相当暴躁文字图片

‘壹’ 当你感到暴躁，无法安静下来的时候，你会做些什么

出去走走，看看外面的风景，会让心情好一些。去吃美食，吃一些好吃的东西会让我心情愉悦，如果心情不好，那就要去吃好吃的，一顿不够就吃两顿。听一些灶档欢快的歌，缓解一下急躁的心情，知燃放松心情，或者向好友抱怨一下，把心里的话说出来会好搭辩虚受一点。

‘贰’ 论起脾气暴躁，狮子座的人能排得上第一吗

狮子座的人脾气确实比较暴躁，但却远远排不上第一。

狮子座的人在生活当中，总是有些相当霸道。他们在生活当中不允许自己受到挑衅，当感觉自己被别人冒犯的时候，脾气真的是相当暴躁。可是狮子座的暴躁脾气，是属于可控的暴躁，是狮子座为了维持自身地位所漏仔洞做出的一种反应，没有什么本质上的恶意。

其实在我们的生活当中，每个人的脾气都挺暴躁的，只是有些人可以控制住自己的情绪，有些人却被情绪所控制。前者的暴躁，只有真惹对方生气才能体会，后者的暴躁，所有人都心知肚明。

做一戚察个能掌控住情绪的人吧，你的情绪，影响的不只是你自己。

‘叁’ 竞技体育为什么会让人的脾气变得暴躁

说起来体育运动，每个人其实都有自己不同的看法。比如说对于一些国家的比赛而言，每个人饥枝都希望自己的国家能数轿够在此次比赛的过程当中取得胜利。而当自己的国家取得胜利以后，就会赢得一片欢呼雀跃，但是当自己的国家输了比赛以后，每个人的内心当中都是非常消沉的，甚至队员之间都会彼此责怪，一定会影响队内的气氛。

当然除了团队比赛的输赢以及技不如人，会让人变得比较暴躁之外，每个人在进行比赛的时候，除了代表着自己的团队，同时也代表着自己的国家，正是因为有这种荣誉感，所以当输掉比赛以后，整个人的内心都会比较失落，情绪也会变得暴躁起来，这些都是比赛的赛场上非常常见的情况，甚至有的时候还会因为暴躁的情绪而出现冲突。

‘肆’ 是暴燥还是暴躁

一、拼写不同\r\n读音都是bàozào，暴躁，暴躁，偏旁一个是足枝前誉字旁，一个是火字旁。\r\n二、释义辨析\r\n暴躁是一个汉语词汇，拼音是bàozào，形容遇事好发急，不能控制感情。出自（元）张光祖《言行龟鉴》卷一：“君子所养，要令暴躁邪僻之气不设于身体。”\r\n\r\n1.遇猛段事易急。\r\n近义词：烦躁，急躁，粗暴。\r\n反义词：温和，温柔，亲切。\r\n2.急躁的情绪。\r\n暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。\r\n暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲悔棚朋好友之中才暴露无遗，而在生人或生疏的环境中点，它只是伴有消极激情的火爆脾气，自身能意识到，也有改变的愿望。\r\n根据汉语词典：\r\n【词语】：暴燥\r\n【拼音】：bàozào\r\n【解释】：1.同"暴躁"。\r\n故，释义无区别。

‘伍’ 脾气暴躁的人如何控制情绪

在生活中，很多人的性格都非常急躁，一点点小事就暴跳如雷，甚至冲家人朋友大喊大叫发火，可事后自己又后悔不已，觉得在自己生气的那一刹是没有理智的，说出伤人的话肆竖语和做出伤人的动作。

一、控制你的呼吸生气的时候尽量避开让你生气的人和物，让自己的头脑先选择不理会令你生气的事情。当你很生气的时候，你的呼吸会变快，这是可以花费2—3分钟深呼吸，通过吸气和呼气可以缓解紧绷的大脑，会让你的情绪变平缓没有那么冲动。

二、放松你的身体生气的时候，你身体处于很紧绷的状态，这个时候一个小小的念头碧雹郑就会让你做出冲动的举动，学会放松自己的身体，松开你紧握的拳头，放开咬紧的牙关。放松自己后再去看那件令你生气的事情，你会发现身体不再对那些事情出现应悔颂激的生理反应了。

三、学会用适当的方式释放每次要生气的时候，你可以用纸和笔记录下来，在记录的过程中会明白自己为什么那么生气，自己生气的点在哪？慢慢地梳理后会发现自己没那么生气了。你也可以换个角度想。现在自己很生气，可能今天一天都会生气，那明天和后天后你就不会生气了，再过一年你可能都彻底忘了那件事情，这样想的话，自己就没有生气的必要了。