瘦了16斤衣服图片

⑷ 162瘦到多少斤才漂亮

162-105=57(公斤),这里57公斤就是标准体重。

主要信息：

BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77；欧美男性平均为25.46，欧美女性平均为23.39。

女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用，这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。

与普通人想象与认识中的头不一样，在科学上讲的头指的是头颅，不包括下颌在内的结构，它的形态虽然仍然是椭圆形，却是横卧在颈上，而不是一般图片所见竖立在肩上。头长指的是眉间到枕骨突起（即后脑勺）的直线距离。画家所使用的“头长“指的是头全高。

头身比=身高/头全高：亚洲男性平均为7.18头身，亚洲女性平均为6.95头身[5]；欧美男性平均为7.57头身，欧美女性平均为7.49头身。

与普通人想象与认识中的头不一样，在科学上讲的头指的是头颅，不包括下颌在内的结构，它的形态虽然仍然是椭圆形，却是横卧在颈上，而不是一般图片所见竖立在肩上。头长指的是眉间到枕骨突起（即后脑勺）的直线距离。画家所使用的“头长“指的是头全高。

⑸ 160斤怎么穿衣搭配图片

160斤属于比较胖的体型，在穿衣搭配上需要搭配显瘦的衣服，搭配方式如下：

1、穿衣服时可以选择V领，可以削弱肩膀的宽度，同时有设计感，V领的身体和气质下摆，再加上时尚的结，增加活力。

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胖人穿衣搭配十大禁忌：

1、不要认为肥大的服装可以遮挡自己的缺点。穿过于肥大的衣服让整个人看上去像一个大大的口袋，难怪别人要说我们水桶腰了。合身略宽松是胖人的整体穿衣原则。

2、选择面料忌太厚或太薄。因厚料有扩张感，会使人显得更胖；太薄又容易显露肥胖体型。最好选择那些柔软而挺括的面料，如华达呢、哔叽、毛涤纶、棉涤纶等。

3、选择色彩忌浅淡无光。应以深色为佳，因为深色具有收缩感，会使人显得削瘦。如深色而有光泽的藏青、蓝灰、咖啡色最好。墨绿色有种收缩效果，胖人除了黑色，不妨选择一件这种颜色的服装，肥腿裤子的选择不要是特别肥的那种，穿上合体就可以了，切忌紧身裤的选择。

4、忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料。年青而较胖的妇女忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料，应以选择小花纹和直条纹的衣料，这样可避免产生体型横宽的视错觉。

5、忌花色繁多、条纹重叠。衣服款式忌花色繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。

6、忌穿关门领式或窄小的领口和领型。因为胖人一般具有脸盘大、颈短粗的特点，穿关门领式的衣服或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。最好用宽而敞的开门式领型。但也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽。

7、忌穿过于贴身的毛织服装。避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。

8、忌穿衣系腰带。避免穿衣系腰带，否则会给人以臃肿笨重之感。

9、忌讳皮包肩带的长度落在臀部的最宽大处。皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这样会使本来肥大的臀部显得更大。

10、忌过于繁复的设计。荷叶边、宽腰带等等繁复的装饰都会显得累赘笨重。简洁的款型，加以细节点缀，可以巧妙的转移视线，让注意力离开胖胖的身型。

⑹ 你咋用健康的方法瘦下来的

其实瘦身非常简单，我们只需要进行科学的饮食和训练，就能够达到这样的效果。

首先可以采用有氧运动，这是一种非常不错的锻炼方式，而且能够让自己达到瘦身的目的。所谓的有氧运动就是跑步和游泳，类似这样的运动都算是有氧运动。举一个非常简单的例子，我们给自己制定一个跑步计划，然后按照这个计划实施，一个月之后就能取得不错的效果。

不过在锻炼的时候，我们也应该配合饮食，就这样才能够取得不错的效果。首先在饮食方面我们以素食为主，不要过多的摄取脂肪类的食物和甜品，比如可以吃些黄瓜和蔬菜，这样再配合健身，可谓是如虎添翼。而且绿色蔬菜里面不添加防腐剂，不用担心健康问题。

在这样的环境下进行训练，就能够事半功倍。而且科学的饮食，能让我们身体变得更加健康，而坚持不懈的训练，能够让身体发挥到极限，这些都属于正确的锻炼方式。不过最主要的是应该坚持，很多人三天打鱼两天晒网，不会取得任何效果。尤其在锻炼的时候，我们应该专心致志，而不是分心，这些都是比较重要的点。当我们能够把控好之后，就能够成功瘦身，而且还能够让自己的作息时间更加规律。

⑺ 瘦十斤能对人产生什么变化

瘦10斤以后对人产生最大的变化应该是精神状态的变化。一般而言，如果一位胖子，瘦十斤在体型上看起来未必明显，但精神状态一定会有所改变。不过，对一位并不胖的人而言，瘦10斤体型就会有所改变。所以，瘦10斤对人会产生不同的变化。以趣评自身为例：在趣评体重过200斤的时候，半个月健身加节食瘦了10多斤，体型看不出来，但精神状态变得更好；等到趣评减肥到160斤，再瘦10 斤以后，体型有比较明显的变化；此前，趣评的体重又由150斤瘦到了140斤，这次变化比较负面。

所以，趣评建议大家有条件的情况下，减肥要通过运动减肥，而不是节食减肥。