期门穴最简单的取穴图片

‘壹’ 期门的准确位置图图解 期门的最笨找法

期门的准确位置图图解

科学定位：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。乳头直下，与巨阙穴齐平。

快速取穴法：

在胸骨，锁骨中线上，前正中线旁开4寸，男性沿乳头向下推2个肋间隙(第6肋间隙)，女性则以锁轮运骨中线的第6肋间隙处。

期门的最笨找法

平卧位，自乳头向下数两个肋骨间隙，按压有酸胀感处即是期门穴。

也可以正坐，举双手，掌心朝下，指尖相对，放在双乳下，肋骨上，大拇指，食指直下掌根处的鱼际所按穴位即是期门。

期门的作用主治

期门为足厥阴肝经，足太阴脾经，阴维脉之会。人体肝气易郁，肝气郁结会引起胁痛，食少，胃痛，呕吐，呃逆，食不化等症;气郁还能化火，肝盛化火，上逆侮肺可导致咳引胁痛，咳喘症，这时多刺激有舒肝郁，清肝热，泻肝实之功的期门穴，有疏肝，利气，化积通瘀的作用，自然能消除诸症。

期门配伍用法

1.配肝郁，腊拿梁膈俞，有疏肝活血化瘀的作用，能治疗胸胁胀痛。

2.配内关，足三里，有敏消和胃降逆的作用，能治疗呃逆。

3.配阳陵泉，中封穴，有舒肝利胆的作用，能治疗黄疸。

‘贰’ 肝经上的重要穴位（五）期门穴

期门穴，是肝经的主经络最上部的穴位，该穴因其处于人体前正中线及侧正中线的中明者间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。

期门穴具体位置如图：

取穴方法：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

期门穴的运行规律：由穴外进入穴内后循肝经下行。

功能作用：募集天之中部的水湿风气。

调理方法：寒则补之灸之，热则泻之。

按摩或灸此穴可调理胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、乳痛等症。

人体穴位配伍：

1.配大敦穴治疝气；

2.配肝俞、膈俞，有疏肝活血化瘀的作用，主治胸胁胀痛。

3.配内关、足三里，有和胃降逆的作用，主治呃逆。

4.配阳陵泉、中封，有舒肝利胆的作用，主治黄疸。

经常按摩期门穴可以起到非常多的保健效果，还可以辅助治疗荨麻疹、肝病，能促进肝脏炎症以及黄疸消退，促进肝功能恢激携薯复速度。尤其女性经常按摩期门穴可以防治多种妇科疾隐锋病。

注意事项：

按摩期门穴时，应采取仰卧位，用手指指腹戓专用调理工具，适度按压此穴，每次旋转按揉五分钟左右，每天可在不同的时间段多次按揉。

‘叁’ 最全的人体穴位图

人体穴位图：

1、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

2、腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。

3、《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位。“输通”是双向的。

(3)期门穴最简单的取穴图片扩展阅读：

头颈部的穴位

1、百会穴

位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

2、神庭穴

位置：头前部入发际五分处。

3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

4、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

5、睛明穴

位置：在眼内眦角上方0.1寸处。

6、人中穴

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。

7、哑门穴

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）。

8、风池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。