❶ 每天做哪些家务活,就可以达到一天基本的运动量
做过家务活的就知道,有时候一场家务活下来少则半小时,多则半天,比如整理房间、扫地、做饭等。如果是农村,那时间就会更久。人的基本运动量是半小时以上,所以多数家务活是完全能够满足基本运动量的。
做饭
现在的生活好了,一日三餐都是几个菜,一碗辣椒水或一碗咸菜的少了很多,平日里,普通家庭的菜品也有两三个,如遇到客人那就是满桌,做饭是运动量最多的家务活。从淘米煮饭开始,准备食材、清洗、蒸煮炒制,没有一个小时是很难完成的。农村做饭时锻炼的时间更长,很多人都知道,农村多数家庭都喂养有土鸡土鸭之类的家禽,尤其是圈养生猪的,比如,在我们山区,每家每户都养猪,数量不多,1-3头,每年都有杀年猪的习俗,生猪喂养都是喂熟食,故此,在农村做饭时间,也是煮猪食的时间,忙完人吃的跟猪吃的,差不多得两个小时,这两个小时期间,是不停的走动、忙活;
以上这些家务活,通常情况下都是能满足人体的基本运动量的,只不过很多人不愿干,喜欢推责给另一半或是父母,爱干家务活的人,更爱家,尤其是爱干家务活的男人,少之又少,家务活,是家庭成员之间的承担与自觉,千万别因家务活而吵架,家和万事兴,你说呢?
(注:图片来自网络)
❷ 看图写话。仔细观察下图想一想图上都有谁他们干什么(有两个同学扫地,有一个
两个同学扫地看图写话例子
一天,小方和小红出来跳皮筋。小方看到旁边有两棵小树,灵机一动,把皮筋系在两棵小树上,这样就可以跳了。小方刚跳了一会儿,来了两个大姐姐。
一个大姐姐说:“这样小树会疼的,我们给你们拿着皮筋吧!”于是,小方从树上解下皮筋,两个姐姐拿着皮筋,小方和小红就高高兴兴地跳了起来。
作文看图写话的技巧
1、描写身份:观察图片中的人物,准确判断图中人物的性别、年龄和身份。如:妹妹今年五岁了。
2、描写外貌:从图中人物的身高,长相,眼睛,头发,穿着等方面去描写。如:小妹妹的脸蛋圆圆的,眼睛大大的,头上扎着两根小辫子,身穿一条红色的连衣裙。
3、描写动作:确定图中人物在做什么事,是怎么做的,通过想象展开故事情节。如:妈妈正在洗衣服,她先把衣服浸泡在水里,再用肥皂清洗袖口和领角,最后在清水里漂洗干净。
4、描述性格和语言:要对图中人物的性格,爱好,神态、语言、心理活动进行细致描写。
5、结尾要写出对这个人物的看法:如:我们大家都很喜欢这个小妹妹。
❸ 幼儿园作业 在家我会做的事 在家里我会做不少事 画出来给大家看看 要怎么画怎么写呢请大家帮帮忙
在家里洗衣服啊做饭啊你都可以写下来啊!简洁的写下来这个过程要简洁哦。
❹ 关于雷锋的事迹及图片。
1、积极劳动。
1958年,县里开始治理沩水。领导考虑到雷锋的身体情况,没有让他参加,他积极请战。获准后,雷锋在干好分配给他的通讯工作的同时,自觉帮助别人干活,积极地参加挑土或运土等体力劳动。
2、耍赖当兵。
1960年,当时的辽阳兵役局在辽阳地区计划征兵2900人,当时雷锋第一个报了名。但是,他的只有1.54米,不够入伍要求。他步行60里地,找到了当时负责征兵工作的于政委,带上行李住到了于政委的家中,这一住就是58天。最后,于政委被打动了,帮助雷锋加入了中国人民解放军。
3、刻苦学习。
根据雷锋“忆苦思甜”报告中:“懂得革命道理才能当好毛主席的好战士,我要积极学习毛主席的着作,有时连到厕所还不放过学习,部队规定九点钟熄灯,我就买个手电,在被子里学。”
(4)扫地洗衣服图片扩展阅读:
雷锋热爱集体,关心战友,关心群众。他把自己省吃俭用积存起来的钱,寄给受灾群众,送给家庭困难的战友。节假日和休息时间,他到部队驻地附近车站,扶老携幼,迎送旅客。他的无私奉献的精神对后世产生了巨大的影响。
雷锋精神就是指以雷锋的无私奉献精神为基本内涵,在实践中不断丰富和发展着的革命精神。它影响了后来一代一代的中国人。
❺ 女生都该做那些家务 十四岁女孩必须会的有哪些
女生应该做的家务还是比较多的,其实男生的话也要做很多家务。做家务无一例外,都是需要一个认真的态度去面对,而不是说敷衍了事。
首先,女生应该要学会的家务就是扫地。扫地其实也很简单,就是用扫把把脏的垃圾都清理一遍,这样子方便之后的一个拖地的行为,能够让拖把也更加的干净一些。
第二,女生应该学会的家务就是洗碗。洗碗这件事情一定要小心一点,如果是把碗摔碎了的话,会得到大家的一个责备。所以要谨慎一点,做事情认真仔细一点,不要着急。
第三,要学会的家务事就是拖地。因为拖地跟扫地虽然很相像,但是还是有一定的区别,拖地的话,他更加的复杂,而且需要更大的一个劳动力。而且拖地他是更加的干净,耗费的时间也更长。
最后,女生要学会的家务就是洗衣服。特别是自己的衣服,可以学会洗衣服,然后就不用父母再为你的衣服来耗费劳动力。他们会觉得你非常的懂事了,能够把衣服洗干净,然后就是可以放洗衣粉,让衣服浸泡一段时间,这样就洗得更加干净。
我觉得每个人都可以学习一下,做家务可以从简单的一些家务开始做起。但是每一件家务都要做好来,不要操之过急,完成任务似的去做家务,这样就不好。