运动累瘫了的图片和文字

Ⅰ 登山心情发朋友圈句子 发爬山照片朋友圈文字

1、我来到的这个地方是云南的哈巴雪山，其实，我们每一个人心中都有一座山，一座山的海拔高度，一个人，心的宽度。有的人在爬山的过程中，历尽艰辛万苦，站在顶峰，有的人，历尽千辛万苦，中途下撤，俩者之间，没有什么不同，登顶或，不登顶，都是一样，只要你去挑战了，你就是成功的，人生最大的敌人是自己哦，所以你已经战胜自己最大的敌人啦！

2、迄今为止，记忆中看见的最豪的车最帅的人，就是ni和ni开的一辆车，什么车牌子也不记得！因为在那时候，也是一生中最单纯的年纪，单纯到连得罪人也不知道！唯一知道的就是难受了哭泣，然后一个去爬山，一个人去周围未知的世界探索！

3、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得胁下生双翼，直飞到山顶。

4、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

5、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

6、人生就像爬山，每一个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返；有人却心怀梦想竭尽全力洒尽汗水历尽挫折终登巅峰。山脚的人望顶兴叹自愧不如，殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持。无论现在你有多难，水滴石穿，只要坚持不放弃，让自己充满正能量，胜利就是你的！

7、有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。山下面是湖，还冒着热气？emmmm忒好笑了。

8、爬山途中想要放弃好几次，真是靠意念爬上来的，不过依旧喜欢爬山，登顶时豁然开朗。

9、石耳炒蛋，笋干红烧肉，徽州毛豆腐，再来一瓶啤酒。一个人自酌自饮，吃饱了才有力气爬山。

10、山顶，没有想象中的美景，是一块很狭窄的地方。游人很多，连拍照的地方都没有。山顶上只有一面红旗，感觉像是在欢迎我们的胜利。放眼望去，远处的山一座连一座，无边无际，和大海一样，让人有一种心胸宽广的感觉。闭上眼睛，深深的吸一口气，心静平逸。无限的乐趣尽藏心中。但得到的是更多的锻炼和感悟。

11、高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

12、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

13、晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西，更见得四壁群山居上邱，白云依我欲何求。

14、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

15、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

16、空山新雨后，天气早来晴呀。一周没在村里住，拼拼凑凑了一身就去爬山啦，简直是镇里最靓的妞。

17、每天像爬山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

18、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。是真高敞处，别有大干坤，更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

19、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下就这样疲惫。

20、你可以一辈子不爬山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

21、哲理多坐在山顶问我，你说人的一生能和另一个人爬多少次山？珍惜每个和你爬山的人，尤其是这么大热天和你一起爬山的人。

22、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

23、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。刘墉《方向》

24、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

25、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

26、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

27、我觉得吧，戴着有色眼镜去看润玉这个角色的人都很可惜，错过了很美很美的风景。如同走了一天路脚磨起了泡，走到风景秀美的黄山，一边爬山一边喊疼，不是黄山不美，是你前面的经历左右了你，因为带着脚疼的痛感去爬山而感受不到山的美好，因为带着立场去看润玉感受不到润玉的美好。

28、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。

29、越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来

跑步登山发朋友圈的优美句子

跑步登山发朋友圈的优美句子【篇一】

1.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

2.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

3.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

4.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

5.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

6.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

7.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

8.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

9.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

10.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

11.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

12.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

13.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

14.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

15.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

16.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

17.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

18.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

19.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

20.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

跑步登山发朋友圈的优美句子【篇二】

21.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

22.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

23.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

24.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

25.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

26.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

27.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

28.今天不想跑，所以才去跑。

29.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

30.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

31.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

32.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

33.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

34.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

35.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

36.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

37.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

38.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

39.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

40.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

跑步登山发朋友圈的优美句子【篇三】

41.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

42.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

43.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

44.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

45.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

46.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

47.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

48.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

49.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

50.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

51.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

52.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

53.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

54.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

55.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

56.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

57.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

58.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

59.不想变成胖大海就要坚持跑步。

60.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

爬山的句子发朋友圈2022

爬山的句子发朋友圈2022(篇一)

1.你在爬山看风景，我在爬山看人生。

2.遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

3.我问青山何时老?青山询我几时闲?

4.闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

5.玉带盘山风景赶，红花照眼彩霞留。

6.登山开阔眼界，放松心情！

7.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

8.谨守本心，做到极致。要登山，因为我想登山，山就在那里啊！

9.大好河山壮美晴，小逸江南苏杭行。同协并程时光里，游山玩水好心情。

10.恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

11.人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。

12.好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。

13.这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

14.忠厚仁义在，浩气荡河山。

15.因为不能晒到太阳，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！

16.这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星。

17.谁道人生无再少?门前流水尚能西！

18.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

19.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

20.昨天去爬山，没做任何防晒，脸晒红了一天，感觉今天还是红的糟糕了。

爬山的句子发朋友圈2022(篇二)

21.今天的汗腺分泌满分，近期的篮球欲满足了，下一个想去爬山！

22.初春，一起爬山可好?

23.细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。

24.一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

25.智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

26.如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。

27.三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

28.爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

29.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的`天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

30.学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

31.如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。

32.爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。

33.这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。

34.学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

35.早上爬山，接着沙滩趟半天偶尔逃离现有生活，积蓄能量，再次出发。

36.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

37.我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

38.实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情

39.连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢?

40.临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。

爬山发朋友圈的心情句子 (通用40句)

爬山发朋友圈的心情句子【篇一】

1.先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

2.不识庐山真面目，只缘身在此山中。

3.这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。

4.这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

5.我们登山，身轻如燕，健步如飞。

6.俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。

7.夏日里爬爬山，感受生活的宁静。

8.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

9.五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。

10.到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩。

11.我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。

12.如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。

13.如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。

14.爬山，放飞的是心情。

15.偶尔去爬上可以愉悦我们的身心，大家不妨多去爬山哦！

16.遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。

17.一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

18.庸庸碌碌、心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。

19.人生何尝不是一次爬山，只有坚持不懈的攀登，才会领略到高出的风光！

20.没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

爬山发朋友圈的心情句子【篇二】

21.终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。

22.爬山，让我领悟以，人生中，只有克服重重困难，才能到达最美的地方，观赏到最美的景色。

23.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

24.白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

25.俗话说，上山容易下山难。

26.又一次被晒伤，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒。

27.忆昨日，登山戏雪，看今朝，锦绣年华，展未来，回眸三生。

28.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。

29.因为不能晒到太阳，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！

30.感觉我不是去看风景的， 是去锻炼的，爬山两小时， 拍照五分钟。

31.人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。

32.山高眼渐阔，道远路更弯。

33.你对我的爱就像拖拉机爬山坡那样轰轰烈烈。

34.一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。

35.登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

36.有一种心情的放飞，叫周末去爬山。

37.爬山观景，换一种心情。

38.午后，阳光暖暖登山去，感受爬山的乐趣，心情舒畅多了！

39.越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。

40.山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。

Ⅱ 苏炳添恢复训练晒累瘫图，这就是运动员的日常吗

苏炳添晒累瘫图：看我表情就知道恢复训练到底有多累，百米短跑名将苏炳添更新个人社交媒体，恢复训练的苏炳添晒出一张自己累倒在地的照片，并配文：看我表情就知道恢复训练到底有多累。

苏炳添已经32岁了，对于一位田径运动员来说，其实已经是“高龄”了。但是很显然，苏炳添并不想退役。苏炳添在2018年已经被聘任为暨南大学体育学院副教授，不过他一直坚持训练，并且在东京奥运会上取得巨大成功。

无论从自身体育事业还是从商业的角度来看，苏炳添都该再奋斗一个奥运周期。32岁的苏炳添自己也在继续挑战极限，看看能否突破9秒80大关。如果能实现这样的突破，苏炳添未来在世锦赛和奥运会都会创造更大的辉煌。

苏炳添这几个月自己还是在保持一定的训练量，开始正式回到训练场，正式训练的强度肯定是比较大的，毕竟苏炳添现在是9秒83级别的短跑运动员。现在的这些苦，是希望重新回到巅峰继续短跑事业的苏炳添必须忍受的。

Ⅲ 嘴笨的人如何和妹子聊天开场白

1.表情开场

用一个萌萌哒可爱的表情丢给对方，这样不会有太强的企图，只要对你不反感，绝大部分情况都会回你，就算不回你，也不会尴尬。

2.朋友圈找话题开场

如果女生发了朋友圈，比如图片 视频 音乐 文字 转发等等，你可以先点赞或评论，然后私信。

如果你发了朋友圈，对方进行了点赞评论，可以直接私信她，比如你看到对方po了一张照片，你可以直接发给她说“看你照片好呆萌呀”。

3.描述状态互换开场

不要一上来就问对方在干嘛，如果你想知道对方在干嘛，你先描述你当下的状态，告诉她你在干嘛，比如刚健完身，累瘫，你在干嘛呢？

4.幽默或调侃话术开场

就是用一些诙谐幽默的话术，试探性地开启话题，比如，对一个喜欢睡懒觉的女生，你可以说“小猪和小狗一般睡到下午一点，你一般睡到几点？”

5.属性特征话题开场

就是利用对方的一些属性开场，比如女生的昵称叫小喵，你可以说，刚在楼下看到一直小野猫，突然想到了你。

以上5种开场白，如果你学会举一反三，就可以完美地开启每一次聊天~

学会说话💬，无论是在日常生活中，还是工作中，都能帮助你不少，让你获得更好的人缘~