学游泳手抄报图片大全简单

1. 游泳好处手抄报

游泳的好处是非常多的，它可以强身健体，可以促进人体的微循环，而且还可以自救，有人落水的时候，你还能救人于水火之中，而且游泳还能促进心肺功能，游泳可以防止感冒，好处太多！

2. 预防溺水手抄报图片及内容

预防溺水手抄报图片及内容

珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。下面是我整理的预防溺水手抄报图片及内容，希望对你有所帮助！

预防溺水手抄报

预防溺水手抄报

预防溺水手抄报

预防溺水手抄报

预防溺水手抄报

预防溺水手抄报

防溺水的标语：

NO.1 安全驻心间，健康永相伴。

NO.2 提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。

NO.3 流水无情人有情，亲水要量力而行。

NO.4 生命只有一次，杜绝私自游泳。

NO.5 珍爱生命，坚决不下水游泳。

NO.6 请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。

NO.7 若果你嫌命长，请在此处下水。

NO.8 打造平安和谐校园，提升安全管理水平。

NO.9 切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

NO.10 加强安全教育，建设平安校园。

NO.11 一失足成千古恨，要想回岸等来生。

NO.12 儿童使用游泳池，成人时刻要注意。

NO.13 戏水虽好，生命更重要！

NO.14 不明水域，请不要下水游泳。

NO.15 炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。

NO.16 全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

NO.17 泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。

NO.18 泳者水中游，安全心中留。

NO.19 泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。

NO.20 溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

NO.21 水流无情，生命无价。

NO.22 泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。

NO.23 珍爱生命，远离危险水域。

NO.24 孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

NO.25 玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

NO.26 安全第一位，不要让水带走你的生命。

NO.27 强化安全教育，防止溺水事件发生。

NO.28 生命第一，预防溺水。

NO.29 生命只有一次，请远离“水”边。

NO.30 泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。

NO.31 为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的`情况下私自下水游泳。

NO.32 进一步苦海无边退一步海阔天空。

NO.33 夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。

NO.34 切记：不要去非正规游泳场所游泳！

NO.35 不为一丝清凉，丢了一生性命。

NO.36 水中有危险，下水请三思。

NO.37 安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

NO.38 严禁私自下河塘游泳洗澡。

NO.39 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

NO.40 爱惜生命，请勿戏水。

NO.41 请不要让江河成为你最后的家！预防溺水。

NO.42 看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

NO.43 游泳有危险，家长要监管。

NO.44 泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。

NO.45 为了远离危险，请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。

NO.46 未成年人擅自下河玩水游泳，危险。

NO.47 生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

NO.48 不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

NO.49 敬畏自然，珍爱生命。

NO.50 这里溺水年年有劝你莫走不归路。

NO.51 让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

NO.52 如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。

NO.53 预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！

NO.54 人生美好，步步小心。

NO.55 不要与同龄伙伴下水游泳。

NO.56 家长是孩子健康成长的监护人。

NO.57 珍爱生命，远离溺水。

NO.58 游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

NO.59 珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

NO.60 大手牵小手，安全去游泳。

NO.61 珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳。

NO.62 游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！

NO.63 使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。

NO.64 为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

NO.65 使用泳池设施时，成人须照顾儿童。

NO.66 坚决远离河道，铭记生命至上。

NO.67 江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。

NO.68 不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

NO.69 一失足成千古恨，要想回岸等来生！

NO.70 水深危险，严禁私自下水。

NO.71 注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

NO.72 此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。

NO.73 花样年华，别为溺水停下！

NO.74 泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。

NO.75 远离湖水，生活更美好！

NO.76 河水因为美丽，让人忘了危险。

NO.77 加强孩子监护，杜绝溺水发生。

NO.78 河边之行慎于足下。

NO.79 不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。

NO.80 珍惜生命，远离深水！

NO.81 高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

NO.82 珍爱你我生命，河塘切勿靠近！

NO.83 江河无情，生命无价！

3. 关于游泳安全的手抄报怎么画

游泳安全的手抄报：

1：适当插入一些和游泳元素相关的图画，增加美感。

2：主题内容，比如”珍爱生命，预防溺水“要醒目。

3：主要介绍一下游泳安全知识，如何预防溺水，万一发生意外如何自救或求救等。

手抄报上游泳安全注意事项有选好安全水域，不得一人单身下水等等，以此拓展。

4. 游泳安全手抄报

游泳安全手抄报

游泳安全手抄报，手抄报的完成离不开家长的悉心指导，手抄报的整体风格不能脱离主题，很多人在做手抄报的时候不注意细节，手抄报的制作很大程度上能启发右脑，下面我们一起欣赏游泳安全手抄报。

游泳安全手抄报1

游泳安全手抄报1：珍爱生命，谨防溺水

河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。 但……白塔河演绎着生活的欢乐，但也见证了生命的消失。 那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰望着天空。几个小孩慌慌张张地跑来，“不好了，雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候，聪聪和刚刚已经奄奄一息，无论怎样做人工呼吸，还是扑放在牛背上，都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生，是她爸爸妈妈的骄傲，可她才9岁，连世俗都还未看破的一个小女孩，那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人慌张的姿态，想象水中挣扎的情景。 假如，做爷爷的`不带孩子到河里游泳，也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机，也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源，她有时是温柔平静的，有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的，有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤，请我们珍爱生命，谨防溺水吧!

游泳安全手抄报2：防溺水安全

星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：“你帮我去买瓶饮料好吗?说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。

望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉;不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的叮咛皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的嬉戏。

突然，感到裤裆一湿，不好?涨潮了!望着四周突然而来的潮水，吓得我们尿都流了出来，并且大声呼救。时间过去了多久，我无从知道 .突然间，我看到岸上远远奔过来一个身影，那匆匆的脚步及不断往耳后掖头发的动作，我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩，许久不回家来，竟寻到江边上来了;看到眼前的一幕，深懂水性的妈妈，转眼间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说：“孩子别怕!把手伸向我。妈妈的声音轻柔中带着颤抖，”妈妈……“我把妈妈的手握得紧紧的，妈妈看着我，慈爱地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。

生命无价，脆弱短暂。一次车祸，一次溺水，都会使人失去生命，经过这次教训，使我懂得热爱生活，珍惜生命，生命，是无价之宝，安全，我们从小听到大，可又不会有谁真正注意到它呢?现在，回想起那天江边遇险的一幕幕，我有了很深的感触。青少年死于溺水的人也很多，我们不能在没有成人在场的情况下游泳，更不能在江河畔嬉戏打闹。

人生中有许多重复，惟独生命只能经历一次，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多人关爱着，呵护着，尤其是我们的父母;如果我们的生命结束了，他们会不伤心吗?为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命，关爱明天，让世间的各个角落都充满爱，充满笑声。

游泳安全手抄报2

游泳安全手抄报图片：游泳安全知识

游泳保护常识

1、游泳时最好带上耳塞，避免水进入耳内。

2、若水进入耳中，及时将头向入水侧倾斜，辅以单脚跳，使其自然流出，再用干净棉签轻轻探入外耳道清理。

3、若耳内进水后出现耳闷、耳痛、头晕等症状，切忌用手抠，应及时去医院治疗。

4、若池水进入鼻腔，勿捏紧两鼻孔使劲擤，应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后从口中吐出。

5、若经常在游泳后出现鼻塞、鼻痛症状，应到医院就诊。

溺水预防与应对

1、我们不要独自一人或结伴到不熟悉的水域（如水库、池塘、湖泊、河流、水坑等）去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜游泳更不要到深水区游泳。

3、游泳前做准备活动，游泳时间不能太长，30分钟左右离开水域休息一次。游泳中如果突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

4、假如游泳的时候遇到危险，要沉着冷静，不要紧张，也不要乱扑腾，尽可能使用鼻子露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。 5、我们发现有人溺水时，不能贸然救助，要向四周大声呼救，请周围的成年人来救助溺水者。

中小学生游泳四不：

1、未经老师、家长允许，不擅自结伴游泳。

2、不到江、河、湖、塘和没有防护设施的海边等地方游泳。

3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

4、不到不熟悉的水域游泳。

5. 防溺水手抄报内容图片

防溺水手抄报内容图片大全

游泳是一项危险的运动，所以同学们去游泳的时候一定注意安全，下面由我为大家搜集的'防溺水手抄报内容图片大全，希望能帮助到您!

游泳时应注意事项

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

防溺水手抄报内容图片2

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。

防溺水手抄报内容图片3

2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

游泳、戏水注意事项

在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。

● 设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域处，千万不可下水戏水。

● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。

● 身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。

● 不明溪流地形或水深处均不宜跳水。

● 潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。

● 从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。

● 不穿着牛仔裤或长裤下水。

● 如果看见有人溺水，要大声呼救。未熟练救生技术者，不要妄自赴救。

6. 关于游泳的资料，要求做手抄报。快要交了~~~~~~~~~~（最好详细一点）

可分为几个模块写：1游泳起源2世界游泳名将故事3游泳有助健康4游泳小技巧等等 另外再加些图片
游泳运动的起源
古代原始人狩猎时，为求取食物而登山涉水，在人与人或人与兽战争格斗时，为求生存，游泳是最基本技能。而公元9000年前，在 Libyan沙漠Wodiseri岩洞上，发现有当时游泳者之游泳动作的壁画，显示上古时代，人类已有水中活动的技能。在大英博物馆保存亚述利亚 (Assyria)遗物浮雕中有15世纪战争中战败国Hittiles人渡河逃走之场面。已知当时已有侧泳、捷泳的技能及水上救生的技巧。
古代波斯是一个强国，在军事训练中，游泳是强迫实施的项目。古希腊关于水中活动的资料很丰富，不少古希腊古物与作品中，有许多与游泳有关的实物与记述，在希腊索伦法律中，曾规定儿童须习希腊文与游泳。社会上流行有讥讽愚者的谚语：“他既不能文，又不能游泳”足见他们对游泳的重视，在罗马也同样认为不会游泳与无知是一样的愚蠢，罗马青年训练中包括有游泳项目， 1832年美国富兰克林曾提出几种防溺方法，以资泳者遵守。
在我国游泳运动史资料极少，但自大禹治水及各朝代水师设置的资料推断，对水中活动技术有相当水准，古籍中对游泳的记载始于春秋时代。左传在庄子谈及颜回与孔子对话中说明当时已有拯溺技术，并说明游泳技术顺应水性之道。近代海军训练有游泳课程，黄埔军校预料也有游泳项目，鸦片战争以后，欧美体育运动逐渐输入我国，竞技游泳在城市中开始流行。 1887年在广州沙面修建了长25宽15公尺室内泳池，为我国第一座游泳池。由于西风东渐及新学制兴起，大都市及部份学校有泳池设置。唯游泳在我国不甚普遍，一般人视为畏途，但近年来由于经济繁荣，社会进步，一般人观念也改变，而家长也会主动鼓励孩子去学游泳，这是好现象，因为台湾四面环海，日常生活中与水接触的机会很多，游山玩水更是人们向往的活动，为此，学会游泳成为人人必备具有的自卫能力。
刘子歌
刘子歌身高1米81，这个身材高挑的姑娘在2008年北京奥运会上的主攻项目是200米蝶泳，在2008全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛200米蝶泳项目的比赛中，刘子歌在不被看好的情况以2分07秒76达到A级标准的优异成绩力压历届冠军焦刘洋获得第一名，毫无争议的将一个奥运名额收入囊中，刘子歌这次在奥运选拔赛的成绩可以排到世界第8位，而2007年她的最好成绩仅列世界第21位。2008年8月14日北京奥运会，刘子歌的200米蝶泳夺得冠军。
迈克尔?菲尔普斯童年的故事
1985年6月30日黛博拉(昵称黛比) ?.菲尔普斯 (DEBORAH/Debbie PHELPS) 在马里兰州的巴尔的摩生下第三个小孩，也是她唯一的儿子迈克尔?菲尔普斯(Michael Phelps)，身长23英寸(58厘米)，体重9磅6盎司(4.25公斤)，是黛比所生最大的一个婴儿。黛比回忆说，在迈克尔?菲尔普斯小的时候，他就特别喜欢问一大堆问题，喜欢成为人们关注的中心。

无法安静下来的孩子
幼儿园时，迈克尔?菲尔普斯的老师们常常抱怨道：他总是不能安安静静地坐着，老是喜欢动来动去，不时地还发出怪笑，或是去打扰其他的同学来引人注目。上公立学校后，迈克尔?菲尔普斯的老师们说他总是做出一些“不成熟”的举动。
黛比说：“从迈克尔?菲尔普斯幼儿园的时候起，老师就告诉我，你的儿子没办法安静地坐着，没办法集中注意力。”而拥有22年教师经验的黛比很能理解老师们的抱怨。那时候他们刚搬到一个新学区，黛比预感到迈克尔?菲尔普斯可能不会对新的学校太感兴趣，因为新学校所学的课程跟他以前所学的那些学前班课程大同小异。
黛比回忆到，她对迈克尔?菲尔普斯老师的说，也许是小孩觉得很无聊，但老师进一步解释说：“迈克尔?菲尔普斯并没有什么天分。” 黛比说：“我自己也是一个老师，所以我不想去挑战迈克尔?菲尔普斯的老师，我只是问她，那么你想要怎样帮助他呢？”
黛比说，在巴尔的摩郊区的小学，迈克尔?菲尔普斯在他喜欢的科目上表现的不错，比如体育和动手的科目像科学实验都很捧。但是他不喜欢阅读，虽然他也会按时去读书，其实他并不感兴趣。所以我就给他读巴尔的摩太阳报的体育版，即使他只会看一下报纸上的图片和大标题。直到现在，迈克尔?菲尔普斯的母亲还深深地记得一位女老师对她说的话：“你的儿子永远也没有办法把注意力集中在任何一件事情上。”那个时候，迈克尔?菲尔普斯的成绩大部分是B和C，还有一些是D。

发育不平衡，确诊儿童多动症

对于黛比来说，那段时间极其艰辛。她正在跟迈克尔?菲尔普斯当州警察的父亲办理离婚，同时她刚刚才回到学校开始进修她的硕士课程，转为从事学校管理工作，还是每周七天，每天24小时照顾三个小孩的单亲家长。

迈克尔?菲尔普斯那个时候正处于猛长个头的时候，但是却长的不是很均衡。他的耳朵硕大无比，而且当他跑起来的时候，他的手臂总是挥到膝盖以下。(迈克尔?菲尔普斯身高6尺4寸(1.93米)，而他的手臂伸展开来可以达到6尺7寸(2米)。)有些同学讥讽他，当他有一次在校车上狠狠教训了其中一个同学之后，他被罚好几天不许搭乘校车。
小学5年级进行常规体检时，他的母亲和家庭医生查尔斯?瓦克斯(Charles Wax)讨论过迈克尔?菲尔普斯是否有儿童多动症(ADHD)。那时，菲尔普斯家庭已和游泳有缘，迈克尔?菲尔普斯姐姐惠特尼?菲尔普斯15岁时，曾经在200米蝶泳上排名全国第一，但是后来因为背部受伤不得不终止了体育生涯。瓦克斯医生的小孩也喜欢游泳，在观摩迈克尔?菲尔普斯姐姐的一次游泳赛时，注意到了迈克尔?菲尔普斯像疯小孩那样到处乱跑，撞翻别人的食物。瓦克斯医生建议送一张表格给迈克尔?菲尔普斯的老师评估，结果所有的老师都表达了一致的意见：迈克尔?菲尔普斯无法安静坐着，无法集中注意力。

迈克尔?菲尔普斯9岁的时候，开始服用抑制多动症的药物利他林(Ritalin)。黛比觉得药物治疗有一点的效果，他的注意力似乎可以集中长一点时间，做作业时少些走动。成绩也有了一点提高，但也仅仅是把一些科目的成绩从C上升到B，而且如果作业要求至少要写四个句子的话，那么迈克尔?菲尔普斯肯定只会写四句话。
两年之后，迈克尔?菲尔普斯不愿意再服用药物了，因为在学校里他每天午饭的时候都必须到学校护士那里拿药吃，他觉得很丢人。突然有一天迈克尔?菲尔普斯对黛比说：“我不想再吃药了，妈妈，我的朋友们都不吃药，我可以管好我自己。”

“作为一个母亲，我一向是很严格的”，黛比说，“但我一直会倾听孩子们的意见，在咨询了瓦克斯医生后，迈克尔?菲尔普斯停止了药物治疗。”
而与此同时，迈克尔?菲尔普斯的游泳天赋开始逐渐显现。10岁的时候，在他的年龄组，已经名列全国前列。黛比注意到儿子在学校里根本坐不住，但是却可以在一场运动会上坐等四个小时，只是为了5分钟的游泳比赛。

遇到了一位关键的男人

11岁的时候，迈克尔?菲尔普斯遇到了一位关键的人物，巴尔的摩北部水上俱乐部(NBAC)游泳教练鲍勃?包曼（Bob Bowman），现在还是迈克尔?菲尔普斯的教练。他慧眼发觉迈克尔?菲尔普斯的游泳潜能，夕日长臂、宽掌、短腿被同学讥笑的缺陷，却变成了举世难得的天赋。

鲍勃?包曼向迈克尔?菲尔普斯的家人展示了他的计划：2000年参加奥运会选拔赛；2004年参加奥运会；2008年打破世界记录；到2012年……” 黛比不得不打断他说：“等等，迈克尔?菲尔普斯现在只不过是一个初中生而已。”而事实上，迈克尔?菲尔普斯最终的成绩甚至比他教练的预言还早了四年成为现实。

1994年迈克尔?菲尔普斯父母离婚，他和两个姐姐都随母亲长大，迈克尔?菲尔普斯说：“从11岁开始到今天都在鲍勃?包曼帮助下成长为游泳选手，他看我长大，不论我表现好坏，他从没有放弃我。我梦想成为专业运动员，摘取奥运金牌，鲍勃带我实现梦想。”
鲍勃?包曼说：“做为教练员，最重要的事情是交流沟通，如果你的信息不能很好地传达给运动员或听不到运动员的心声，我想那样是不行的。”

鲍勃?包曼毕业于佛罗里达州立大学，主修心理学，副修音乐。他说弹钢琴一直是他的爱好，虽然不是第二职业。而迈克尔?菲尔普斯大赛时越战越勇的心理表现，鲍勃?包曼认为是优秀运动员很重要的素质。

刻苦训练，梦想成真

到12岁的时候，迈克尔?菲尔普斯需要补习代数，他在学校里坐立不安，黛比甚至建议老师干脆把他的座位调到教室的后面。而与此同时，迈克尔?菲尔普斯却自发地每天早上6点半起床，进行一个半小时的晨练，然后每天下午再游2到3个小时，他训练时相当刻苦。虽然在学校的课堂上相当吃力，但教练的指教，迈克尔?菲尔普斯却能很快心领神会。

2000年，迈克尔?菲尔普斯15岁参加了悉尼奥运会获得200米蝶泳第5名，回国时鲍勃?包曼教练从机场送迈克尔?菲尔普斯回家，车到迈克尔?菲尔普斯家的街口，迈克尔?菲尔普斯露出了微笑，因为黛比在屋外张灯结彩，插满美国国旗，庆祝儿子奥运归来，这让鲍勃?包曼教练极为不高兴，他不喜欢把家变成炫耀的殿堂。

迈克尔?菲尔普斯后来说：“大概是从那以后，我认识到你不能停留在一次的造诣，你要继续向前。”
16岁迈克尔?菲尔普斯创造了自己的第一个世界纪录；19岁在2004年的雅典奥运会上，他获得了8枚奖牌，其中6枚是金牌。
谈到迈克尔?菲尔普斯的天赋，黛比最为惊讶的一点是，迈克尔?菲尔普斯的脑袋里好像有一个时钟一样，他知道他参加200米蝶泳比赛的时候，需要在前50米游到24秒6来打破记录，而当他真正去游的时候，他就正好游到24秒6。
高中时迈克尔?菲尔普斯在家里总是不忘做好自己的游泳功课。他总会把他参加国际比赛的录像在吃饭时播放，迈克尔?菲尔普斯总是说，“妈，我想一边吃饭一边看录像。”然后我们就一起坐下来看那些比赛录像。他总会研究他的表现，“看，就是在那个时候我抬了一点头。” 黛比说，我其实根本不明白他在说什么，我只能一遍又一遍地赞叹。

现年57岁的黛比是巴尔的摩县Windsor Mill中学的校长，她患有多动症的儿子如今已经成了举世瞩目的人物。今年夏天，一家医药公司聘请她为“明星妈妈”，以她自己的亲身经验来回答关于多动症的问题。
然而尽管黛比受雇于医药公司，当她在接受访问的时候，她依然不愿意提起那些药物，她也再没有让他的儿子服用那些药物。就像大多数的父母一样，她并不愿意让自己的孩子服用任何药物。她说：“当时有太多的事情一起发生，包括离婚，迈克尔?菲尔普斯的青春期，我们搬到另一个学区等等。究竟给他吃药是否是一件好事，到现在我还是持中立态度，那只不过是当时的一个决定而已。”
相信迈克尔?菲尔普斯的故事，让那些有多动症孩子的父母看到了更多的希望。曾经有多少人认为做不到的事情，而这个夏天，迈克尔?菲尔普斯在北京，摘取一枚又一枚的金牌，打破一项又一项的世界纪录。
游泳健康：游泳对心血管系统的改善在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。 有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；增强心肌功能 增强抵抗力 减肥 健美形体 加强肺部功能 护肤 人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
游泳小技巧
1、换气动作越小越好 2、游泳动作越协调越好 3、游泳速度越均匀越好 4、对于前进有效的动作都是加速的 5、对于前进无效的动作应放松肌肉 6、掌握良好的初速有利泳速增进 7、永远划是静水 8、前进阻水横断面积越小越好 9、有效动作阻水横断面积越大越好

7. 游泳安全的手抄报内容

游泳时应注意什么？

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。
2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助

什么情况下不宜游泳？

1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1、 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

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8. 游泳安全的手抄报怎么做

中华人民共和国道路交通安全法》第119条（一）“道路”，是指公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，包括广场、公共停车场等用于公众通行的场所。

《道路交通安全法》对交通事故的定义为：车辆在道路上有过错或意外造成的人身伤亡或财产损失的事件。也就是说，构成交通事故要有4个要件：即车辆、道路上、交通违法行为或过错、损害后果。

浅析道路交通事故新定义

根据《道路交通安全法》第119条第5项的规定，道路交通事故是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这是我国法律对道路交通事故定义的阐述，具有法律效力，要想对道路交通事故有深刻地认识，就要准确地领会这一定义的含义。

首先，道路交通事故的主体，一方必须是车辆。即发生道路交通的事故的双方或者是两车之间、或者是人车之间发生的刮擦、碰撞或直接影响等形成的事故，有一方必须是车辆。《道路交通安全法》也对车辆进行了界定，这里的车辆包括各种机动车和非机动车。可以有相对方可以没有相对方，车辆因侧翻导致自己损失的事故就是没有相对方的道路交通事故。相对方可以是一方也可以是多方，多辆车发生追尾的事故就是相对方是多方的道路交通事故。

其次，道路交通事故的地域范围是道路，发生在道路以外的事故一般不属于道路交通事故。《道路交通安全法》对“道路”的含义也做了解释，即包括公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的道路，还包括广场、公共停车场等用于公众通行的场所。应当说，凡在这些场所发生的事故都应当属于道路交通事故。这时排除了那些在家庭私有车库、私有场院内的场所等那些非公众通行的地方发生的事故。

再次，道路交通事故的另一个主观因素是过错或者意外。在法律意义上过错包括故意和过失。故意是指行为人认识到结果的发生而追求结果的发生，驾车追求撞人结果的发生，行为人的主观心理状态就是故意，这一行为不是交通肇事行为，而是故意伤害。过失是行人应该认识到结果的发生而没有认识到或认识到结果的发生但轻信能够避免，最终结果发生的心理状态。违反交通法律法规的行为导致交通事故是一种过失行为，是一种最为常见的肇事行为。发生意外的情况，也就是意外事件，主要是指发生了当事人意想不到的情况。如由于客观原因使道路状况变化、刹车失灵等。区分当事人的主观故意和客观因素，对于明确道路交通事故双方当事人的责任有着很重要的意义。解释中还提到的“造成人身伤亡或者财产损失”是指由于发生了道路交通事故，给双方当事人或者财产损失的后果。如果虽然发生了碰撞，但对双方当事人没有造成任何的伤害或损失，也就谈不上为交通事故了。

新中国最早的有关道路交通的法律法规是1951年经政务院批准，由公安部公布的《城市陆上交通管理暂行规定》，但是该法并没有规定道路交通事故的定义。随后又出台了几部有关道路交通的部门规章，也都没有规定道路交通事故的定义。直至1991年国务院发布《道路交通事故处理办法》，才第一次明确地规定道路交通事故的定义。《道路交通事故处理办法》第2条规定：“车辆驾驶人员、行人以及其他在道路上进行与交通有关活动的人员，因违反《中华人民共和国道路交通管理条例》和其它道路交通管理法规规章的行为，过失造成人身伤亡或者财产损失的事故。”

道路交通事故的概念和外延的变迁也是我国对外交流的需要。日本对道路交通事故的定义是，由于车辆在交通中所引起的人的死伤或物的损失。美国国家安全委员会对交通事故的定义是，道路交通事故是在道路上所发生的意料不到的有害的或危险的事件。道路交通事故新的定义较《道路交通事故处理办法》的事故定义去掉了违法行为这个在过去处理的交通事故的必要因素，将过失改为过错，并增加了意外事故。新定义与国外定义比较，类似的地方都是在道路上或在交通中引起的死伤或物损的意外事件。但是无论是美国定义中的“意料不到的危害的或意外的事件”，还是日本定义中的“由于车辆在交通中所引起的人的死伤或物的损坏”，对当事人的主观方面来说都隐含了过错或者意外，从这个角度而。言，我国道路交通事故新定义与美国、日本的道路交通事故的定义在本质上是一致的。这反应出在交通事故处理方面我国正在与国际接轨