戒烟的文字图片

㈠ 帮我搞张文字图片。内容是“戒烟”二字，背景空白就好

㈡ 求一个“戒”的单字的图片，最好是毛笔字体，背景颜色偏深一点

图片如下：

二、组词

1、传戒[chuán jiè]

佛教用语。指寺院里给志愿出家为僧尼的人授戒，使成为正式的和尚或尼姑。

2、开戒[kāi jiè]

原指宗教徒解除戒律。后有时也借指一般人解除吸烟、喝酒等生活上的禁忌。

3、戒刀[jiè dāo]

旧时僧人所佩戴的刀，按戒律只用来割衣物，不许杀生。

4、戒指[jiè ]

套在手指上做纪念或装饰用的小环，用金属、玉石等制成。

5、戒除[jiè chú]

改掉（不良嗜好）：戒除烟酒。

㈢ 书法戒烟两个字怎么写

这个怎样？

猜你也是书法爱好者，对么？写毛笔字选一只好写的毛笔其实很重要的，你可以找这个文章读读《中国十大毛笔品牌（附毛笔的挑选及保养方法）》，里边介绍了一些好写的毛笔，还有如何挑选和保养毛笔的方法，同时附有新毛笔如何发开以及毛笔的正确的握笔姿势图片，希望对你有帮助~

㈣ 日常生活中抽烟饮酒对于很多人来说并不陌生，戒烟戒酒的最好方法是什么呢

1.从网上看一些吸烟危害的图片

可以多从网上看一些吸烟危害的图片，比如长时间吸烟的人肺是什么样的，看文字可能没有图片对你的视觉冲击那么大，看到这些东西可能会对你的戒烟起到很大的作用，因为当你怕一件事会发生的时候你会格外的小心不想让他发生，很多人都是因为身体出现问题才去戒烟的，一般吸烟的小问题都不会在意，一旦发现就是大问题。

4.极强的自制力和个人意志力

戒酒不是一件容易的事情，尤其对于喜欢喝酒到上瘾的人来说，戒酒更是难上加难。但是喝酒对身体始终是不好的，所以为了身体健康要时常告诫自己喝酒是不好的，对于别人时常的劝酒也要学会拒绝，并且关于一些涉及到喝酒的聚会尽量少参加，如果别人劝你喝酒的话就可以告诉对方自己正在戒酒。

㈤ 有好心人么 帮我做个戒字的QQ头像啊 用来戒烟用的 谢谢加QQ759215229

一个QQ头像就能帮你戒烟吗？？？

1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

2．体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

3．加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4．寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5．打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

6．少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

7．游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

8．扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

9．转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

10．经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

㈥ 戒烟手抄报内容文字

怎样戒烟最科学有效

1、烟瘾并非是一下子戒掉的，戒烟的第一步是减少吸烟频率。一天要抽10根烟的，改为每天抽5根，习惯后再改为两根，按部就班。

2、吸烟必备的打火机，直接扔掉。很多情况下，烟瘾上来，但是苦于没有打火机，于是也就打消了吸烟的念头。

3、用无糖口香糖来缓解烟瘾，切勿用零食，容易引起肥胖。

05
第五步：享受不吸烟的乐趣
别忘记，你不吸烟，每周就可省下几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。

06
第六步：戒烟前期，多吃低热量食物
你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时（戒除一种成瘾习惯时的自然结果），你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。肌注，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，你可以开始减少零食了。

㈦ 我要戒烟的伤感文字

打开的香烟，整齐的摆放在我眼前

这是我第九次戒烟

但是你却不在我的身边。。。

戒了吧，却戒不了对你想念

抽出这二十支烟

抽出这二十段思念

第一支烟

这淡淡的烟草味，

仿佛又回到从前，

回到你的身边。。。

第二支烟

不经意地夹在手指间，

让你轻靠在我的身旁。。。

第三支烟

微风吹过，

你迎着风，闭上双眸，

让你吹散的黑发在我眼前轻舞飞扬。。。

第四支烟

小雨飘落，

伞下你我，轻声呢喃，

伞外的世界已经变得那么雾水朦胧。。。

第五支烟

花前月下，

你的眼神，你的笑容，

早已让我在这花香月色中沉醉。。。

第六支烟

你是否依然爱我？

看着你问我时的表情，

我的心，跳乱了节奏。。。

第七支烟

我总不明白，

轻吻你时候，

眼泪会自己掉下来。。。

第八支烟

泪水迷蒙中

再刻上你的名字，

刻上对你的思念。。。

第九支烟

这是我第九次戒烟，

我要向世界宣读“戒烟宣言”吗？

第十支烟

你可知道戒烟有一种瘾痛，

它在我血液里不停地涌动。。。

第十一支烟

悲痛间，我轻声地吟唱着你的歌，

你是不是现在和我唱着同样的歌。。。

第十二支烟

你的身影却在黑夜之间淹没，

烟雨凄迷中，思念的心渐渐地失控。。。

第十三支烟

好想点燃这支烟

点燃我的痛，让我瞬间消失在梦里。。。

第十四支烟

何时，让我从梦中醒来，

为何，无意间又随梦而去。。。

第十五支烟

爱情让你我之间都已迷失，

你可曾愿意从迷失中为我醒来。。。

第十六支烟

好想再抽几口烟，

如果真的能把自己彻底麻醉

哪怕我不能看到明天的太阳。。。

第十七支烟

放下烟，却放不下自己，

你在哪里？

我是不是在下一个路口等你。。。

第十八支烟

你紧紧依偎在我肩上，

是不是真的可以用别人的肩代替?

第十九支烟

你说你对我会有一种感应

你可曾感应到我眼角折射的泪光？

第二十支烟

眼泪模糊了我的视线，

回忆渐渐在我身边凋落。。。

打乱的香烟，凌乱的摆放在我眼前

这是我第九次戒烟

但是你却不在我的身边。。。

刻上你的名字，刻上对你的思念

戒了吧，却戒不了对你想念

抽出这二十支烟

抽出这二十段思念

抽出一支烟，是否代表对你每一次的想念

这是我第九次戒烟

但是你却不在我的身边。。。