高端简单的食物图片

1. 你知道哪些糯米类美食

一、胡萝卜糯米丸
1、准备两根胡萝卜，清洗去皮，切得越薄越好，冷水上锅，蒸20分钟左右，筷子能轻松扎透即可，倒入碗中。

文章图片2
2、趁热捣成萝卜泥，爱吃甜味的可加白糖，分次加糯米粉，边倒边搅拌，搅成面絮的样子，下手揉成面团。

文章图片3
3、糯米较难成团，多揉几分钟即可，接着搓成一根长条，分成均等的面剂，比饺子剂稍微大一点，分别搓成圆球。

文章图片4
4、锅中水烧开，下入萝卜丸子，锅开后加点凉水，重复两次即可，等全部浮起来，捞出过一遍凉水，防止粘连。

文章图片5
5、锅中加半碗清水，适量的红糖，边加热边滑铲，把糖熬化。

文章图片6
6、等待汤汁黏稠，下入萝卜糯米丸，用木铲不停翻动，大约3分钟，等丸子均匀上色，即可出锅。

文章图片7
7、装盘后浇上多余的汤汁，好看好吃又营养，软糯香甜，专治小朋友不爱吃蔬菜，上桌连汤汁都不剩，多做一些生胚储存冰箱中，放几个月都不坏。

文章图片8
二、艾草糯米豆沙饼
1、趁着早晨的时候，采摘一把鲜嫩的艾草，回家择洗干净，只保留最嫩的部位，开水下锅，加一勺盐焯烫两分钟。

文章图片9
2、捞出后先过一遍凉水，这样颜色更翠绿，口感也会更好。

文章图片10
3、凉水中捞出，攥干多余的水分，放在案板上，随便切几刀，剁成碎末。

文章图片11
4、碗中加入3勺糯米粉，1勺粘米粉，放入剁碎的艾草，用筷子搅拌均匀，下手开始揉面，感觉太干就加点水。

文章图片12
5、只用糯米粉也行，加点粘米粉，可以减少糯性，不会弹牙，可以按照自己的喜好添加，像正常揉面那样即可。

文章图片13
6、准备一些豆沙馅，像玫瑰酱、枣泥、桂花酱都可以。

文章图片14
7、案板上刷点油，将面团分成剂子，手掌按扁，中间包入豆沙馅，接着用虎口收紧，团成一个圆球，再次按压成小饼。

文章图片15
8、电饼铛提前预热，刷上一层油，下入艾草小饼，开中小火慢烙。

文章图片16
9、中间多翻几次面，保持受热均匀，等两面色泽金黄，即可出锅。

文章图片17
10、艾草这样做真的非常好吃，色泽金黄，软糯香甜，营养搭配得恰到好处，小朋友们非常喜欢，隔三差五就嚷着要吃。

三、红糖糍粑
1、准备150克糯米粉，130克温水，边倒边搅拌，就像和面那样，揉成面团，揉成不沾手的状态就行，如果太干，就加一点水；如果太湿，就加一点粉，灵活运用。

文章图片19
2、待面团成型以后，案板上撒点干粉，将面团揉搓成一根长条。

文章图片20
3、分成8个均等的面剂，具体的多少，请根据你自己的面团多少，大小均等就可以。

文章图片21
4、将面剂揉成圆形，然后用手心按扁，如图所示，全部的面剂，都按这个方式做好，不需要太薄，2-3厘米厚度即可。

文章图片22
5、锅中放1勺油，等一分钟以后，将生胚放进去煎，开中小火就行，记得勤翻面，煎至两面金黄色，火力不要太大，避免煎糊了。

文章图片23
6、这个时候再调一碗红糖水，30g红糖，30温水，搅拌至红糖融化。

文章图片24
7、这时候锅底的油已经没了，如果还有一定要倒出来，等糍粑开始变焦黄膨胀，再倒入红糖汁，小火继续翻拌，等糖汁被糍粑吸收干净，就可以出锅了。

文章图片25
8、喜欢熟黄豆粉的味道，也可以加一点，软糯香甜的红糖糍粑就做好了，晶莹剔透，香甜黏牙，非常的好吃。

文章图片26
四、糯米香蕉饼
1、准备两根新鲜的香蕉，半碗糯米粉。

文章图片27
2、香蕉剥掉外衣，然后切成薄片，加入两勺白糖，用勺子底压成香蕉泥。

文章图片28
3、加入适量糯米粉，少量多次，边倒边搅拌。

文章图片29
4、一直搅到没有干面粉，样子呈絮状，准备开始揉面。

文章图片30
5、案板上撒些糯米粉，防止粘连，揉成软硬适中的面团后，不用醒面，直接搓成长条，分成大小相等的剂子。

文章图片31
6、取出一个面剂，在案板上团一下，用掌心反复按压，用擀面杖擀成一张薄饼，厚度大约0.3厘米。

文章图片32
7、锅内烧油，等待油温6成热，下入小饼，开中小火慢炸，用筷子多翻动几次，保持受热均匀。

文章图片33
8、这样的饼皮，遇到高温，会迅速鼓包，等待全部上浮，变成金黄色，即可出锅。

文章图片34
9、香蕉糯米饼就做好了，香甜软糯，个个空心，小朋友们非常爱吃。

2. 哪些食物上桌5分钟就吃完,食物简单营养均衡呢

莴笋小鲜肉水饺

夜里把饺子馅和饺子皮备好，早上起来包裹上笼煮熟，简单又好吃，用水饺当早饭还真是非常好呢。准备充分好鲜肉馅，早上起来加上调味品和蔬菜水果碎拌成水饺馅，这样做出去才美味好吃。买一包饺子皮放在冰箱里，早上起来非常简单了。水饺比煎饺子简易，比水焯的饺子好吃，水饺都不易上火，挺好的。给孩子们提前准备稀面的食材，一口下来品尝到好几种食物，不必担心营养成分不均衡。

酒酿山药糊

山药糊是我家早饭新欢，直接把饮用山药粉冲成糊就可以喝了，简单方便又迅速。早饭的汤，喜欢用这类冲一冲热一热就可上菜的汤，关键或是简易。今日的山药糊里加了一碗甜米酒，味儿还挺好的。

蜜瓜和丑桔

盛夏的早饭，一定要有新鲜水果，通常是温度非常高，众多水果多吃些会很舒适。冬季真就并没有每天备呢。蜜瓜甜滋滋，丑桔酸溜溜，这一组成非常好。感觉早饭吃水饺很麻烦的好朋友，我就表明了解，由于做饺子自身确实很繁杂。实际上我们能把流程简单，甚至是能够提早把水饺包好，早饭煮来吃，那么就更方便了。早饭的食物种类很丰富，水饺仅仅一部分，需用的量也不是挺大，包起来也比较快。明日你也做一做一下吧。

3. 简单花样面点的100种做法

1 .

花式面点做法

比如这些可爱的小兔，

食材

面粉 400克

酵母 4克

红曲粉 少量

白砂糖 10克

温水 200克

方法/步骤

准备好面粉，加入白砂糖。

酵母用温水化开缓缓倒入面粉中。

2.

金子南瓜馒头食物：冬瓜1个 小麦面粉300克 酵母菌(干)5克 白砂糖20克 水适当作法：(1)冬瓜煮熟了以后用汤勺碾成糊状。

(2)添加小麦面粉和酵母菌，依据湿区调节水份。

(3)先发醇到二倍大以后，搓成球体状，放进竹盖子上边醒发。

(4)随后摆到蒸屉上边，火灾15分钟就可以，好看又美味可口。



3.

红枣花馒头

食物：中筋粉500g、温开水250g、发酵粉2g、大枣适当。

作法：(1)温开水化掉发酵粉，放进小麦面粉，用筷子拌和成絮状物，随后用力搓成光洁的面糊。盖保鲜袋或是是外盖，放温暖的地区，发醇至二倍大。

(2)将面糊搓成光洁的面糊，随后分为适合尺寸的面剂。

(3)取在其中一个面糊，搓成光洁的面糊，揉成正中间厚，两边细尖的纺锤形，两边2公分上下，用力挤扁，用刀压上纹理。

(4)扯住一端往上折，拐角处夹一颗大枣(干红枣则提早侵泡)，另一端一样实际操作。

(5)用剪子将顶部轻按的扇型平均分裁成3份，用手轻轻捏。

(6)将馍馍放到盖帘上，醒面三十分钟上下。

(7)蒸蓖刷油，将饧好的馍馍放进蒸蓖内。

(8)炒锅加水，将蒸蓖放进，冒热流后刚开始记时，蒸25分钟。(依据馍馍尺寸而定)

(9)煮制时间到，熄火，不必急着开外盖，焖5分钟再开。将馍馍取下，放到透气性的箩筐里边，凉后包入薄膜袋储存。



4.

浪漫玫瑰小花卷

食物：小麦面粉125克 酵母菌(干)4克 白砂糖10克 玫瑰花酱适当 食用油少量。

作法：(1)齐备所需原材料。

(2)将全部原材料混和，搓成光洁面糊，置放温暖处发醇。

(3)面粉发酵至二倍大时取下。

(4)再次排气管、揉圆，松驰5分钟。

(5)由下向上卷，将6个面剂卷在一起。

(6)从正中间割开，一分为二。

(7)割开的来哪个一部分，各自变成小玫瑰形。

(8)笼屉抹一层油，放进小花卷生胚，凉水上锅，火灾蒸18分钟上下就可以，熄火后，运用余热回收焖3分钟上下再揭锅。

4. 有什么简单有好吃的美食

简单的红烧狮子头～拌饭太香了

5. 只是素菜，有哪些简单健康又绝妙的做法

凉拌甘蓝。

食材包括甘蓝，大蒜，辣椒面，味精，盐，酱油，米醋、糖。

1.将甘蓝洗净撕碎，控干水分。

2.在盆中放入甘蓝撒上一定的食盐。用力揉搓，使其脱出一定水分。

3.把大蒜捣成蒜泥，放入甘蓝里。

4.在汤汁中放入适量的盐和味精，浇上米醋，带盐和味精融化后倒入盆中。

5.在食材的表面上撒上一层细辣椒面。

6.均匀搅拌使干来入味。根据个人喜好，可以交上一些酱油和撒入一些糖。

7.盛入盘中即可食用。

这道菜由于是凉拌，可以保存甘蓝中具有活性的维生素等营养，美味可口，可以佐酒下饭。

素拌甘蓝