A. 夏季可以制作的好喝饮品有哪些
作为一名业余爱好美食制作者,广东的夏天真的太难熬啦~接下来分享几款在家就能制作的好喝饮品:
一,绿豆沙牛乳
作为一名广东人旁迟,绿豆沙可谓是夏日解暑必备饮品。接下来我分为六个部分来讲述绿豆沙牛乳制作过程:
①先把绿豆200g提前洗干净,然后加水放入冰箱的冷冻室冷冻一晚上,顺便冻一些小冰块,第二天备用;
②我们用冷水冲一下冷冻过的绿豆,便于我们更好地将绿豆从碗里脱模出来,加水没过冻的绿豆,开始煮绿豆沙;
③绿豆煮沸腾后,滴入几滴柠檬汁,这种做法使绿豆煮出来会更绿;
④小火煮30分钟-35分钟左右,绿豆出沙便加入冰糖搅拌至融化;
⑤等绿豆沙凉一点,取几大勺绿豆沙放入破壁机中,加入些许冰块,倒入一盒纯牛奶,打成绿豆沙冰;
⑥将打好的绿豆沙冰倒入绿豆水中,绿豆沙牛乳制作完成。
以上就是我的夏日饮品分享,每款都巨好喝,本人亲测!喜欢的可以尝试制作起来~
B. 10款简单又好喝的自制饮料
5款自己做的饮料,简单又好喝,成本不高,解暑必备
夏天虽然天气炎热,但能解暑开胃的食品很多。无论是一日三餐,还是水果蔬菜,亦或是饮料甜品,都可以做到让你胃口大开。最近连续给家人做了几款夏日饮品,不但做法简单,而且味道清爽,比买的便宜,家人非常喜欢。
【冰红茶】
所需食材:红茶、柠檬、冰糖
做法:
1.提前将饮料倒进冰格中冷冻成冰块。如果没有,可以购买或者用普通白开水。
2.将红茶放进茶壶烧开备用。
3.柠檬用盐水洗净切片,准备出冰糖。因为饮料冻的冰块本身有甜味,所以冰糖用量根据个人需要调整。
4.将冰块、冰糖和柠檬片放进杯子中,倒入红茶水,待冰糖融化后,就可以喝了。喝的时候可以根据口味再放冰块和冰糖。
【蜜桃冻饮料】
所需食材:
水蜜桃,乳酸菌饮料,健力宝柠蜜口味汽水
做法虚宴:
1.准备2个水蜜桃。容器中放入水,加2勺盐,将水蜜桃放入搓起干净。用刮皮器刮下水蜜桃的皮。水蜜桃肉可以吃掉,也可以煮水喝。
2.锅中放入300毫升水,放入水蜜桃皮煮开至水的颜色变成粉色,加入白糖和柠檬汁。柠檬汁放几滴就可以。将桃皮滤出,只剩下蜜桃水。
3.再倒回锅中烧开,加入白凉粉后关火,用筷子搅拌均匀。倒入容器中放凉就形成了果冻状态,切成小块备用。
4.取一个杯子,先放入切好的蜜桃冻,再放入茶冻。倒入健力宝柠蜜口味汽水。再加些乳酸菌饮料,放入青柠片,就可以食用了。
【健力宝果冻饮品】
所需食材:健力宝饮料1罐,乳酸菌饮料1瓶,白凉粉30克,青柠2个
做法:
1.将健力宝饮料倒入奶锅中岩誉乱烧开。
2.加入适量的白凉粉,关火。用筷子不断搅拌直至没有颗粒。
3.将煮好的凉粉倒入容器中放凉,待其凝固。
4.凝固好的凉粉切成大小适中的小块。
5.杯子中先放入凉粉块,再倒入乳酸菌饮料和青柠片,就可以食用了。也可以放冰箱冷藏一下,味道更好。
【红茶茶冻】
所需食材:红茶适量,纯净水500毫升,白凉粉50克,牛奶200毫升
做法:
1.取适量的红茶煮开。
2.将煮好粗档的红茶趁热倒出。
3.红茶中倒入白凉粉,用筷子不断快速搅拌,至没有颗粒。放凉就会形成固体的茶冻了。
4.做好的茶冻切成小块,放进碗中,倒入适量的牛奶。也可以放冰箱稍微冷藏一下再食用,营养健康的解暑神器哦。
【蜜桃乌龙茶饮】
所需食材:水蜜桃2个、蜜桃乌龙茶、乳酸菌饮料1小瓶、白凉粉30克,青柠2个,白糖2勺,柠檬汁
制作方法:
1.准备2个水蜜桃。容器中放入水,加2勺盐,将水蜜桃放入搓起干净。用刮皮器刮下水蜜桃的皮。水蜜桃肉可以吃掉,也可以煮水喝。
2.锅中放入300毫升水,放入水蜜桃皮煮开至水的颜色变成粉色,加入白糖和柠檬汁。柠檬汁放几滴就可以。将桃皮滤出,只剩下蜜桃水。
3.再倒回锅中烧开,加入白凉粉后关火,用筷子搅拌均匀。倒入容器中放凉就形成了果冻状态,切成小块备用。
4.取适量的蜜桃乌龙茶煮开。取出一杯茶水放凉。剩下的茶水用上面同样的办法,形成果冻状态。
5.取一个杯子,先放入切好的蜜桃冻,再放入茶冻。放入切好的青柠,再倒入茶水,最后倒入乳酸菌饮料就可以了。冷藏效果更好。
C. 春天别错过这6款健康饮品,比牛奶更营养,做法很简单,早餐必备
5款 健康 早餐饮品
冬天的早晨寒冷,冬天的早餐我会煮粥、热豆浆和米糊等,早餐适合吃一碗热乎乎的,暖心又暖胃。到了春天,天气暖和了,除了营养粥、豆浆、米糊,还可以做水果奶昔,早餐的早餐可以变得更丰富。春天的水果品种多,像草莓、桑葚(桑果)等春天新鲜上市,过了春天要吃新鲜就要等一年。在这个春天试试这5款 健康 饮品,这些饮品做起来很简单,一起动手做好喝的早餐饮品。
(一)用酸奶粉自制酸奶
酸奶可以补钙和调理 ,早餐有酸奶可以加谷物、坚果、果干,这样可以当一顿早餐。自制酸奶的做法很简单,搅拌一下,等8-12小时就可以有酸奶。
【自制酸奶的材料】酸奶粉 215克,水 800毫升。
【自制酸奶的制作步骤】
1 做酸奶可以用酸奶粉,酸奶粉是把乳酸杆菌混合接种于鲜牛奶,经过发酵和干燥制作而成的。
2 用来装牛奶的容器用沸水消毒,把细菌消灭掉。
3酸奶粉有几个口味,把酸奶粉倒入容器中。
4把800毫升水加入到酸奶粉中,把酸奶粉和水搅拌均匀,没有干粉,水可以用凉开水或者矿泉水或者蒸馏水。
5 把酸奶粉放进酸奶机,按下酸奶发酵功能。
6发酵10小时以后就有细腻的酸奶。
(二)草莓奶昔
春天不容错过的水果当属草莓,草莓的颜值高,用它做饮品,粉嫩嫩的,很讨人喜欢,草莓独有的芬芳,闻着心旷神怡,用草莓、酸奶和牛奶做奶昔,比单喝牛奶有趣又营养。
【草莓奶昔的材料】草莓180克,酸奶300毫升,牛奶150毫升。
【草莓奶昔的制作步骤】
1做水果奶昔,我觉得酸奶和牛奶搭配做出来的口感好,我做水果奶昔都没有放糖,利用水果天然的甜味,如果喜欢甜味的,可以放10-20克砂糖。
2把草莓用盐水浸泡一下,搓洗一下草莓的表面,洗干净。
3把300毫升酸奶加入到果汁机里,可以用料理机或者破壁机,总之用有搅拌功能的机器。
4再加入150毫升牛奶,我用的果汁机杯子有刻度,所以我先放酸奶和牛奶,当然做水果奶昔的酸奶和牛奶可以按照习惯适量放入酸奶和牛奶。
5把草莓放入果汁机的杯子里,盖好盖子。
6用果汁机搅拌一下就有好喝的草莓奶昔。
(三)桑葚奶昔
桑葚又称为桑果,桑葚也是春天的水果,桑葚有着梦幻的紫色,用它做成奶昔粉紫色,做桑葚奶昔跟草莓奶昔相似,用了100克桑葚、200克酸奶和100克牛奶,紫色的奶昔还可以用蓝莓这种水果和酸奶以及牛奶搭配。
(四)牛油果思慕雪
思慕雪是英语音译而来的,用多种水果做成的浓稠饮品,水果奶昔和思慕雪相比较,思慕雪用了两种或以上的水果,一般会有一种水果和香蕉搭配,思慕雪用来代餐,一杯思慕雪集合了两种或以上的水果,有牛奶或者酸奶,喝一杯能量十足。
【牛油果思慕雪的材料】牛油果 1个,香蕉 1根,酸奶 200毫升,牛奶200毫升。
【牛油果思慕雪的制作步骤】
1 用来做牛油果思慕雪的食材,牛油果要选择成熟的,表皮深色的,摸起来不那么硬的。香蕉用中等大小,酸奶是自己做的。
2 把牛油果切块,留少许牛油果切成小粒当装饰,香蕉切片。
3 牛油果粒用来装饰的,其余牛油果和酸奶牛奶以及香蕉做成思慕雪。
4 把牛油果、香蕉、酸奶和牛奶放进机器里,机器可以用料理机、果汁机或者破壁机。
5按下机器氏稿的搅拌功能键,有的机器有奶昔功能键,可明核拍以用奶昔功能键,放材料放进机器的目的就是把牛油果、香蕉、酸奶和牛奶搅拌均匀。
6 搅拌以后就有很好喝的牛油果思慕雪。
(五)奶香玉米面糊
【奶香玉米面糊的材料】玉米1根,玉米面20克,
牛奶 500毫升,砂糖20克。
【奶香玉米面糊的制作步骤】
1用了新鲜的玉米棒,把玉米棒切出玉米粒,煮玉米汁放点玉米面浓稠顺滑。
2把玉米粒和300毫升水激羡放进煮锅,煮熟玉米粒。
3玉米粒煮熟后加入玉米面,煮熟就可以关火了,如果喜欢甜度高,可以放20克砂糖,等砂糖煮融化了再关火。
4 关火后加入牛奶,搅拌均匀。
5把玉米牛奶加入果汁杯,如果用破壁机,那就把玉米牛奶倒入破壁机的杯子里。
6 用果汁杯搅拌一下就有细腻香浓的玉米面糊。做这个奶香玉米面糊可以用果汁机、料理机和破壁机,实际上就是能搅拌的机器。
(六)山药牛奶
春天不仅仅可以用水果和牛奶结合做水果奶昔,还可以用山药和牛奶做一杯牛奶饮品。
【山药牛奶的材料】
铁棍山药 1根,牛奶 500毫升,蜂蜜 1勺
【山药牛奶的制作步骤】
1 最好用铁棍山药,把山药隔水蒸熟。
2 山药剥皮,切小段。
3 把山药和蜂蜜放进搅拌机器的杯子里。
4 加入500毫升牛奶。
5果汁机搅拌一下就有山药牛奶,可以用料理机或者破壁机,选择有搅拌功能的机器就可以了。
春天百花齐放,餐桌也要色彩缤纷,试试这6款早餐饮品,这6款饮品都用了牛奶和其他食材搭配,早餐可以换一种方式喝牛奶,营养又好喝。希望大家喜欢这6款饮品。
D. 有哪些“夏日清爽小饮品”在家就能做具体的步骤是什么
炎热的夏天,最喜欢一口清新的夏日饮品了,在外面逛街购物,随意喝一杯柠檬汁都需要10元,喝一杯冰奶茶要15元,享有一杯特别制作饮品更应20 ,实际上许多饮品在家制作都是非常简单的,并且用料更确实,也不必担心各种各样加上(例如甜蜜素、奶茶粉、香料等),总体来说是更健康安心的!蜂蜜柠檬水——非常简单、清新、止渴的饮品:
夏季还喜欢用它配搭水果麦片,不论是做早点或是下午茶时间全是很好的挑选哟。下火茶的成份许多,关键广为流慎昌传于广州地区,听说大到一个地区,小到一个家族都是有自身不一样的凉茶配方。这与广州地区长期性寒湿,持续高温的天气有关系。一到夏天,当家女主就想去药店拿药回家配下火茶,熬上一大锅,全家都喝。在下火茶的相伴中,广东省的夏季颂配也越来越没有那么煎熬了。