A. 如何用A3纸做爱眼护眼手抄报
用A3纸做爱眼护眼手抄报的流程如下：
第一步：你要确定主题。你的主题是关于爱护眼睛的，所以你要想一个相关的标题。例如：眼睛是心灵的窗户，我们要爱护它。
第二步：设计手抄报的框架以及由哪几个部分组成。所谓框架就是分几个部分的内容，然后每一个框架做一些修饰，可以把这部分内容用不同的设计做出来。如可以用四边形把内容框住，也可以设计带花边的单独空间。总之就是每一个部分的内容要单独分出来。
第三步：确定每个版面的内容。内容最好丰富多彩。每个版面的内容最好是贴合主题或者与手抄报主题有相关的联系。
第四步：每个版面的书写标题一定要大于版面内容。最好用醒目的颜色来描边。抄写内容时字迹一定要清楚，书写内容用黑色签字笔抄写。
第五步：在手抄报的各版块处做一些绘画和一些简单图画的修饰即可完成。
B. 关于保护眼睛的手抄报。
一、
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
二、
青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
四、
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
五、
作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
六、
营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
七、
有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
C. 如何用a4纸做爱眼护眼手抄报
标题用红色涂，彩虹边框用橙色和黄色涂，花朵用红色和绿色涂。
中间画上一个眼镜样式的边框，底部画上一些向日葵，旁边画上一些爱心花朵做装饰。
最后在中间画上格子线，整理一下，那么这幅好看的爱护眼睛手抄报就完成啦!
D. 关于护眼爱眼的手抄报怎么做
眼睛—心灵的窗户
人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。
眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成。眼睛就如同一部全自动照相机，由角膜、瞳孔、房水、晶状体、玻璃体和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相机的镜头，起聚焦成像的作用。眼内的视网膜和大脑的视觉皮质中枢等则相当于照相机的感光底片和电脑控制系统，能够接收外界光信号并成像。
怎样预防近视眼？
适当的阅读距离：30厘米或以上。
定时给眼睛作适当休息。
在光线足够的环境下阅读及工作。
不要在移动环境下阅读。
适当的看电视电脑距离：
电视屏幕的尺寸6倍或以上。
保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。
E. 保护眼睛手抄报的内容有哪些
今天和萌妹老师一起学画简单又好看的爱眼日手抄报模板吧，希望大家用得到哦！
一、绘制装饰图案
我们在手抄报下方绘制一位做眼保健操的女孩，并在她的旁边绘制一些花朵、台灯、书籍等元素来呼应我们爱眼日的主题。
简单又漂亮的爱护眼睛手抄报内容，关爱眼健康，大家来行动
二、绘制文字框
我们用一只大眼睛来绘制手抄报的边框，划分出三个区域用来写文字。
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三、涂上漂亮的颜色
我们选用蓝色、绿色、橙色来绘制我们的手抄报，这样的配色清新又好看。
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四、书写报头文字
我们用橙色和黄色在左上角和右上角的空白区域内写上标题文字，可以根据自己的标题字数来规划字的大小哦。
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五、书写文字内容
我们最后可以找一些和爱护眼睛相关的文字内容来书写我们的手抄报文字。
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F. 爱眼护眼手抄报图片
你可以在网上查一些关于爱护眼睛的小诗。因为是关于爱护眼睛的所以多画一些绿色的东西，在最上面画一个眼镜，下面可以写远离近视保护眼睛
G. 关于爱眼护眼的手抄报
怎样才算用眼卫生
一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。如果再电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。
二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼镜离书应保持在1尺的距离。
三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼镜比较适宜。
四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。
五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
9.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。
10.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳
12.勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
13.指压。睡前以指尖按摩眉头的两处穴道，（攒竹与清明）可减轻因用眼过度所产生的疼痛。
14.食疗：多摄入富含维生素A类的食物，例如胡萝卜、菠菜之类的深色蔬菜，以及胚皮、豆、糙
15.另外，中医认为，经常红眼睛是火气大，而眼睛疲劳也是因为肝脏疲劳，可饮菊花茶去火。至于眼睛经常疲劳者，则应多食枸杞子。