我要瘦十斤文字图片

A. 表达自己瘦了的说说

1、现实总是残忍的面对你还笑面如花，转身趁你不注意捅你一刀你照样无话可说。

2、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

3、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。

4、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!

5、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

6、人的一生要撒8.8万个谎，最容易脱口而出的谎话是：“没事，我很好”。

7、若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

8、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

9、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天pK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！

10、毕业时你要买一个干净的白色T恤,让全班同学在上面签满名字。

11、书籍是人类进步的阶梯，电子书就是人类进的电悌。

12、夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。

13、每到来不及的时候才想起减肥，哈尔滨的夏天说来就来。

14、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

15、那天，经过母校，听到熟悉的下课低声，仿佛看见了我们天心玩耍的场面。

16、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

17、谢谢你，在老师发现我玩的时候，你总会提醒我——致我亲爱的同桌。

18、我妈说了，我在玩游戏的时候，谁要是打扰我，就给他灌瓶妇炎洁。

19、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

20、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?

21、夏天到了，该减肥了……姐妹们都起来早功了……我也要听鹿哥的话，运动起来，早安，小鹿先生。

22、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

23、不减肥怎么好意思过夏天？怎么好意思提去年？好好努力减肥吧~

24、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

25、最近的烦恼，木有找到陪我一起肯德基的伙伴，身边遍布夏天来了我要赶紧减肥团and油炸无感伙，可是我一个人real干不掉一个桶啊！

26、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。

27、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

28、分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。

29、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

30、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

31、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

32、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

33、想晚上不吃饭好减肥的，毕竟夏天露肉肉的季节来了，可是饿的睡不着了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，减什么肥。

34、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

35、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

36、勉强要个原因，也只会要来伤心，又何必也曾经试着独立试着理性不动心。

37、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

38、学校广播，下课了，老师：你们辛苦了，上课了，同学们，你们又要受苦了。

39、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

40、书没读好就要毕业了减肥没减好就要夏天了。

41、我不是胖，我只是瘦的不明显。

42、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气;

43、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命?

44、青春期的爱情是精神鸦片，不管你吸没吸，背后总能站着无数的林则徐。

45、再不克制就一辈子羡慕别人吧!

46、在爱情的道路上，俄总是走走停停，妈妈说俄腿脚不行。

47、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

48、知道吗，如果那一天交白卷能换来再一年的同班，我会毫不犹豫。

49、冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

50、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去他妈的减肥！

51、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

52、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

53、明年的开学季，坐在这个教室的人就再不也是我们了。

54、几个人用同样钥匙是打开同一扇门;几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。

55、立帖为证，开始减肥…因为，去年夏天的裙子，紧了…

56、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

57、以后有福同享，有难你当，你的就是我的，我的还是我的。

58、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!

59、只要你坐了任何与我相关的事我都会开心的要死。

60、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

一句话表达自己瘦了减肥成功的句子

一句话表达自己瘦了减肥成功的句子【1-20】

1、不用太麻烦，一张瑜伽垫即可，拥有好身材，就是这么简单!

2、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货。因为说这句话时，她刚吃饱。

3、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊!犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

4、七分吃，三分练，这个真是太重要了。

5、健康从我做起，万步路一走就是年，无一天懈怠。

6、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

7、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

8、个月的减肥后，迎接无数个令人欣喜的改变!别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

9、你做一件事，关键不是你得到了什么，而是成为了一个怎样的人。

10、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

11、不要怪世界对你不友好，当你瘦下来，你会发现整个世界都会偏向你。

12、人在胖，秤在看。姐妹们一定要体会到穿s码的快乐。

13、我现在很开心，日子也过得很充实，能拯救你的，只有你自己。

14、从145斤到现在122斤，这段时间想过放弃，感觉把自己几年的汗水都流完了！今天给你们看下我的成果！

15、从明天开始减肥吧，今儿中午的饭菜实在是太合我的口了。

16、不要觉得别人身材好漂亮是天生的，是你还不够努力，坚持下去你也一样可以。

17、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。

18、节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

19、管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。

20、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

一句话表达自己瘦了减肥成功的句子【21-40】

21、夏天减肥是妹子唯一的目标!逗比的我和我的逗比同事们。

22、人在胖， 秤在看。姐妹们一定要体会到穿s码的快乐。

23、管不住嘴你减什么肥?

24、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

25、减肥后改变了我，让我拥有崭新的生活。

26、夫妻：三观合，体现在方方面面，比如信仰，比如爱好，比如健康观念，比如一起减肥。

27、是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦!

28、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

29、饿吗 饿就对了 饱是留给胖子的。

30、全力控糖，达到减肥目的。

31、6个月的减肥后，迎接无数个令人欣喜的改变！别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

32、老娘为了美能咬牙甩掉几十斤，还有什么可以难得倒我?

33、越早开始，就会越早受益。

34、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

35、生活从未变得轻松，是你在一点一点塑造自己，变得坚韧强大。

36、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

37、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

38、减肥后的我又变得自恋了，每天拿着相机照自己。

39、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

40、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

一句话表达自己瘦了减肥成功的句子【41-60】

41、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。

42、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

43、从120斤瘦成90斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标!

44、没有食物，能越吃越瘦。

45、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

46、现在减肥成功了，那些内心深处曾经的梦想，都可以一个个去实现啦。

47、别人的备注：小仙女小宝贝女王大人 你的备注：猪。

48、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

49、我就是这么牛!到现在坚持健身已经一年了。

50、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

51、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

52、当你减肥成功，你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。

53、一个月了，效果很明显，可以看的出来小腿确实是瘦了很多，穿什么裙子都超好看的!女人变美真的会让自己每天都很开心。

54、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。

55、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。

56、减肥成功的人，成功的前提就是明白“如何控油”!

57、不论如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。

58、减肥路漫，自律才自由。

59、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

60、出门玩耍，深深的感受着这个世界的善意。

瘦了心情都好的说说

瘦了心情都好的说说(篇一)

1.十八为什么越来越瘦了，别人喝酒都只是要钱，而我喝酒不只是要钱，还要命。

2.减肥这种高大上的事情，只要你尝到了甜头，真的会上瘾的，毕竟看着体重秤上的数字往下掉，真的过眼瘾也是爽的。

3.这几天已经连续有朋友发现我瘦了，看来是真的瘦了！减肥尚未成功，仍需继续努力！

4.开心，90斤的我流下幸福的泪水。

5.明显的瘦了很多啦，虽然还是肉乎乎，但是减肥的快乐，瘦下来的成就感好棒，变瘦变美近期目标。

6.运动第220天，越来越轻松，最近又瘦了！当然坚持的背后也需要健康的食物辅助，好身材我来了！让我一条道跑到黑吧。

7.4个月减肥后，迎接一个全新的自己，不要被懒惰耽误了青春，坚持下去，终会迎来精彩的人生。

8.减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

9.有时候捏着自己身上的肉，觉得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。

10.减肥是个开心的事情，因为减肥会变瘦，瘦了会变美，变美了会让人开心。

11.夏天露腿露腰的感觉真好，而且腿细了就更想展现出来。现在维持的很好，感觉自己又瘦了。

12.突然一阵风吹了过来，而我飘走了。

13.我现在很开心，日子也过得很充实，能拯救你的，只有你自己。

14.因为这个身材夏天不敢穿吊带短裤，瘦了之后对自己的身材自信多了，以前不敢穿的衣服都敢尝试了，整个人的比比例看起来也更美观。

15.我的衣服好像吃得有点多，它完全不顾我的感受发胖了！

16.衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

17.最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?

18.流点汗就觉得我要瘦了，比如夏天我坐在那里看电视都会觉得自己在变瘦。

19.如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧！

20.今年是真觉得去年的自己太瘦了。

瘦了心情都好的说说(篇二)

21.别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

22.瘦下来了，换个发型。定个小目标，未来20天继续掉10斤。

23.以前真的是胖着玩玩的。

24.一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。

25.一觉醒来发现自己瘦了，是一种什么样的感受？

26.每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

27.真的无法理解自己到底是什么体质。一到冬天胖个十几斤。一到夏天现在又瘦了十斤。

28.无论我活成什么样子，背地里都会有人对我说三道四，有野心很好，但请你别趴我头上。

29.我以前很胖，现在终于有了我想要的身材，S码的梦想终于实现了。

30.没人能阻挡你变瘦变美的脚步，除了你自己！

31.努力增点重吧，最近熬到又瘦了，心疼自己，都不容易！

32.连吃了半个月火锅烤肉龙虾 一点运动没做 以为自己至少涨五斤 居然还瘦了诶……

33.减肥这件事，说起来容易做起来难！不少人往往只停留在，口头决定上。

34.头发长了，刘海中分了，要变瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回来了！

35.学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

36.6个月的减肥后，迎接无数个令人欣喜的改变！别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

37.最近称斤两，早上一个数，中午一个数，到晚上又一个数，不知道是称坏了，还是自己是又瘦了或胖了

38.那些我胖的时候都不嫌弃我的人啊，现在我瘦了，要好好报答你们的不嫌弃之恩了！

39.挤公车和地铁的时候，游刃有余。

40.当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

最近又瘦了心情说说

最近又瘦了心情说说

（一）我决定了，从今天开始，每天私信查杰三遍，请你多吃点，请你胖一点，请你对自己好一点，请你对我们好一点！毕竟身为女孩子比你还胖有点太虐了！为了我们！请你吃胖点好吗！！！主要是，仙女你最近是不是又瘦了

（二）最近又瘦了好几斤九十多了俺妈可不高兴飞得说我成天不吃饭每次回去都吵我我心里可难过知道俺妈可担心我就是不知道怎么表达有了孩子成天操不完的心从怀孕后期到现在某睡过一个囫囵觉真的是当了妈付出太多。

（三）突然想起最近办公室经常说的一句话：大家都没错，是社会的错令人无从反驳的一句话，想想就释怀了，感谢这个不记仇的我，感觉我又瘦了，认真的

（四）最近楠楠胃口不好，加上手足口病的影响，吃得不多，本来就不达标的体重又瘦了一点。昨天带去医院看了看，说是消化不良，开了点促消化的药。等手足口病好了再吃。

（五）有人问我你怎么最近又瘦了？有人说你怎么这么憔悴了？我都笑一笑就过去了。但是，就在刚刚，一个老同志问我，你怎么现在这么消沉？我却不知道该怎么回应了。我心里的苦，我是真不知道我能如何诉说。

（六）本来就不胖，最近又瘦了一点，夜宵简直想吃就吃

（七）一切就都可以搞定！想跟一个女人套近乎只需要跟她说一句哎呀你最近好像又瘦了

（八）对了，有人说我胖了，可是所有人都说我最近又瘦了哈哈哈。我开心就好咯。晚安木木哒

（九）前几天和昨天都梦到你了，梦到你特别清晰的脸，还是那样宠爱的看着我笑，梦醒了挺失落的，再也看不见那样的笑容，都一个多月过去了，还是很想你。最近我一定又瘦了，整天整天吃不下去饭，要是你在身边，肯定和我生气，管着我吃饭，从小最让你操心就是吃饭不说了，说不完的话太多，都不敢写下来

（十）傻瓜最近的生活很充实，各种忙碌，肯定又瘦了，等过了这段时间就好啦，我家傻瓜是最优秀的！今天下乡了，穿的很厚，没冻着，暖和。和傻瓜不在一个学校考试，还离得那么远，不过没关系，好在交通方便。傻瓜好运啊！晚安啦，爱你

（十一）是热胀冷缩了，还是真的瘦了，今天又多一个人说我最近又瘦了，真的瘦了吗

（十二）最近称斤两，早上一个数，中午一个数，到晚上又一个数，不知道是称坏了，还是自己是又瘦了或胖了

（十三）最近发生太多事情，身边认识的人走了一个又一个又一个最近还真的发生了很多事情，结婚的一对一对又一对大悲大喜过后，我又瘦了一圈，更是不足100了

（十四）我们昏昏，什么时候才能结束拍摄啊？最近没日没夜地拍戏，又要出席活动，太辛苦了看把小孩儿累的，又瘦了一圈儿太心疼了太zqsg的追星狗真太矛盾了，怕自家爱豆抠脚没资源，又怕他太辛苦，操碎了心，哈哈哈哈哈

（十五）首先，应该感谢王子殿下昨天将我从小黑屋放出来，其次，应该也是最重要的，小王子，最近是不是很辛苦，怎么就又瘦了呢？希望能够再长胖一些哦，不然我们会担心的，还有，你会一直是我的慕容离，查杰小王子

（十六）今天一上称.又瘦了斤..吓得我赶紧吃半桶冰淇凌压压惊.最近心情貌似影响了食欲.连好吃的都不愿意吃了.看来我离两位数的体重不远了...我这两个对称的痘也有点儿搞笑

（十七）月初的时候猛吃，长胖了几斤，然后去献了血；最近几天，虽然吃的也比以前多，但一直在加强运动，反倒又瘦了

（十八）抑郁的心情靠美食来缓解，每周来顿好的，然而我并没有胖，最近好像又瘦了

（十九）运动第220天，越来越轻松，最近又瘦了！当然坚持的背后也需要健康的食物辅助，好身材我来了！让我一条道跑到黑吧

（二十）然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。

（二十一）最近又瘦了，忙疯了，回来就一堆事儿，还好有好吃的和专属的司机，空气质量不好，周末降温，我却要忙，爱我的和我爱的要记得保暖，开车注意安全噢

（二十二）大姑说，奶奶最近又瘦了，可是我每次打电话回家她都笑呵呵的告诉我最近好多了。我不知道她是不是真的觉得好多了，可是我反复想起她晚上失眠的画面，走路没有以前矫健的画面，一遍一遍摸着手脚关节的画面，就很心酸。

（二十三）随着年龄的增长，越来越不喜欢赖床了，大概是形成了生物钟的缘故？也许是因为我最近又瘦了一点点

（二十四）最近变得更漂亮了，好像又瘦了一些~~果然瘦还是王道啊~

（二十五）知道你最近挺忙的，群里的小伙伴们总是担心你吃的好不好，睡的好不好，会不会太累，怎么又瘦了～这些都不是我想对你说的话，我相信你能照顾好自己的生活和打理好你的的工作！

（二十六）或许是强迫症的作祟吧，很多时候累得要死，就是不睡，眼皮打架了还要看网页，天快亮了还是没睡。。。于是，身体就越来越虚越来越恍惚。。。最近我又瘦了一些。。。每一年到了夏天，应该都会是我体重下百的时候吧。

（二十七）今天去见我远方的一位亲戚了，见面就说我最近怎么又瘦了是不是经常熬夜啊，真是的我瘦不瘦跟你有什么关系，跟你又不熟

（二十八）最近负能量很多，心情不佳，瓜瓜见到我的第一句话就是''我又瘦了''，真的心疼自己。感谢好兄弟瓜瓜和赵总特地从墨尔本给我带来满满的正能量，南京一别，香港重逢，友谊伟大，缘分奇妙。同时也想念在南京、苏州、上海的每一个小伙伴，掐指一算，相逢不远！

（二十九）最近又瘦一点虽然这半个月就去了几次健身房，没有好好练感觉肌肉都小了但瘦了也还算值得开心，离考试还有半个多月只能每天死磕，等会去单位又是一天，晚上7点多撸撸汗，晚上还要继续明天还要继续后天还要继续大后天依然继续所有的一切只因为生活正在继续一早上吃了很多甜食花生糖这种确实会停不下来

B. 杨紫宣称要瘦十斤，看见美食就忘，为什么很多人的减肥都只是口号

很多人把减肥当做口号空绝历，最后没能瘦身成功，是基于这样几个原因。

1、把“减肥”当作追求潮流的一种方式。

减肥需要制定专门的食谱，在加以正确的锻炼方法，只有把方法弄正确了，才能减肥成功。很多减肥的人没有专门去管这些方法，因此减肥就不能成功。

C. 不瘦十斤不换头像图片

不瘦十斤不改头像，可见减肥的愿望至深。下面就给大家分享一些不瘦十斤不改头像的微信头像图片，方便大家使用，以免头像都一样，大家会混乱！

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。