‘壹’ 简单的儿童早餐做法大全带图片
8个月以上,薯仔的营养丰富,碳水化合物含量很高,蛋白质和维生素C的含量也不低,其中所含的蛋白质,最接近动物蛋白,比大豆还好,营养价值相当于苹果的3.5倍。 今天这款薯仔泥,奶香味十足、细腻绵润,再加点番茄末,酸酸甜甜的。 宝宝接受度特别高,蛋白质、碳水化合物、维生素都很丰富哦,非常有利于宝宝的体能发育。
主料
薯仔70克
圣女果20克
辅料
配方奶30克冲调好
步骤1薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法大全
参考月龄:8个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:薯仔70克、小番茄20克、配方奶30克(冲调好) 烹饪时间:20分钟 难度分析:初级
步骤2薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法图解
小番茄表面,轻轻划上十字口
步骤3薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱的家常做法
放入碗中,倒入沸水,烫1分钟
步骤4薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱的简单做法
烫过后的小番茄,用手轻松地剥除外皮
步骤5薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么吃
薯仔洗净削皮,切小块。 薯仔要选择新鲜的,已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的薯仔,一定不要再食用了哈
步骤6薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么做
把薯仔和小番茄一起放入蒸锅中,大火蒸15分钟。 用筷子可以轻易插入薯仔块,就说明已经蒸好了
步骤7薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么炒
蒸好的薯仔块,倒入碗中,捣成泥。 如果宝宝已经能适应碎颗粒状的辅食了,薯仔可以不用捣得特别细腻,稍微碾碎一点就可以啦
步骤8薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么煮
加入30克的配方奶,再滴入几滴亚麻籽油,用筷子搅拌均匀后,装入小碗中
步骤9薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么炖
蒸好的小番茄取出,剁碎
步骤10薯仔西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么煸
放在薯仔泥上,完成啦,吃的时候可以搅一搅哦! 8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主,可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物,等宝宝9个月大时,就可以偶尔增添软烂的固体食物了,比如烂面条、疙瘩汤,这样的辅食,来锻炼宝宝的咀嚼能力。 如果你在辅食添加的过程,还有遇到其他各种各样的难
成品图
烹饪技巧
薯仔要选择新鲜的,已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的薯仔,一定不要再食用了哈
8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主,可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物,等宝宝9个月大时,就可以偶尔增添软烂的固体食物了,比如烂面条、疙瘩汤,这样的辅食,来锻炼宝宝的咀嚼能力
‘贰’ 儿童美食小吃,儿童生日party必备食物图
随着现在大家生活水平的提高,很多家长对孩子的生日都很重视,在孩子过生日的时候会给孩子举办生日聚会,同时会邀请孩子的一些朋友来参加。家长不仅仅需要给来参加生日聚会的孩子一些礼物,还需要准备好吃的美食小吃来招待。有些家长没有做过,不知道要准备哪些。下面给大家详细介绍儿童美食小吃,儿童生日party必备食物图。
儿童美食小吃有这些:
1、纸杯蛋糕,相比整个的蛋糕来说,纸杯蛋糕更方便吃,可以准备一些有卡通图案的纸杯蛋糕,口味的话也可以多些,这样孩子可以根据自己的喜好来选择。
2、软糖,相比硬糖来说,软糖给孩子吃更加安全,可以准备一些形状可爱的软糖,比如市面上很火的含维生素的软糖,不仅好吃而且营养丰富。
3、炸薯条和炸鸡,这是很多孩子都喜欢吃的食物,最好自己在家炸,这样比较健康,吃起来也更安全。
4、布丁,布丁是比较好吃的甜品,孩子也都是喜欢的,可以把布丁切成小块分给孩子们吃。
5、曲奇,曲奇有着浓郁的奶香味,是很多孩子的心头好,有能力的话家长可以自己做,相比外面卖的自己做的更健康。
以上就是儿童生日party必备食物,仅供参考,除了这些吃的,还需要准备一些喝的果汁、奶茶之类的,同时水果也是要准备的,具体根据实际需求来准备即可。
‘叁’ 在家自制零食小吃简单做法
第一款:香芋甜心薯饼
冬天,是适合吃甜点的季节,因为甜甜的感受能给人带来温暖,这款香芋甜心薯饼健康又有营养,芋头中含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,而紫薯中除了淀粉、糖分、维生素和氨基酸,还含有蛋白质、脂肪、食物纤渣蚂维以及钙、铁等丰富的矿物质。
冬日里为自己准备暖心的零食小吃,吃起来一定会非常满足吧!看完你是不是心动了呢?那就快点自己动手做起来,迎接美食的到来吧!
‘肆’ 常给小朋友做哪些美食,做法简单,营养好吃,增强身体免疫力呢
可爱儿童餐:小丑鸡翅,花样美食让小朋友爱上早餐
小丑鸡翅的烹饪技巧:
1、可以根据小朋友喜欢的样子,做出各种动物,用动物模具和海苔压花器更方便。
2、煎鸡翅的方法单独做也十分好吃,用来做下午茶或者上班带的便当都很合适。
3、海鲜汁就是提升食物鲜味的,如果想吃有甜味的鸡翅,照烧汁是个不错的选择。
4、如果操作多了,动作熟练的话,这样谈庆孝的摆盘加上做饭,一般15分钟都可以完成了,也帮妈妈们节省了时间,还可以让小朋友一起参与制作哦。