Ⅰ 看舌头能否知道体内有没有湿气,真的准确吗
阴天下雨的时候,很多人经常会觉得闷闷的,胸很闷,其实就是我们体内的湿气造成的。常说十人九湿,可见大部分人都有一定的湿气。如果湿气加重,人的免疫力就会降低,容易生病。所以,对于湿气过重的人,一定要多加注意。看舌头能否知道体内有没有湿气,真的准确吗?
中医认为舌苔是脾胃之气蒸上来形成的。正常舌苔是薄白苔。如果舌苔白而厚腻,说明身体湿冷。也就是说中医里的寒湿体质,这类人可以表现为手脚冰凉、腹泻、腹痛等症状。
Ⅱ 湿气重舌头是什么样 脾胃湿寒的舌头图片 有多“湿
这个就是湿气重的人的舌头,舌苔发白厚,有齿痕,舌头肥大,湿气到了这个情况就要有效的去除湿气了,我给你几个建议第一饮食清淡、忌油腻、辛辣、冷饮、烟酒,第二就是适当的室外运动、尬舞、慢跑、健身、太极多出出汗有效的排除湿气,每周适当的去拔火罐、刮痧、艾灸、按摩排湿,再有就是坚持服用食之美谷元清散来祛湿,湿气的问题就能在健康的生活中被赶走,望采纳!