Ⅰ 冬天月子穿什么衣服合适
冬季天气比较寒冷,对产妇来讲坐月子前一定要做好保暖工作,建议要选择相对保暖的衣物,这样的话才能让身体尽早的恢复,避免自己在坐月子期间出现受凉的情况。对产妇来讲,坐月子是很重要的,只有在月子期间调理好了,自己的身体才能尽早的恢复,如果坐月子期间没有调理好,以后会落下病根,让自己出现很多的麻烦,甚至会影响到自己的健康,所以女性在坐月子期间一定要重视。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是12周内的宝宝发育有严重影响,它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致宝宝锌的缺乏,这样,宝宝不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品:产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
5、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
Ⅱ 想买几件好看的衣服坐月子穿
您好,伟大的准妈妈坐月子的衣服没有漂亮可言的,宽松一些,只要穿上去舒服最为重要,如一些棉制长袖衣服,既吸汗又保暖月子里会流非常非常多的汗,记得穿袜子尽量避免受凉,刚生完宝宝身体是很弱,很容易着凉,落下月子病就不好了。
Ⅲ 在月子期间,产妇的月子服准备几套更合适
从生活的实用性来计划,其实产妇的月子服准备3套左右就适合了,能解决了月子服不干的麻烦。随着生活水平的变化,很多孕妇在购买待产物品时代都会很在意“是否需要购买月子服”这个问题,其实月子服是可以计划购买的,毕竟其外形跟我们普通的睡意是差不多;坐完月子后还可以当做日常的睡意使用。
月子期间根据坐月子环境,可以选择3套以上的月子服。
Ⅳ 待产包一般需要准备些什么
一、待产包是什么
待产包是孕妇为生产住院及坐月子而准备的各种物品的统称,包含妈妈用品,宝宝用品,住院重要物品。待产物品尽管没有明确规定,但毫无疑问,准备得越详细,妈妈和宝宝都会更舒服方便,所以孕妈妈要在怀孕期间提前搞好功课,按照不同的季节准备好待产包。
二、待产包准备时间
一般在怀孕7个月的时候开始准备最好,既可以慢慢选择,慢慢准备,又不会碰到紧急状况手足无措。此外,在住院以前应当提前把住院必须准备的物品单独归类好,以防临产时惊慌。
Ⅳ 宝妈进入产房前最需要准备的是什么呢
文|张女子育儿原创,当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)
孕妈产前是焦虑的,宝爸可要细心,别忘记帮孕妈准备这3样东西
对于大多数宝妈来说,生孩子可能都是头一次,没有什么经验,因此,对于进产房前需要准备些什么东西,可能都不是很清楚,因此,会将能够想到的,或者知道的,都准备好。但是到了临产前,宝妈却又大多都是心情焦虑的,因此,可能真的到了要生产的时候,可能就会忘记一些必备的东西,这个时候也别期望宝爸能够起到什么作用,可能比宝妈还慌张的。今日就和大家分享一下,进产房前,一定要准备的3大件,宝妈宝爸都看看,有备无患。
说句心里话
宝妈入院分娩,虽然只有那么几天到一周的样子,但是需要提前准备的东西可不少,宝妈虽然可以提前准备,但是宝爸也需要多上心,一起查漏补缺。还有就是,宝宝出生后,可别只顾围着宝宝转,宝妈可是居功至伟的功臣啊,可别寒了宝妈的心哟!#待产包准备攻略#
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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
Ⅵ 产后用品清单 产后用品需要准备哪些
产后用品需要准备哪些?新妈妈们产后有一个月的坐月子时间,这段时间妈妈们除了要注意身体的恢复,还有很多事需要注意的。下面给大家列一个产后用品清单:
衣服:
胸罩一件(出院穿,在医院时基本上不会有机会穿到),长袖长裤的睡衣一套(一般医院会提供衣服,备一套就够),内裤(建议带产妇型一次性内裤,省得弄脏了要洗),外套一件(在医院可以披,出院了可以穿,最好是带帽的),薄棉袜2-3双,产妇头巾(也可以用毛巾代替,记得带别针),出院的衣服一套
洗浴用品:洗脸毛巾一条,牙刷,牙膏,刷牙的杯子,梳子,洗面奶(我可无法忍受清水洗脸),润肤露,爽身粉(备着吧),小喷雾(我带依云的),肥皂(洗毛巾和洗手用)
卫生用品:卷纸一卷,大包面纸一包(到时入院后在医院门口买),产妇巾一包(还有两包放在家里备用),一次性垫巾一包(垫床单,先带一包,入院后在医院门口再买一包)
食品:巧克力(生产时吃),洋参水(生产时喝),大瓶的矿泉水(这个就不带在身上了,入院后在医院门口买,喝水时可以兑开水喝,亲戚朋友探望时也可以倒一些给他们喝)
餐具:塑料小碗一个,筷子两双(自己用一双,老公一双),勺一把,保温盒一个(在医院门口买东西吃的时候可以装着带回病房),吸管若干(可以躺着喝水),带盖的杯子一个,洗碗布(带一块旧的,出院时就扔了,省得带回来),洗洁精(用一个小瓶装一些就行了),保鲜袋若干(备用,可以装食品),一次性杯子若干(给前来探望的亲戚朋友喝水用)
束腹带:产后为预防内脏下垂和更好的恢复,束腹带必不可少,有腰部粘贴式和全身塑形两种选择。剖腹产的妈妈在产后医院会要求戴上腰部粘贴式的束腹带,自然产的妈妈则没有要求,但我结合自身经验和我同事后期恢复的状态认为,产后的妈妈都应该在第二天起使用束腹带,这对产后形体的恢复实在太重要了。为了恢复往日的曼妙身姿,推荐使用全身塑形的束腹带。
钙片:老人说过,生一个孩子掉一颗牙齿,表达的意思主要说的就是母亲自身孕期、产后钙质的流失,因此产前产后的补钙都很关键。
其他:吸奶器(开奶用),拖鞋,书(生产前解闷用,可带可不带,带MP3,MP4也不错)
上文为大家介绍了产后用品清单,家中有准妈妈的朋友记得为她准备着哦。
Ⅶ 冬天如何做月子有哪些要特别注意的方面
在网上看到一张生宝宝的图片,盯着看了得有2分钟,看着泪水在眼眶打转,想起了很多自己生宝宝坐月子的事情。
我们经常听到不少“坐月子的讲究”,但并不是每个讲究都有道理,在执行前,还是要理智的分析考虑一下,不然遭罪的还是产妇和宝宝。
你月子期间有哪些难忘的经历,或比较深刻的体会,也欢迎留言和其他妈妈们分享。
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Ⅷ 月子穿什么衣服
眼下正是炎热的夏季,产妇在夏天坐月子需要注意的事项挺多的。因为天气比较炎热,不管在吃的还是穿的上面,产妇都需要特别注意。那么,在这么炎热的天气里,产妇在穿衣方面需要注意什么呢?产妇夏天坐月子穿什么衣服呢?
1、产妇应该穿棉质的衣服,既保暖又吸汗,袜子也是一样。
2、产妇应该选择宽松的睡衣,最好穿着袜子睡觉。
3、即使天气炎热,产妇也应该穿上长衣长裤,还要穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
4、夏天流汗较多,产妇应该勤换衣服,避免细菌滋生。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
5、即使天气炎热,也要注意穿衣的数量,有时候雨天天气较冷,应及时添衣,避免着凉。必要时可以带个头巾或帽子,遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。
6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌
Ⅸ 坐月子需要准备什么
产妇在坐月子期间需要准备的睡衣至少是两套以上,还要准备袜子,帽子,包跟拖鞋,毛巾等等,睡衣,最好是纯棉的睡衣,最好是宽松的。
防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品,产妇在哺乳期间,应该选用专门的哺乳内衣。
哺乳期奶粉:很多产妇在刚生产完以后,基本上是没有什么奶的,在这之前一般建议产妇备一些奶粉,如果说宝宝饿了的话,可以给他喂一些。
比如,还有宝宝的衣服,奶瓶,奶粉,奶瓶刷,洗脸盆,洗屁股盆,指甲剪,小毛巾最少四五块,浴巾,小褥子,小被子,洗发水,橄榄油等。