1. 腹围怎么量
腹围测量：将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，就能测出准妈妈腹围大小。腹围指的是腹部的围度尺寸，孕妇从第20周开始的每次产检都需要测量腹围，既可躺着也可站立，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。通过测量腹围，了解腹围的增长情况，再结合宫高绘制妊娠图曲线图，能了解胎儿的发育状况。
2. 为什么孕期测宫高腹围要平躺着测量
孕妇宫高、腹围的测量方法及正常值，B超对照表及说明 宫高妊娠图曲线 孕妈咪的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长是有一定的标准的。每一个孕周长多少，都是需要了解的。而且到后 期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿...宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫 内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。 注意：如果连续2周宫高没有变化，孕妈咪需立即去医院。 宫高的测量：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。 腹围的测量：腹围的测量通过测量平脐部环腰腹部的长度所得。 孕期各阶段的宫高和腹围参考值 怀孕中后期腹围正常值 单位：cm 孕月 腹围下限 腹围上限 标准 5 76 89 82 6 80 91 85 7 82 94 87 8 84 95 89 9 86 98 92 10 89 100 94 注：是平躺着量的。 宫高正常值表 妊娠周数：手测宫高 尺测宫高 满12周 耻骨联合上 2—3横指 满16周 脐耻之间 满20周 脐下一横指 18(15.3—2 1.4)厘米 满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米 满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米 满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米 满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米 满40周 剑脐之间 33厘米 通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。 测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。 测体重，若妊娠期间体重增加每周平均超过0.5千克时，多有水肿或隐性水肿，是妊高征的先兆，应及时给予处理。 还有一个计算公式：（月份*3）+7＝-3