A. 女人要注意骨盆前倾带来的伤害,如何识别骨盆前倾
根据卧姿、坐姿和站姿可作出初步判断。判断骨盆前倾:睡觉时喜欢侧卧;站立时习惯身体前倾并容易出现腰痛并习惯靠墙站立;喜欢盘腿的坐姿;走路时容易摔跤,稍微活动后就会出汗,容易出现O型腿或者膝关节外翻;容易疲劳。
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