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简单的水果沙拉图片
发布时间：2023-02-15 16:50:491. 黄瓜丶石榴丶梨能怎么做水果沙拉
红石榴水果沙拉
材料
BabyLeaf（已清洗）35g美生菜50g红石榴果肉50～60g柿子（去皮净重）100g苹果（净重）65g红肉柳丁1个冷压橄榄油2大匙百香果凤梨果酱2大匙梅醋1.5大匙盐1/4茶匙粗黑胡椒粒1/8茶匙
做法
1
将美生菜每片剥下，用过滤水冲洗干净， 放进生菜脱水机中去除水分， 放进盘子或容器内， 封上保鲜膜， 放入冰箱冷藏备用
2. 水果沙拉怎么画
如何简笔画水果沙拉，炎热的夏天，配水果沙拉，超搭。
下边就简单的教一下。
方法一样，把各种水果都画上去，各种颜色的水果搭配起来会更好看哦。
西瓜可以切片，加在杯子里，也可以单独画一瓣在外边，做点缀。
最后在上个颜色就好了。
3. 点面结合的水果沙拉
香蕉1个
苹果1个
火龙果1个
紫番茄200克
椰粉2汤匙
花生50克
6
将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。
水果沙拉的做法步骤
4. 水果沙拉要怎么做啊
1.准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、橙子和千岛酱。
5. 水果沙拉怎么画
水果沙拉怎么画的方法如下：
工具/原料
纸
铅笔
彩色笔
方法/步骤
1、在纸上画出一个杯子，一看就能画出来的杯子。
2、然后再杯子的上边画上一些水果。
沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或者方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。
研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。
水果沙拉一般含糖量较高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉，肠胃不适者不宜食用。
6. 水果沙拉应该怎样做
水果沙拉🥗
小贴士
1⃣️水果可以任意换成自己喜欢的水果
2⃣️懒得煮薯仔、鸡蛋，可以全部换成水果
3⃣️可以加上煮熟的鸡肉、虾仁，我不喜欢吃肉就不加啦
4⃣️西生菜又称球生菜、圆生菜，不是我们市场平时吃的那种生菜哦，一般超市或者外卖买菜都能买到。
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