走出迷茫的简单图片

1. 如何走出迷茫的人生

谁都有过这样的时候：什么都不想做，感觉做什么都没有意义。在心理学中怎么定义迷茫的呢？行为主义的心理学家可能会说，迷茫就是缺少奖励刺激，也就是说你的行为没有得到奖励，那么你就会迷茫；精神分析心理学家会分析你的无意识冲突；而人本主义心理学家会分析你对自己的感觉，他们可能会认为过低的自尊是迷茫的主要病因。今天我们就部分学派，将所有学派的智慧都汇集一下，看看我们该怎么走出迷茫。
一.安排好自己的娱乐活动：不要总是工作而不是娱乐，这样你难免会堕入迷茫的深渊。将娱乐当作是工作的强化刺激物，也就是说在工作上取得了一定的进步以后约朋友一块出去玩一次。这样你的工作就能和愉快的事情联系起来，你也会慢慢喜欢上工作，一个爱工作的人是不会迷茫的。
二.发现你自己：如果我告诉你，迷茫是因为没有目标，你多半觉得有一点道理，但是又对你毫无帮助，为什么？我们设定自己的目标的时候不是随机的毫无根据的。我们总是综合考虑各种情况，然后再做出决定，其中一个最重要的因素就是你是什么样的人？如果你能发现自己是什么样的人，你的目标就会自然的出现。发现你自己的方法就是倾听别人对你的评价，当然这不是鼓励你随波逐流，让别人决定你是谁，但是来自他人的信息可以帮助你更加客观的认识自己。
三.建立自我同一性：自我同一性是精神分析的术语，指的是一种自我感觉，说的通俗一点就是，你知道自己是什么样的人的时候你会感觉到的一种目标感。缺乏自我同一性的人有一个典型的行为，他们总是在换专业、换工作、换目标。他们永远也找不到那个适合自己的生活。建立自我同一性的方法主要要依靠心理咨询师，当然你自己也可以做一些有意义的事情，比如，你可以通过写日记的方法帮助自己建立自我同一性。为什么初中生高中生喜欢写日记，因为那个时期就是个体建立自我同一性的时期。
四.提高自尊心：为什么你什么都不想做，因为你觉得什么事情都是没用的，都无法改变现状。这就是一种低自尊的附加症状。你知道低自尊和高自尊的人的本质区别吗？大部分人觉得，高自尊的人能力更高，所以他们觉得自己更有价值。其实自尊和能力没有关系，一个能力很低的人也可以有高自尊。低自尊和高自尊的本质却别是，高自尊的人总是选择自己的优点去描述自己，而低自尊的人总是忽略自己的优点，只能看到自己的缺点。从中我们得到了一个启示就是：想要提高自尊就要去描述自己的优点。
五.设定远大目标与近期目标：有一种人总是在埋头苦干，这种人容易迷失在细小的琐事当中忘记了他的长期目标，等他突然醒悟的时候，发现自己所做的事情跟自己期望的目标没有任何关系，他就会迷茫，不知如何是好。这种人就要记住设定好自己的长期目标。还有一种人对琐碎的小事不屑一顾，总是盯着远大的目标而从不做出实际行动，等到时机已经过去，过了这个村没了这个店，他们回顾浪费掉的时光，顿感迷茫。这样的人就要缩小自己的目标，从近期目标开始。
六.提高效能感：效能感虽然听起来是个术语，但是还算比较容易理解，它指的是对自己能力的感觉。效能感高的人认为自己有能力把事情做成功，效能感低的人认为自己什么都做不好。一个认为自己什么都做不好的人很容易迷茫，因为人总在寻找自己擅长的事情去做，如果自己觉得什么都不擅长他就无事可做了。迷茫无非就是无事可做的感觉。提高效能感的方法有很多，最本质的就是体验自己的成功。生活中的成功无处不在，只是缺少发现，从发现细小的成功开始吧。
七.摆脱奖励与惩罚系统：你想想，你所做的事情当中，有多少是为了获得老板、老师、甚至是老婆的奖励？有多少是为了逃避他们的惩罚？这些事情肯定是有意义的 ，但是，如果我们沉浸在其中的话，就容易失去自己。我们应当适当的摆脱奖励与惩罚的圈子，找一个世外桃源，一个没有奖励也惩罚的地方，这个地方离你很近，就是你的兴趣。培养自己的兴趣。

2. 【高分】找一些图片

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3. 如何走出迷茫

认清自己

经常听老一辈的人说，有多大能耐就做多大的事。仔细想想，不无几分道理。世界很美好，但并非我们想的那么乐观，俗话说千里马常有而伯乐不常有，相比等别人发现自己的才能，不如毛遂自荐，那么问题来了，你真正认清自我了吗？自我剖析是一件痛苦的事情，但确是让自己成长的必经之路。优点和缺点，兴趣爱好，性格一一洞悉，了解自己的人才是人生的赢家。

为何迷茫

迷茫是人的特点，也是诟病。迷茫无非是理想与现实的差距，以及对未来的恐惧和对自我的怀疑。迷茫这种状态是共通的，人总是有选择恐惧症，害怕犯错，害怕失败，害怕早早地决定自己人生的起点和目标。但是人活着只要还没死去，就不要害怕谁会让自己的人生一成不变。当你因为种种原因而迷茫时，请认真思考这些原因真的很重要吗？如果是，你再将这些原因按重要程度排序，依次排除后留下一个你觉得不可或缺的，再仔细想想这个原因真的那么不可舍弃吗？我想说的是，迷茫，不是因为什么原因，而是自己本身不想面对的逃避心理所致，所以请直面你的人生，做出自己的选择。

守住你的信仰

走出迷茫，信仰是你必不可少的武器。迷茫就像茫茫大海，信仰是永恒的灯塔，为你守候着希望。一个人迷茫时，就会变得脆弱无助，信仰总能支撑我们不断前行。五湖四海四处奔波也好，异国他乡到处打拼也好，巴掌大的家乡起早贪黑也好，每个人都会有一个简单而真诚的信仰——希望家人生活得更好。还记得《肖生克的救赎》里男主人公对自由的向往吗，自由是他的信仰，给了他重见阳光、拥抱自由的希望。

控制欲望

当你迷茫时，你的内心就会出现黑白两个小人打架，一个赞成先打打游戏放松一下，另一个却鼓励你去接触外面的世界，你总会向其中一个人屈服。这时，你最不该做的就是堕落，一时的快乐只会增加内心的空虚。为什么迷茫的时候，要接触外面的世界，因为迷茫是你的心情，你需要疏通，需要有人帮助你。当你遇到任何问题时，首先能做的就是自救，迷茫了即使自己不能走出去，最起码要有重新站起来的决心，不然大罗神仙也无能为力。

借力使力

一个人的力量总是那么微小，人脉圈总是让人如鱼得水。迷茫了，最怕的是自己藏着掖着一口闷，找人倾诉也许是笨办法，但真的起作用。真正阅历丰富的人，总会给你一点启示。永远别轻视那些曾经犯错的人，因为那些曾经走错路的人都有可能让你少走弯路。很多人不会直接帮助你，但是会间接帮助你，所以学会借力使力，你才能更快走出迷茫。

每个人都有迷茫期，希望在你迷茫的时候这些经验能对你有点启发，谢谢。

4. 一个人很迷茫，怎么走出迷茫！

其实无任别人怎么说,你自己没有那么想的话也是无计于事的,我总是很善变,也很悲伤,莫名其妙的就会对生活感到迷茫,我身边有很多关心我的人,他们总是不停的劝我,给我讲道理..虽然我也很想听他们的,可是,总是好了2天，又那么样了...最近我在练字,记得小的时候,父母硬逼我练,我觉得枯燥,现在自己主动想写,完全不同..我开始慢慢静下心来去想一些事情...找一件你自己感兴趣,又可以陶冶心情的事情做吧..那样对你很好...希望你能早日好起来...

5. 如何走出迷茫

迷茫是因为没有梦想，没有目标，没有前进的方向，也就没有动力，所以才叫迷茫。

当你迷茫了怎么办，如何走出迷茫？

我也曾迷茫过，不知道未来在哪，每天过得浑浑噩噩，如行尸走肉，都不知道自己在干嘛，为什么要工作，要生活，只是觉得，要吃饭，不被饿死，每天才重复这样的生活。

特别是大学刚毕业出来的时候，不知道自己能做什么，路在哪里，可如今熬过来了，我也就走出迷茫了，在这，为大家分享下我的迷茫历程。

路是自己选的，要相信总会走到有光芒的地方，只要你不停息地在努力，只要你知道你方向在哪，只要你懂得没有付出就没有收获的道理 ，请拿起你的自信，向前冲，这样才不会迷茫。

谁的人生不迷茫过？如何走出迷茫，归根到底，就是要有方向，有动力，有阻力，有做不完的事。

6. 迷茫的人是怎样走出迷茫的

保持清醒的头脑，摆正自己的位置。为了心中的理想和目标奋勇前行。

7. 怎么走出迷茫

希望在那里，未来在那里……
第一要现实，不要任性，不要在真空中思考虚设的问题，你们目前面临的最迫切问题是就业和生存，学好本领才是硬道理，这需要踏踏实实的下功夫。

第二，要。小孩子吃不到糖果会哭闹，你们是得不到爱情就苦恼。这有什么区别？伟大在哪里？如果你象挑剔你的情人一样挑剔自己的行为，那么你的情人要比现在的好很多。

第三，对一部分自卑的人，我劝你们勇敢一点。正如我前面所言，人们生而平等，你不要顾忌别人（有好人也有坏人）的脸色而委屈了自己，无论你是多么想把事情处理好。给自己过多的压力并不是好事，这并不能解决问题，要冷静沉着，可以循序渐进但不能自暴自弃。

第四，惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。

第五，不要遇难而退，要知道为之则难者亦易矣，这不仅应用于大目标，而更实际的意义是能助你走出解决眼前的困境，并走得更远。很多时候你都会发现河水不象老牛说的那样浅，也不象松鼠说的那样深。

第六，不要问别人幸福是什么，你的快乐和痛苦自己清楚。

第七，从做好眼前的事情开始。不要以为思想压倒一切，多懂一些道理固然好，但是人的精力有限，行动其实更重要。不需要懂的道理就不用去

第八，要懂得知足者常乐，你我皆凡人，肯定又很多事情不会尽如人意，要懂得不懈的追求，也要懂得珍惜的对待。
懂，这也是一个道理。 又在那里。。。。