盆腔位置的简单图片

1. 女生穿高跟鞋易造成盆骨前倾，平时要怎样注意

首先必须要说女生肯定是喜欢穿高跟鞋的。其次要说，穿鞋也是有标准动作的，否则确实会造成骨盆前倾的问题。先说危害，再说解决方案。

穿高跟鞋的女生，一定要多注意预防一下。因为随着穿高跟鞋的人越来越多，那么这种现象就会经常出现。希望每个人都能重视起来骨盆位置不正确，是一种病态现象。也叫“骨盆前倾”。如图，骨盆的位置比正常骨盆向前移了一些。大家也可以根据图片来自检一下骨盆位置是否正确。骨盆前倾的症状，小腹前凸，腰椎前凸。骨盆前倾者，一般出现在经常穿高跟鞋的女士！训练过程中，错误的动作也能造成这种情况。除了让体型难看，小腹前凸等，严重时，还会让压迫内脏，导致肌肉萎缩，骨骼畸变等后果。

其他补充条件还有3条，分别是 睡眠的充足,平时应保证每天的睡眠时间不少于六小时,不要昼夜颠倒；适当的运动,在有空闲时间的时候,可进行一些瑜伽运动,以此来帮助重新塑造美好身材曲线；饮食的合理,平时应注意多吃些富含营养物质的食物,如鸡蛋,牛奶等,有助于骨骼的发育。

虽然说了这么多条，其实少穿还是关键，美和健康之间要把握好一个度，既不因噎废食，也不因美造成健康受损，才是最佳的选择。

2. 盆腔和附件在哪个位置 图片

女性的附件指的是输卵管，卵巢。输卵管位于阔韧带的上缘内，为一对细长弯曲的肌性管道，长8-14厘米。内侧与宫角相同，外端游离与卵巢接近。输卵管根据形态不同分为间质部，峡部，伞部，壶腹部。卵巢呈扁椭圆形，位于输卵管的后下方，卵巢与系膜与阔韧带后叶相连。卵巢内侧以卵巢固有韧带与子宫相连，外侧以卵巢悬韧带与盆腔相连。
盆腔在下腹部骨盆内，骨盆前为耻骨、后为骶骨，尾骨、两侧为髂骨，这些骨性结构起到了保护盆腔内组织和器官的作用。
女性的盆腔前面为膀胱，中部为女性生殖器官，包括子宫、输卵管和卵巢，后面是直肠，这些盆腔脏器表面都有腹膜覆盖。
子宫是有腔、壁厚的肌性器官，呈倒梨形，上宽下窄，两侧为宫角，宫角和输卵管相连，子宫是孕育胎儿和排出月经的器官，输卵管是柔软而细长的肌性管道，具有输送精子、受精卵和卵子的作用。

3. 女性附件在什么位置女性附件位置图

在女性子宫左右两侧。

女性子宫左右两侧的输卵管和卵巢统称为“子宫附件”，简称“附件”。

输卵管为卵子与精子结合场所及运送受精卵的管道，细长而弯曲。

卵巢是卵子产生排出、并分泌甾体激素的性器官。其中输卵管又分为输卵管间质部、输卵管峡部、输卵管壶腹部、输卵管伞部。

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呵护子宫健康的一些方法：

1、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2、少用美白产品

世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。

3、不要憋尿

不要强忍内急，因为会导致代谢废物被重新吸收回体内。研究显示，强忍内急时，尿液中的残渣容易沉积在膀胱里，引起尿路感染。女性的尿道和阴道离得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系统，引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀，也会对子宫造成一定程度的压迫。

4. 子宫在什么位置 图

子宫位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。其位置可随膀胱与直肠充盈度或体位变化而变化。站立时子宫体几乎与水平面平行，子宫底伏于膀胱的后上方，子宫颈保持在坐骨棘平面以上。成人正常的子宫呈轻度前倾、前屈位。