如何提升眼力图片

‘壹’ 如何提高自己的眼力

要多看 多想！
有时间对着镜子看看自己， 想想自己适合穿什么样的衣服

‘贰’ 我们该如何提升看人识人的眼力

在这个复杂纷繁的社会，如果你没有一个好的人际关系，那么你在这个社会将无法生存，一个人际关系强的人，一般在社会上都不会混的太差，但是如果你的人际关系不好，你也可以锻炼自己看人的能力。很多人都想知道我们该如何提升看人识人的眼力？下面就由小编来为您具体阐述。

总而言之，看人识人的能力还有很多，在日常生活当中，你应该多多观察人的各种状态，在于别人观察是多观察别人的眼神，谈话方式，语言，动作等等，只有这样才能提高你看人识人的能力。最后，希望我的回答能够帮助到你。

‘叁’ 怎么提高视力（需要科学的方法）

一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

‘肆’ 怎么可以提升视力眼力

玩电脑时间不要太长，定时做做眼保健操···用抗疲劳功能的眼药水···· 充足的睡眠也有益于眼睛····

‘伍’ 怎么提高眼力

经常往远看

电脑换成笔记本的 集成显卡 LED屏幕

你还不如 盯着 300米远的一个 玻璃盒

这种方法 最多能凑到 4.8 其余看天赋

你现在还有两年多的时间 绝对够 而且你现在可塑性强 和一般成年人不一样

休息日 经常去野外散步 这样看的就远了