小儿推拿图片大全儿童简单

① 小儿推拿的四大常见手法

    小儿推拿的四大常见手法

      小儿按摩是祖国医学的重要组成部分，具有操作简单、无副作用的特点。小儿推拿主要是通过推拿手法作用于小儿体表特定的穴位，从而调节机体的功能，达到治疗和保健的目的。  5岁以内的儿童保健推拿的作用最为显着。经常为宝宝做保健推拿，能宝宝增进食欲，精神饱满，增强抵抗力，减少疾病的发生，使宝宝健康地发育成长。下面介绍几种常用的小儿推拿方法。

一、保健四大手法  方法：补脾经300～500次、摩腹3-5分钟、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。  作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。  注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。急性感染病期可暂时，病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。  操作：  1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经(如图1)。补脾经有健脾胃，补气血的作用。 

2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。 

3、足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)(如图2)。按压足三里具有健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。 

4、脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。  捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用，是小儿保健推拿常用的手法。

二、固表止汗四大手法  操作：

  1、循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

  2、循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

  3、循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意，是指根向指尖直推)，300次。补肾经有补肾益脑，温养下元的作用。

  4、肾顶，即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气，固表止汗。

  作用：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。  注意事项：自汗或多汗者，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。   

三、通便四大手法  操作：

  1、用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。   

2、摩腹(同上)。

  3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线，即为推下七节骨(如图5)。推下七节骨能泻热通便。 

4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。 揉龟尾能通调督脉之经气，调理大肠。 

  作用：四法合用于小儿便秘或腹泻。

  注意事项：一般饭前时行。每日一次。

四、治外感四法  操作：

1、 用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际，即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

2、 用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

  3、用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴，为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

4、 耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。  作用：四法合用，能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒。

  注意事项：外感发热时可用，次数不定，高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水做为介质。风热感冒可用清水做介质。加强发汗、退热之功。

② 孩子久咳不愈，医生教你5个推拿手法，简单有效

咳嗽是非常常见的呼吸系统疾病，尤其在寒冷的冬季最高发。近期门诊上，因为咳嗽前来的就诊的孩子很多。

家长描述，孩子断断续续咳嗽一个多月都好不了，想使用止咳药，但是又担心药品是否对孩子会造成伤害，很是矛盾

本期 《身边医生话 健康 》 健康 山西 特邀 山西省儿童医院高冰医生 为家长支一招，解决咳嗽的大问题。

4岁的小男孩悦悦，11月10日前来就诊，家长描述孩子1月前受凉后出现咳嗽、流黄涕、有痰，口服两周西药后偶有鼻塞、咳嗽，睡前症状加重，舌苔略厚。推拿10次后，症状基本消失。

对于久咳不愈的小患者，家长们可以选择去医院做小儿推拿；如果不方便去医院的，除了遵医嘱继续服药，还可以在家进行简单的推拿：

1.清肺经 200次

定位： 位于无名指末节螺纹面。

操作： 指根推向指尖。

2. 顺运内八卦 100次

定位： 手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

操作： 用拇指自小鱼际逆时针运揉。

3. 清天河水 200次

定位： 前臂正中，腕至肘成一直线。

操作： 从腕横纹推到肘横纹为清天河水。

4.分手阴阳 100次

定位： 手掌面，腕掌侧横纹。近拇指端称阳池，近小指端称阴池。

操作： 两拇指自掌后纹中向两旁分推，称分推大横纹，又称分阴阳。

5.捏脊 6遍

定位： 腰背部，第七颈椎棘突至尾骨端成一直线。

操作：

1）小儿俯卧于床上，背部保持平直、放松。

2）两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3）食指半屈，用双手拇指的桡侧面抵在小儿的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿尾骨端向上边推边捏边放，一直推到第七颈椎为一遍。

以上手法每天一遍，可以平衡阴阳，调整脏腑功能，清除体内余热。

注意，这里需要强调推拿前的准备工作： 推拿时要将指甲剪短，安抚孩子的情绪，选择爽身粉或润肤油作为润滑介质。

1.保暖

气温越来越低，出门时要更注意保暖，尤其是孩子的头和脚。“头为诸阳之会”需重点保暖，而脚离心脏最远，血液供应少，皮下脂肪薄，保暖性差，因此出门时应给孩子戴上帽子，选择与气温适宜的袜子。

2.户外运动

中医讲，冬主藏。此时应该注意保护阳气，养精蓄锐。因此，应选择一天内气温最好的时候带孩子外出活动，要避免剧烈的运动，以免出汗太多造成阳气外泄。

3.选择易消化的食物

小患者肺炎后仍未痊愈，此时脏腑功能还未完全恢复正常，不应吃太多肉类，应选择易消化、应季的食物，给胃肠一个缓冲的时间。此时一味进补容易造成积食，从而加重病情。

孩子咳嗽老不好，应引起家长的重视，及时就医，严格遵医嘱。中与西医、内治法与外治法相结合，往往会产生更好的效果。

③ 小儿推拿的手法图解小儿推拿的正确步骤

小儿推拿的手法图解
补肺经/清肺经

1、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟
图片标记--头popupsrc=""data-brushtype="text">治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。
这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。
由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。
另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。
一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。发高烧：相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。
事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。

小儿推拿的准备事项
1、按摩时要使用按摩介质。
使用介质后，按摩会顺滑很多，不会磨破宝宝的皮肤，就用家里最常用的不会引起宝宝过敏的介质就好，家里的婴儿润肤油、按摩油、婴儿橄榄油都可以。
2、妈妈要修剪指甲，以免划伤宝宝。要搓热双手。
3、室温要合适。按摩时室温最好控制在20到26度。以宝宝不受凉舒适为宜。
4、妈妈心情平和。按摩是一种爱的传递，宝宝需要感受到你的爱。
小儿推拿的注意事项
1、安心的氛围。无论在家或者旅途中，妈妈的按摩往往是最好的安慰。尤其宝宝生病时，妈妈怕自己按摩不好，会选择去医院，这时宝宝免疫力差，容易交叉感染从而使病情加重。再者宝宝对医院的环境也会容易因不适应而哭闹。
2、按摩时不宜过饱或者饥饿。哺乳时和之后的一个小时内不做推拿，清晨起床按摩是可以的。
3、时间不宜过长。一般来说，如果是日常的保健按摩，10-20分钟就足够了。可以早上和晚上会更加轻松。宝宝生病时可以根据具体情况来定。
4、不要强迫宝宝。按摩是爱的传递，不要让宝宝排斥，宝宝生病时不舒服可能会不配合，妈妈尽量多一点的耐心，可以边说故事，看书，玩玩具边按摩，可把按摩当成和宝宝互动的小游戏。
5、宝宝高烧时除了退烧手法的推拿，不做其他保健推拿。
6、宝宝皮肤破损、感染、过敏的部位不做按摩。
7、按摩一般先仰卧位再俯卧位。
8、手法宜轻不宜重，小儿推拿要求手法均匀，力度柔和，平稳深透。

④ 小儿积食推拿，“手”护宝宝健康

小儿积食是小儿常见病之一，主要是由于内伤乳食、停聚不化、气滞不行，影响到小儿的消化功能，使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。 宁晋县中西医结合医院儿童康复科医师，教给您一些小儿推拿的手法，比较容易学会，效果不错哟。

家庭指导

当儿童出现积食时，应该首先从饮食以及调整生活习惯方面改善，可以增加饮食中纤维素含量高的食物。同时，应该增加液体的摄入量，保持大便的水分，可以养成定时排便的习惯，饭后可以适当活动，增加胃肠道的蠕动。

1.多喝水，加快肠胃蠕动，可以调节新陈代谢，还能通过汗液、尿液的方式将人体内由于积食导致的毒素排出，减缓积食引起的胀痛感。

2.有规律地运动，尤其饭后运动可以增强人体消化，有效疏通肠胃中堆积的食物。

3.做腹部按摩，促进肠胃等器官的活动，加快肠胃蠕动，起到排泄的作用，缓解积食。

小儿积食推拿

清胃经

位置:大拇指侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来向外清。

作用:清热、胃火、导积滞、降逆止呕。

次数:约100到300次。

清大肠经

食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)

作用:清利肠腑，降湿热，导积滞

次数:约100 500次。

点按脐周四穴

脐周上下左右各旁开四指

作用：扶元益气潜降虚火

以掌根顺时针摩腹

作用：健脾和胃，理气消食。

捏脊

由尾骨至大椎，从下向上

作用：强身健体，健脾益气

次数5次。

（图片来自网络，侵权即删）

⑤ 牙关穴有什么作用

小儿推拿常用穴位之牙关穴（颊车穴）

济南小儿推拿杨晓大夫：小儿推拿常用穴位之牙关穴（颊车穴）

牙关（颊车）

位置：耳垂下1寸，下颌骨陷中。

操作：医者以拇指按或中指揉（图6-6），名按牙关或揉牙关。

次数：按10～20次，揉约30次。

作用：开窍，疏风，止痛。

主治：牙关紧闭，口眼歪斜，牙痛。

临床应用：按牙关主要用于牙关紧闭；若口眼歪斜则多用揉牙关。

【引文】

《按摩经》:“牙关紧，颊车泻。”

《厘正按摩要术》：“按牙关。牙关在两牙腮尽耳处，用大中二指对过着力合按之，治牙关 闭者即开。”

⑥ 儿童积食怎么按摩手法图

小儿推拿效果还是挺好的，主要就是开天门、推坎宫、揉太阳发汗解表，清胃经、清大肠、掐揉四横纹、顺时针摩腹消积导滞，补脾经补益肺气，培土生金。开天门：

就是从将眉毛中间的印堂穴向头顶方向直推，300次。

推坎宫：

就是推眉毛，从内向外推300次。揉太阳：

太阳穴比较好找，就在眼角的外侧，有个明显的凹陷就是太阳穴，揉100-300次。清大肠：

大肠经是在宝宝食指桡侧缘，从指尖到指根成一条直线，由指根向指尖方向直推即为清大肠，300-500次。胃经是在宝宝大鱼际的外侧，由大拇指指根到手腕成一条直线，从手腕方向直推至指根，为清胃经，300-500次。顺时针摩：

腹揉肚子5分钟。

掐揉四横：

纹四横纹就是我们常说的四缝穴，100-200次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的黄水，对于改善食欲，效果还比较明显。揉板门：

板门就是在小孩的大鱼际处，按揉100-300次。

补脾经：

脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根直推就是补脾经，200-300次。上面这套手法，做下来大约15分钟左右，效果非常好。家长千万不要小看食积，时间久了，孩子不光是反复感冒发烧的问题，个子也会比同龄人矮，容易乏力，就是没劲儿，严重的就会面黄肌瘦。到时候再去治疗，效果就会很慢。

⑦ 宝宝各种上火的小儿推拿手法（带穴位动图）有哪些

小儿推拿常用手法

一、推法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮，不得带动皮下组织。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线，也可弯曲如弧线。

二、拿法
“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力），提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续；用力要由轻到重，不可突然用力。“拿法”刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

三、按法
“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。主要包括三种形式，分别为：“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的手法，常与“揉法”结合应用，组成“按揉”复合手法。“按揉”就是先按后揉，或者边按边揉。

四、摩法
“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟摩动120次。

五、捏法（捏脊）
捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线；操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后；另一种是拇指在后，食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。

六、揉法
“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动。一般以每分钟揉120-160次为宜。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”；用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”；用手掌（掌跟）作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法”。

七、掐法
“掐法”是用指甲着力重按穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不得抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法。掐后常用拇指揉法，以减缓局部不适。

八、擦法
“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位，做往返的直线擦动。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时不论是上下方向或左右方向，都应直线往返，不可歪斜；往返距离要长。着力部位要紧贴皮肤，但不要硬用压力，以免擦破皮肤。用力要稳，动作要均匀连续、呼吸自然，不可屏气。

九、搓法
“搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位，相对用力作快速搓转或搓摩，并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际（手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分）夹住某部位作搓揉；也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时，要使上肢随手法略微转动；“搓法”用于腰背、胁肋时，主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。

法基本要求
小儿推拿手法的基本要求是：轻快柔和、平稳着实。轻是指手法操作时所用的力度轻，快是指手法操作时所用的频率快，柔和是指操作手法要均匀柔和，平稳是指在操作时手法所用的力度和频率要始终如一，着实是指手法操作时要紧贴穴位的表面，有轻而不浮之意。

[1]小儿推拿以中医理论为基础，通过对特定穴位，施以补泻的手法操作，通过穴位——经络——脏腑，产生调和营卫疏通经络，行气活血，调节脏腑功能，改善胃肠道血液循环和淋巴回流加速消化液分泌，促进炎症消散，利于组织恢复，能健脑益智，使机体阴阳平衡，促进机体自然抗病能力，达到自愈目的。