⑴ 汗蒸是裸蒸还是穿衣服
汗蒸是穿衣服的。
汗蒸需要穿衣服,因为汗蒸大多都是多人包间,而且汗蒸馆会提供专用的汗蒸衣服,女生一般是全身短打,而男士则是四角裤,或者是使用浴袍包裹,另外可以自己携带棉质的衣服穿着。另外女性在汗蒸的时候可以选择不穿内衣,因为内衣质地厚,其海绵垫吸水性强,穿内衣汗蒸会影响汗蒸的舒适性。
汗蒸穿衣服可以起到一定隔绝的作用,避免机体出现被烫红、烫伤及其他污物。 但汗蒸的时候会大量出汗,要是穿紧身的衣服,会不利于排汗,十分不舒服,因此汗蒸的时候最好直接穿汗蒸服,或者自备比较宽松舒适的衣物。
一般情况下汗蒸馆会提供专用的汗蒸衣服,或者自己携带衣服穿着,汗蒸的过程中不要揉搓身体的表面,以免皮肤上的污渍堵塞毛孔无法排汗,而且在汗蒸前后需要补充人体水分,防止水分流失导致脱水症状的出现。
汗蒸时候建议穿内裤
虽然汗蒸房的衣服是有洗干净消毒的,但是毕竟汗蒸服是共用的,女生一定要注意卫生,否则很容易感染细菌,若是没有自带干净内裤,可以买一次性内裤,也会比较方便。