产后收腹衣服图片

‘壹’ 产后多久可以穿收腹衣该如何科学的坐月子

引言；很多女性生了孩子以后，都担心自己的身材会变差，所以对产后的一些恢复状态是比较担心。以及月子要如何科学的做好。那么我们可以一起来了解一下。

三、月子期间的注意事项

坐月子的话是非常的重要的，我们坐月子期间有以下的注意事项。首先是要注意保暖，孕妇的话跟新生儿都是身体比较脆弱，不能够着凉感冒。还有的话就是要多休息，女性分娩以后身体都比较虚弱的，要保证有足够的休息时间，不能剧烈的运动。同时调整饮食，饮食的话可以多吃些含维生素丰富的食物。比如有瘦肉，牛奶，豆浆，鸡蛋，鱼肉，苹果，橙子等等以及其他比较有营养的汤。

‘贰’ 产后收腹带真的能瘦肚子吗

产后收腹带真的能瘦肚子吗? 很多妈妈刚生完宝宝还没有松口气，就开始心心念念的想着瘦腹、恢复身材，然后蠢蠢欲动地把念头打到了“神奇”的收腹带上。那么收腹带到底能不能瘦身呢？大家知道，有助产后恢复的产品层出不穷，大热门就是产后恢复中的“战斗机”——收腹带。有的人说穿了有助于体内器官恢复，有的人说能瘦肚子，帮助排恶露.... 无论妈妈们是自然分娩还是剖腹产，盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，为分娩做准备。我们常说的束腹带，其实包含了两个不一样的东西，一个是骨盆带，一个是收腹带。研究发现，骨盆带是为了拯救大屁股收紧臀围用的。收腹带，则是为了收拢腹部和腰部使用的。不但不能减肥，还会影响正常的新陈代谢，因为脂肪有记忆功能，它就像一个气球，按住一下就下去一点，一旦松开，还是会回到原位。所以，妄图通过穿它瘦肚子，根本就是不可能。hicibi智能减脂生物酶细胞因子不改变饮食习惯，调动脂肪参与人体循环，调节消化酶形成易瘦体质。

产后收腹带真的能瘦肚子吗? 既然没啥减肥作用，那生完孩子就别绑收腹带了吧！但妇幼专家表示产后腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盘。所以在生完娃后绑收腹带还是很有必要的。

产后收腹带真的能瘦肚子吗? ---保证母乳

在怀孕期间，为了保证胎儿的充足营养供应，女性要进食大量的食物，而分娩后，为了保证奶水，也是需要摄入充足的营养素，但是这个度如果掌握不好，往往会造成营养过剩，这也就直接导致了肥胖。不吃不行，奶水是从母体当中获得，母亲还是要扮演好“奶牛”的角色，何况，母乳有多好，不说大家也知道。但是我们吃进去的很多食物，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食等，如果当天消耗不掉，就会囤积在体内转化成脂肪，而明星妈妈们为什么生过宝宝后，完全像没有生过一样？法国很多知名女性生过宝宝后，身材依旧那么妖娆动人？再看看自己生过宝宝之后的身材，自己都不想多看一眼吧！吃=犯罪=胖，不吃的话怕影响奶水质量，而又不想错过产后减脂黄金期减 肥，调查发现，她们餐前习惯通过HICIBI油盾、脂盾对热量源的切断，将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其它微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。

营养协会专家建议：产后虽然是特殊时期，但是也要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加鱼和家禽，饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。要适量吃些含纤维多的水果，蔬菜和全麦面包，也要平衡膳食，不可滥吃。要减慢吃饭的时间，而且要细嚼慢咽，每顿饭的时间不少于20分钟。

产后收腹带真的能瘦肚子吗? --产后肥胖谎言不可信

谎言1：哺乳期不能减 肥？？？

真 相：院方建议产后（6周--6个月）瘦下来

（6周--6个月），是妈妈整个身体的激 活阶段，母体的荷 尔 蒙会迅速恢复，同时新 陈 代谢的速率也会恢复正常甚至加 快，所以有数据显示，产后（6周--6个月）体重没有控制好的妈妈肥胖可能长期伴随，并有继续增加体重的现象！

谎言2，吃得越多母乳越好越充足？？？

真 相：母乳质和量取决于膳食营养均衡

少吃一点儿，母乳就不够？为了不亏着宝宝，妈妈只能使劲儿吃，实际上，哺乳妈妈保持每天1800卡和71克的蛋白质摄入量即可，母乳质和量的关键在于母体摄入营养的多样化和均衡搭配，一味“多吃”是不科学的。但孕激 素分泌，吃得少也有可能发胖，要避免高脂肪，高热量的食物，尽量少吃甜食，油炸食品，动物油，肥肉。为了不继续发胖，在产后减脂黄金期尽快减掉多余的脂肪，配合HICIBI阻断食物当中多余的热量，使减脂速度事半功倍。

谎言3，疯狂而长时间的运动是zui好的办法？？？

真相：不适当的运动有害无益

产后麻麻在哺乳期如果大量运动，在这个过程中，身体内会产生乳酸使乳汁变味，大量的跑跳运动会使沉重的乳 房 松 弛 下垂，甚至伤害乳 房结构，过早运动也只能让尚未复原的身体受到伤害。正确的方法是：产后3个月内只做轻柔舒缓的运动如瑜伽，康复操等，3个月后适当增加运动量。哺乳妈妈在哺乳后再进行体育锻炼，或者在运动4小时后再给宝宝哺乳。

产后收腹带真的能瘦肚子吗? ---形成易瘦体质

说到体质，其实人在刚出生的时候，多数人的体质，或者说体内酶是正常的，后天因为暴饮暴食、饮食不规律、吃宵夜、吃零食、不吃早餐、生产、中年肥胖、来年疾 病肥胖等，从易瘦体质变成易胖体质，而针对于生产导致的体质改变：怀孕10个月加上分娩时带来的巨大损害，甚至可以改变女性的体质，自然也可以改变女性的脂肪代谢水平，加上基础代谢率的降低，脂肪消耗减少，会加 快体重的上升，这类人群对食物热量的抓取对糖分的摄取和对油脂的储存功能都特别强大，俗称易胖体质！首先通过HICIBI智能生物酶减脂，

促 进脂肪代谢酶的帮助，才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能 量而消耗掉。智能生物酶对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质，这也是从根本上的解决，及时恢复怀孕前的体质。

产后收腹带真的能瘦肚子吗? --摆脱返弹

瘦下来不是一阵子的事，而是要健康的瘦一辈子，瘦成自己喜欢的样子，是每个女人一生的奋斗目标。气人的是自己曾经瘦过几天结果又胖回来了，现在还在胖的路上一去不返， 很多人已经在瘦的路上越走越远！虽然近期气温降低，就连南方也冷到没有朋友，可以用厚厚的棉衣包裹子机臃胖的身体，可是~~.~~春天你的迷你裙怎么办？低腰裤怎么穿？怕返弹！就像时刻再给自己做心理战术，你担心的无非是瘦下来了，不敢吃不敢喝，每天都要去运动，运动的路上看见美食还要绕道走，难道真的要受这种折磨？？？HICIBI脂盾对胰腺调养维护（有专 利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了像我们身边的很多人一样，形成了吃不胖的易瘦体质。

同时，易瘦体质之后，应注意以下三点：

1、适当的运动

运动有益于身体健康，一开始的运动是为了减 肥，当自己减 肥成功之后，便可以渐渐减少自己的运动量，让身体细胞记忆易瘦体质时候的数值，有助于保持身体健康。

2、合理饮食

即使减 肥成功也要遵循合理的饮食习惯，如果减 肥之后暴饮暴食，在一定程度上就会影响身体健康，减 肥成功之后虽然可以吃自己喜欢的食物，但是要注意再好的食物吃多了对身体也不好。

3、良好的生活习惯

减 肥 zui 重 要的就是习惯，平时不熬夜、保证充足的睡眠时间、作息规律，都会对自己的减 肥之后的健康的身体有很大帮助!

产后收腹带真的能瘦肚子吗？也许我们曾经像很多胖子路 人一样，在习惯性的认同生活中不缺乏胖子，尤其是产后胖子的时候，也许大家觉得产后肥胖理所应当，甚至每个人都可以接受，但是没有人想一直胖胖胖。胖子都知道，胖的时候自己黯淡无光，每个瘦下来之后收获的都是春暖花开的大好时光，穿上漂亮的衣服画个青春的妆容，随便摆姿势随便玩，通过HICIBI智能生物酶细胞减脂因子形成易瘦体质后，长期保持苗条身材，找回曾经咱也是仙女的日子。（产后收腹带真的能瘦肚子吗?）。YXH

瘦下来不是一阵子的事，而是要健康的瘦一辈子，瘦成自己喜欢的样子，是每个女人一生的奋斗目标。气人的是自己曾经瘦过几天结果又胖回来了，现在还在胖的路上一去不返， 很多人已经在瘦的路上越走越远！虽然近期气温降低，就连南方也冷到没有朋友，可以用厚厚的棉衣包裹子机臃胖的身体，可是~~.~~春天你的迷你裙怎么办？低腰裤怎么穿？怕返弹！就像时刻再给自己做心理战术，你担心的无非是瘦下来了，不敢吃不敢喝，每天都要去运动，运动的路上看见美食还要绕道走，难道真的要受这种折磨？？？HICIBI脂盾对胰腺调养维护（有专 利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了像我们身边的很多人一样，形成了吃不胖的易瘦体质。

同时，易瘦体质之后，应注意以下三点：

1、适当的运动

运动有益于身体健康，一开始的运动是为了减 肥，当自己减 肥成功之后，便可以渐渐减少自己的运动量，让身体细胞记忆易瘦体质时候的数值，有助于保持身体健康。

2、合理饮食

即使减 肥成功也要遵循合理的饮食习惯，如果减 肥之后暴饮暴食，在一定程度上就会影响身体健康，减 肥成功之后虽然可以吃自己喜欢的食物，但是要注意再好的食物吃多了对身体也不好。

3、良好的生活习惯

减 肥 zui 重 要的就是习惯，平时不熬夜、保证充足的睡眠时间、作息规律，都会对自己的减 肥之后的健康的身体有很大帮助!

产后减 肥 瘦 身方法不可不知，产后3个月如何减 肥轻松甩肉？也许我们曾经像很多胖子

路 人一样，在习惯性的认同生活中不缺乏胖子，尤其是产后胖子的时候，也许大家觉得产后肥胖理所应当，甚至每个人都可以接受，但是没有人想一直胖胖胖。胖子都知道，胖的时候自己黯淡无光，每个瘦下来之后收获的都是春暖花开的大好时光，穿上漂亮的衣服画个青春的妆容，随便摆姿势随便玩，通过HICIBI智能生物酶细胞减脂因子形成易瘦体质后，长期保持苗条身材，找回曾经咱也是仙女的日子。（产后减 肥 瘦 身方法不可不知，产后3个月如何减 肥轻松甩肉）。YXH

‘叁’ 生娃之后多久穿收腹带哪个阶段使用效果最好

近几年身边的朋友，都陆续结婚生孩子，每次坐到一起聊天，除了育儿经外，聊得最多的就是怎么恢复身材的血泪史！

生完孩子之后，最难看的就是腹部，产后不做运动的，最好的方法之一就是用收腹带了，简单又有效。

现在很多人对收腹带的认知就是：减肥和瘦肚子。但产后使用收腹带并不是单纯的减肚子，而是帮助妈妈们腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底复原，早穿早恢复！

日积月累，合理搭配月子餐，配合一些简单的产后操，增强腹肌张力，同时坚持母乳，消耗蓄积在腹部、臀部的脂肪，自然就能瘦很多。减肥要循序渐进的进行，妈妈们切忌不可通过节食或者剧烈的运动来达到减肥的效果。

欢迎评论区分享你产后的瘦身经历，最后妈妈们早日恢复孕前的曼妙身材~

‘肆’ 产后收腹带应该什么时候用睡觉的时候能戴收腹带睡吗

产后收腹带应该什么时候用？睡觉的时候能戴收腹带睡吗？生完孩子后，如何快速减肥是许多母亲特别关心的问题。为了让自己的体形恢复到原来的状态，很多母亲会选择使用腹带，腹带可以真正起到恢复体形的作用。此外，当母亲怀孕时，子宫不断受到婴儿的支撑，内脏器官的位置受到压迫。位置将改变。婴儿出生后，使用腹带可以帮助内脏恢复到原来的位置，也可以改善子宫脱垂的问题，但正确使用该方法可以使其产生最佳效果。

‘伍’ 孕妇生产后穿收腹衣，真的有效果吗

孕妇在生完孩子之后对于自己的身材也是特别的关心，并且他们在生孩子之前可能身材也是比较的曼妙。所以对于生孩子之后身材走形这样的现象，也是让他们感觉到特别的紧张。毕竟对于很多女生来说她们也是比较爱美的，希望自己能够在生完孩子之后身材仍然能够保持之前的少女身材。

但是大家在买收腹衣的过程中也要注意一下大小，不能够一下子买特别小的收腹衣，很有可能会让自己的肚子受不了。另外就是在产后过一段时间才开始穿收腹衣，要给自己的子宫恢复带来一定程度上时间或者是一些放缓的时间。另外在睡觉的时候一定要及时的把收腹衣给脱下，否则的话如果24小时都穿这样的收复，也很有可能会让自己的血液循环受到一定程度上的影响。并且会让自己的产后身体下降，是针对于这些情况，大家也是要因人而异。

‘陆’ 市面上的产后收腹带使用后效果真的明显吗

当然明显了，我就亲身体验过，那效果真的是杠杠的，没二话可说啊，在这里要对那些即将生产的女性说一句:生完孩子之后，一定要用收腹带，这样不仅有利于子宫的恢复，而且也会收腹你的小肚子，肚子小了，身材好了，穿什么衣服都会显得格外的漂亮啊。

姐妹们，收腹带生完孩子之后就可以戴，那个时候戴效果是明显的啊，千万不要去听以前的人说的那一套，她们没有用过，自然不知道效果了啊。

‘柒’ 产后选择收腹带，要选什么面料的收腹带

孕妇在分娩之后，腹部的肌肉（主要是腹直肌）和皮下组织往往较为松弛，可以通过绑束缚带的方式帮助其缩紧腰腹部的肌肉和皮下组织，使产妇感觉更加舒适，特别是在起床、下地等活动时感到更加容易发力，也就是平时大家说的“使得上劲”。特别是有腹直肌分离、耻骨分离及腰背部疼痛的孕妇。束缚带不能绑得过紧，会影响局部血液循环和皮肤新陈代谢，减慢胃肠蠕动，引起静脉曲张、痔疮，还会使腹压增大，加重盆腔脏器脱垂。松紧以舒适为度。