一日禅简单的图片

⑴ 一日禅：条条大路通心窍。

意思是只要太阳一出来，一切就会云散，只要光明一普照，世间便见清净太平，前途是光明正大，只要努力前进，正数穗是条条大路通心窍，只要您做事问心无愧，神明自会保佑您，万事清吉平安。

更深层的意思轿毕或：世事哪能完全依照自己的意愿，只求过程中不愧对自己的内心。人生在世，就要抓住每一天的精彩，在离开的那一天才不会空留余恨。生是一团火，死是一把灰。人生最大的困扰就是甘于平庸，要让生命之火照亮世界，照亮人生。当然，我们不可能做到尽善尽美，但要于心无愧。

这句话的启示：

真心爱一个人，不见得真的能最后在一起。古人将爱情用一个“缘”字来形容，其中就包含了真心假意的内容。真心去爱人，并不一定会闭伍被人家所接受；假意去调戏人家，很可能就会半推半就的结成了鸳鸯。在这个世界上，永远不会存在爱情的必然性，所拥有的只是生物性的需要。

因而，也就没有所谓是否真心去爱就会必然的在一起的定论，也不会有人能够给你一个准确的答案，各人的爱情历程是千差万别的，别人的经验永远不是自己的、也就不适合于你的情况。所以，真心爱一个人，不一定真的能最后在一起。而是，在一起的，一定要真心的去爱。

⑵ 如何冥想才是最正确的

冥想本是禅修的一种，是佛门弟子必修之课，也就是我们通常所说的打坐。对于我们普通人而言，我个人认为，也是非常必要的。

特别是目下的社会，由于种种原因，人心比较浮躁，而伴之而来的各种心理疾病，也呈多发之势，表现出来的，我们谓之“亚健康”。对此，中西医都是无解的，冥想不失为一个治疗的途径。

本人兹将自己并不成熟的经验，介绍如下，以期与同道分享。

我年轻时是从事文字工作的，每每酝酿一篇东西，常于夜深人静之时，坐于书案之前，双目微闭，全身放松，鼻呼鼻吸，身心完全沉静下来，进入所谓的“物我两忘”的境界，到得桌子上的马蹄表的走针，声音愈发宏大，势如奔马疾走，方才睁开双目，投入创作。心清目明，文思泉涌，一篇文章一气呵成。那种惬意，非笔墨所能形容。

当然冥想也是因人而异，并无一定成规 。

时于今日，我仍于夜间，冥想半个多小时。已与当初不同了。主要使自己完全平静下来，彻底放松身心，以达到养神修心之目的。能够感到自己轻微的呼吸，清晰可闻，城市里的车声，宛若天籁，从遥远幽微的地方，一阵一阵飘来，宛然“钧天广乐”，那种感觉真的是妙不可言。上床安眠，黑甜一梦，直到旭日临窗。神清气爽的开始新的一天的碌碌忙忙。

请朋友们不妨一试，一旦进入到冥想的状态，真的是舒服莫名，其结果必然是有利于我们的身心健康。

⑶ 2016凤凰佛教一日禅10月篇

凤凰佛教10月一日禅精品选录：

一日禅：欲成大器 先要大气

欲成大器，先要大气。大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，如一朵花，花香淡雅而悠长；如一棵树，枝叶茂盛而常青。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。

一日禅：看清看透不说破胡唯

人生应当看清，看透，不说破。看清需要智慧，看透需要阅历，不说破则需要一种胸襟。有闹链这种胸襟的人，精神世界一定是丰富的、安详的。一个人，倘若能通过自己的体悟，看清这个世界；并且能够通过自己的裤弯培细致拿捏，将事物看破而不说破，他的人生，定将达到超凡脱俗的境界。此曰：随心所欲而不逾矩。