⑴ 怎样绑自己图片
绑自己 是 要把自己绑起来吗？
可以参考 日本的 sm 绑法
⑵ 自己捆自己方法图解
图解
⑶ 如何自己把自己绑起来的过程图解
用手铐吧，或者把自己捆好（不是捆脖子），踩着凳子吊上树，一踢凳子，就吊起来了，想解也解不了，网上查查红衣男孩案，看看红衣男孩怎么把自己捆成粽子。
⑷ 怎样自己绑自己的图解
首先要准备绳子几根。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。
第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。
（为什么要绑在这两个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的）
第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。
第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。
(这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁）
第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。
⑸ 怎样将自己绑起来用一根2米8的绳子，自己绑自己最好简单点，主要是手怎么绑紧好最好有插图好的加高分
把绳子系成一个和脚腕一样大的，然后套进去，一拉， 在系一个和手腕一样大的放在一边，在那胶布把腿缠一遍，然后把事先准备好的绳子套在手上，在那胶布缠一遍，一拉,OK 最好别试，因为解不开就麻烦了。
⑹ 怎么能自己绑住自己,要简单的
1、准备一条7-8米的绳索，感觉最好的是中等粗细的麻绳。
2、然后对折，留出3-4CM后打一个结。
3、将对折的绳索从此结分开两边在背后放置在颈根。
4、将两股绳索从背后绕到前边，然后穿过腋窝，接着在分别在手臂的上臂和下臂缠绕共3-4圈，不要太紧，否则在反绑后会带来极大的痛苦。5、最后分别在两腕缠绕两圈并打上结。
6、完成上述动作后，反扭双手在背后，交叠两腕，用余下的绳索将两腕绑紧，合拢两端绳索，穿过背颈下的预留的绳圈，然后用冲力往下拉紧绳索，并在腕间将绳索打结。大功搞成！用它来捆绑男孩，他绝对没有挣脱的可能，又可以展现他结实的胸膛。但要注意被绑者的手臂血液循环情况啊！！
如果玩SELF-BONDAGE的人可以参考以下方法：1、准备一把小锁，最好是弹簧锁，和另外一根绳索。
2、在玩BONDAGE前24个小时用一个大可乐瓶将钥匙系上3-4米结实的细线后放入，然后灌满水。将瓶子放入冰箱急冻。3、玩BONDAGE时，将瓶子取出放在被捆绑后手能勾得着细线的地方。
4、完成上面1-5。
5、将两腕的绳索并拢后在末端绑上锁头。
6、用绳索将脚腕绑紧。
7、跪下，反扭双手到背后，两腕交叠在一起。
7、自行将绳索在手腕上纵向缠绕数圈，然后横向绕两圈（因为有锁头的重量，这里是可以独自完成的，但要有一些耐心）。缠绕的圈数要考虑自己将背部*拢脚跟的程度，当剩余的绳索穿过颈下的绳圈后仅仅能到达脚腕的绳索为最好。8、一手抓住锁，努力上提将它穿过颈下的绳圈。由于地心引力，锁会自动下落。9、跪着，将背向脚跟方向*拢，（有些象一个愈加动作）。如果身体柔软性好的人会容易做到。10、在背后用手将下坠的锁扣上脚腕的绳索，转动锁头使它锁上。
11、躺下。（由于腰杆的伸直，脚会拉动捆绑手腕的绳索，使其向上收紧，将双手牢牢捆绑在背后。）。此时将形成一个反绑，弓型身体的状态。）
解缚：1、当瓶中冰变为水后，可以拉动细线将钥匙取出。
2、努力跪坐起来，（这里要经历痛苦的挣扎）。
3、将背向脚根*拢，直到手能接触锁。
4、打开锁，解缚。
注意：1、锁要质量好的。
2、玩前应慎重考虑自己的体力和手臂血液循环的问题。
3、第一次尝试时不妨准备小刀在旁边，以防意外。
⑺ 如何自己绑自己
绑身体还是绑心？