如何完善内心的图片

3. 人一直在成长，如何在成长的过程中不断的完善自己

成长对于每个人来说都是非常重要的人，我们这一生要经历很多个成长的阶段，而这些阶段再次回忆起来都是人生最宝贵的回忆。父母从小就教育我们在长大的过程中要学会变得越来越好，慢慢的掌握人生的技能和为人处事的方法。成长不是一蹴而就，我们一路跌跌撞撞往前走去，然后成就了现在最好的自己。

优秀的生活和人格都需要自己用心的去经营，我们的人生就是在不断的完善自己的过程。很多人意识不到这一点，当别人悠闲的喝着下午茶的时候，他依旧在为自己的工作东奔西走，我喜欢有条理的生活，但一直也都没有停下前进的步伐。

4. 内心如何变强大

要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：高度自律和自黑；必须经历绝望；培养独处的能力；不设限的思考；需要一个信仰；BE YOURSELF。

01高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。

人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？

除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣地黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。

02必须经历绝望

经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等

03培养独处的能力

孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

要耐得住寂寞，不随波逐流。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。

人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。

04不设限的思考

你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。除此以外，还活在各种小心眼和小格局之中。

人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。

意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。宽阔之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。

05需要一个信仰

有关这一点，之前在《世间的智慧很多，唯独真理只有一个》的专文中已写得比较透彻。人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。

在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰党派，有人信仰制度，有人信仰无神，有人信仰有神，有人信仰多神，有人笃信基督...

不管什么样的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为信仰。任何一种信仰，如果是稀里糊涂的信，都称不上信仰，属于迷信，包括基督教在内的所有宗教信仰。

智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。

06BE YOURSELF

JUST BE YOURSELF.。不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。

5. 在生活中，怎样做才能让自己的内心变得强大

一个人想要内心强大，糟糕失败的恋爱经历也是一种锻炼过程，走出来就是重生。而每个人都有重生的能力，没有谁是必然的受害者，记住，放过别人，就是放过自己。

写在最后的话：

任何人都可能在其条件下达到内心强大的结果，一个内心强大的人并不比一个内心不强大的人更“强大”。

持续的更新内在体系才能跟上外界的变化，而保持内心强大。

6. 如何进行心理建设，成为一个内心强大的人

一、拒绝舒适，持续挑战。

一个拥有坚强心灵的人，是不会让自己的停滞不前的，他们会不断尝试突破自己的现在，这样的人在生活中必然会具有较强的综合实力和修养，也只有不断突破自己的人，才能够有强大的内心。

四、要懂得自强。

自强就是增强自已的实力，包括知识经验、技术能力与工作能力。通过不断学习训练，不断总结经验，来提高自身综合素质，并且应用到日常生活、工作实践中，通过帮助别人，获得他人的认可与尊重，来体现自身的价值，逐渐使自已强大起来。

(6)如何完善内心的图片扩展阅读：

1、如果想让自己的内心变得强大，这种情况下一定要正确的对待亲情，在某些无关紧要的小事上，如果亲人非要争个对错，该妥协的时候就妥协，但是在遇到一些特别重大的事情；

2、关乎自己命运和前途的事情，不要随便就听取亲人的意见，要有自己的思考和主见，尤其是亲戚在这个事情上不是权威或者是根本不熟悉这个领域的事情，亲人提出来的意见，表面接受就好了，真正的决定还要自己拿。

7. 怎样让内心变得强大

• 有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。

  

8. 如何打造一个强大的内心让自己遇到任何事不在脸红

多交朋友，要知道，每个人都有脸红的时候，人活着就要厚脸皮，要不然你怎么有脸活着呢，想要强大的内心，就告诉自己，要找自己的原因，不是别人导致你脸红，而是你自己太在意别人的看法了，你要是不在意，别人也不会在意，敞开心扉，接受一切，顺其自然就好。一个人的情况下你当然什么事也没有，因为大家都一样，一个人的时候，没有其他人在，你就没那么多防备心，就可以为所欲为，但当你在众人面前时，你就觉得一下子聚集了太多的目光，总害怕别人的看法，所以才放不开，改变需要时间，多经历，多总结经验，就会改变的。