青莲诀
青莲诀是一种古老而神奇的双修功法，它注重精神修炼和身体锻炼的平衡。修炼者通过瑜伽和冥想来提高自身的精神力量，同时进行各种身体运动来增强体质。青莲诀的核心理念是平衡和和谐，通过双修精神和身体，达到身心合一的境界。
玄冥心法
玄冥心法是一种以内功修炼为主的双修功法。它注重修炼者内心的冥想和专注力的培养。通过修炼玄冥心法，修炼者能够提高自己的灵敏度和洞察力，同时也能够增强自己的身体素质。玄冥心法的修炼方法包括冥想、呼吸控制和内功练习。
九阳真经
九阳真经是一种以阳气修炼为主的双修功法。它注重修炼者的阳刚之气和力量。通过修炼九阳真经，修炼者能够提高自己的体力和力量，同时也能够增强自己的意志力和抵抗力。九阳真经的修炼方法包括拳法、武器练习和内功修炼。
蓝月心法
蓝月心法是一种以阴柔之气修炼为主的双修功法。它注重修炼者的柔韧性和敏捷度。通过修炼蓝月心法，修炼者能够提高自己的柔韧性和灵活性，同时也能够增强自己的心智力和感知能力。蓝月心法的修炼方法包括舞蹈、瑜伽和心灵冥想。
紫霞神功
紫霞神功是一种以内外兼修的双修功法。它注重修炼者的内功和外功的平衡发展。通过修炼紫霞神功，修炼者能够提高自己的内力和身体素质，同时也能够增强自己的意志力和反应能力。紫霞神功的修炼方法包括拳法、剑法和内功练习。
金刚经
金刚经是一种以力量和耐力修炼为主的双修功法。它注重修炼者的身体力量和意志力。通过修炼金刚经，修炼者能够提高自己的体力和力量，同时也能够增强自己的耐力和毅力。金刚经的修炼方法包括铁索横渡、岩石破碎和体能训练。
明心经
明心经是一种以心灵修炼为主的双修功法。它注重修炼者的心智力和感知力。通过修炼明心经，修炼者能够提高自己的心智力和感知能力，同时也能够增强自己的心灵力和洞察力。明心经的修炼方法包括冥想、观察和感知练习。
梦幻心法
梦幻心法是一种以幻想和想象修炼为主的双修功法。它注重修炼者的想象力和创造力。通过修炼梦幻心法，修炼者能够提高自己的想象力和创造力，同时也能够增强自己的意识力和判断力。梦幻心法的修炼方法包括幻想练习、艺术创作和冥想。
火龙功
火龙功是一种以气息和热能修炼为主的双修功法。它注重修炼者的气息和能量的掌控。通过修炼火龙功，修炼者能够掌控自己的气息和能量，同时也能够增强自己的爆发力和热能控制能力。火龙功的修炼方法包括呼吸法、气功练习和能量调控。
冰雪心法
冰雪心法是一种以寒冷能量修炼为主的双修功法。它注重修炼者的寒冷能量的承受和利用。通过修炼冰雪心法，修炼者能够提高自己的寒冷能量的承受能力和利用能力，同时也能够增强自己的耐寒力和心智力。冰雪心法的修炼方法包括寒冷环境下的锻炼、冷水浴和呼吸法。