‘壹’ 买回来新鲜黄芪怎么吃
和枸杞、玫瑰一起泡着喝,下面介绍做法:
准备材料:黄芪几片、枸杞一把、玫瑰几颗、水两杯、冰糖几颗
制作步骤:
1、所有的食材准备好
‘贰’ 黄芪瘦肉汤的做法,黄芪瘦肉汤怎么做好吃,黄芪
配料:黄芪50克,猪瘦肉适量,调味品适量。
制法:将黄芪洗净,与切成小块的猪瘦肉一起放入沙锅内,加葱、姜、,加适量水,先大火,后小火,炖至肉熟烂即可。
用法:每周服两次,连服4周。每次饭前服用。
功用:本药膳有补气固表之用。黄芪能补气升阳,益卫固表;猪肉含17%的蛋白质。二者合用可气血双补,适用于气虚所致的倦怠乏力、便溏腹泻,并能增强免疫力,预防感冒。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黄芪,我们知道黄芪不但可以药用而且还可以食用,黄芪有很好的养生保健功效,经常吃黄芪有利于我们的身体健康,上文我们采用了黄芪搭配上猪瘦肉做成了黄芪瘦肉汤。
‘叁’ 黄芪煨鸡汤的做法
【原料】 生姜2片,盐、米酒适量。
【功效】补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用
鸡洗净,剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);
3.鸡块入凉水锅中煮开,然后捞出冲净沥干;
4. 红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟,之后捞出冲净沥干;
5. 所有材料放入电压锅内胆中,注入清水1.5升;
6. 选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。
1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
豆皮1片、卷心菜50克、金针茹20克、胡萝卜10克、当归1片、黄芪3片
做法
①先将乌鸡鸡腿剁成块状,并将猪血及豆皮切成长片状,卷心菜及胡萝卜洗净切成片状,并将金针茹洗净备用。
②将锅中装适量水再放入当归、黄芪,先开大火煮至滚后,入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿,待水滚后转成小火慢炖约20分钟。
③将金针茹及卷心菜放入锅中,转成大炎至滚后即可。
鸡肉750克,黄芪40克,生姜3片,老酒适量。
做法
1.黄芪用2碗水煎成1碗。
2.鸡肉(连骨)切成小块洗净加7碗水煮,水滚去除泡 沫,改用慢火,加入老酒和姜片,以中火煮30分钟后再放入黄芪汁,用慢火煮2小时即成。
黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量
做法
黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
‘肆’ 黄芪可以炖鸡汤吗
可以,黄芪炖鸡汤的做法:
准备材料:三黄鸡1只、黄芪6克、葱1段、姜1块、盐适量、红枣80克
步骤:
1、鸡块凉水下锅焯水。
‘伍’ 黄芪熬粥的做法
主要食材黄芪,大米
1、取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用。
(5)黄芪如何食用图片扩展阅读
粥的历史文化介绍——在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。
中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;
进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。
‘陆’ 黄芪炖猪腰的做法,黄芪炖猪腰怎么做好吃,黄芪
原料:新鲜猪肾1具,黄芪切片10克
配料:生姜5片,葱花,盐5克
制作方法
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1.将猪肾剖开,剔除白膜,浸洗干净,切片
2.黄芪切片洗净沥干,放锅中,加适量水煮开
3.猪肾片,姜片放入锅中,大火煮开,小火煮30分钟
4.加盐,放入葱花调味即可食用