半月板损伤如何恢复图片

Ⅰ 半月板损伤怎么治疗啊

半月板损伤会造成走路膝关节疼痛，无力，或有弹响，肿胀有积液等，根据多年临床，可以通过中药外治的方法，有效改善或消除症状，年轻患者大部分1-3个疗程，老年患者大部分3-5个疗程。3-6天会从汗毛孔排出来里面的垃圾形成结痂。随着疗程的进展肿痛会改善或消除症状。

排出来的结痂 一般第三个疗程后就不出

Ⅱ 半月板损伤后，通过什么方法可以恢复健康

半月板损伤可以通过做手术的办法来恢复健康，当然也可以选择保守治疗。首先要去医院检查自己的病情严重性，轻微的可以通过修养得到康复。严重的必须要做手术，对于运动量很大的人来说，半月板损伤是特别常见的问题。一旦出现损伤之后，应该立即停止运动。在医生的指导下要正确选择治疗方案，才能够帮助大家恢复。千万要引起重视，不然的话后果非常严重，甚至要换膝盖。

总的来说半月板恢复肯定要一定的时间，俗话说伤筋动骨一百天。毕竟半月板也是整个关节很重要的部分，不要太过于着急，要保持良好的情绪才能够配合医生治疗。其次康复期间应该注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激或者是生冷食物，更不可以抽烟喝酒，因为要吃药，这些物质会影响药的成分。应该多吃清淡的食物，比如营养丰富的水果和蔬菜，这对病情康复会起到更好的帮助。

Ⅲ 半月板损伤如何恢复

这位朋友，半月板受伤应该及时治疗，常用治疗方法如下：
一、如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
二、如果半月板严重损伤，只好进行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植。
三、半月板损伤的手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
在处理半月板损伤时，应该尽早处理，不能耽误，不能因为疼痛消失后就不处理，不然很容易引起局部粘连，增加后期治疗的难度。

Ⅳ 半月板图片，半月板损伤怎么办

半月板是膝关节内重要的生理结构，分为内侧半月板和外侧半月板。这个一般得需要去医院做个检查，自己没办法判断。

药物选用方面的建议是，可以用古顺敷堂月板舒络平痛贴，掏宝有，这样可以起到消炎止痛和促进周围的组织功能的尽快回复，患者还可以服用消炎痛片、洛芬待因片等口服药物配合进行治疗。还要注意一定程度的休息。

在治疗期间，患者一定要注意禁止运动锻炼，以避免伤情加重或引发慢性炎症，恢复期间的功能锻炼也要逐渐进行，依照个人情况量力而行，循序渐进，慢慢恢复。请患者朋友保持良好的心态，要做到心态平稳有耐心，切莫急于求成，避免适得其反，事倍功半。

Ⅳ 膝盖半月板损伤，多久可以恢复该如何帮助恢复

膝盖半月板损伤，一般要休息四个月才可以恢复。只要膝盖受伤之后，后期就不能做剧烈运动还要注意护理。半月板损伤会出现关节肿胀，活动受限疼痛，严重的甚至没有办法行走。急性的半月板损伤时轻时重，走路的时候膝关节就很不稳定，特别是在下坡的时候也很容易摔倒，有的时候突然就会被锁死。膝关节属于小腿和大腿最重要的部位，受伤之后要尽快做手术。

一般情况下恢复治疗的方式都比较重要，受损不是特别严重就可以采取理疗，大概在两个月之后就可以恢复。但受损比较严重，还是要尽快做手术，手术期间要休养三个月之后才可以下床走路。一般半月板损伤年龄都偏大，50岁往后属于高发期，毕竟胶原蛋白和骨骼都慢慢的流失，很容易出现损伤的问题，希望大家在日常生活还是要多加注意。

Ⅵ 半月板受到损伤，到底该如何有效治疗

半月板损伤，其实是很多患者都可能遇到的问题，但是因为其治疗方式比较少，而且没有特殊有效的药物，加上自愈效果差等原因，导致很多半月板损伤的患者无所适从。那么，半月板已损伤，我该如何面对它？

背靠墙，抬头挺胸，双足分开，与肩同宽，缓慢下蹲，把体重平均分配在两条腿上。

双腿逐渐下蹲，到达感觉疼痛的位置之后，再稍稍高一点，也就是找到一个刚好不疼的角度。如果不疼，最好能蹲到90度，锻炼要循序渐进，不能强求一步到位。

此时会感觉膝盖上方的股四头肌很吃力，坚持尽量长的时间，然后缓慢站起。休息1-2分钟，然后重复进行。

从生活中的点滴，保护半月板。

1、选择合适鞋子

尽量避免穿高跟鞋走远路，建议选厚底而有弹性的软底鞋.

2、户外活动要谨慎

户外运动不宜剧烈，运动之前要做好准备活动，避免对膝关节压力大的运动，如爬山等。

3、必要时带护膝

天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

4、保持良好姿势

注意走路时的身体姿势，避免长时间下蹲，避免长时间保持一种姿势。

5、避免长期负重

少抱小孩、少提重物等，避免膝关节的负荷过大而加重疼痛。

6、合理饮食

饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等。

Ⅶ 膝盖半月板损伤怎么修复

半月板损伤的原因：

一、发病原因

旋转外力所致。不要过度劳累和负重。平时可以外用古顺敷堂半月板贴，笑果可以。

五，翘二郎腿

翘二郎腿对半月板有磨擦和挤压力，是自然下垂的许多倍！它会影响血液供应和退缩更快。每个人都应摆脱这种不良的生活习惯。

Ⅷ 半月板损伤怎么处理

半月板损伤诊断明确后，可以按照以下方式进行处置：

急性创伤期一般为伤后3-5天，这个时期应该针对膝关节进行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆于关节皮肤表面，15-20分钟/次，3-5次/天，这是有效限制关节肿胀的方法。同时，应适当制动，持拐少量负重行走并减少行走的量。使用护膝也是一种保护方法，必要时也可以使用直夹板固定。此时期内严谨热敷、按摩、过量活动。

如果保守治疗无法缓解疼痛，且关节反复交锁、弹响并伴随较为剧烈的疼痛，建议尽快接受关节镜手术修复半月板，防止其继发更加严重的膝关节软骨损伤。只有无痛、无响，无交锁感的半月板损伤才有继续保守治疗的必要！！

Ⅸ 半月板损伤如何治疗

导语：半月板损伤是很常见的疾病，膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式，但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。

半月板撕裂患者如何进行日常护理

1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。

2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。

3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。

4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。

5.、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

6.、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

Ⅹ 半月板损伤怎么办 如何处理

山东省立骨科袁林医生表示：半月板为半月形的纤维软骨盘，切面呈三角形，上凹下平，表面覆以薄层纤维软骨，内部为混有大量弹性纤维的致密胶原纤维，环周纤维的约束作用(桶箍作用)。

内侧半月板为C 形，外周与关节囊相连;外侧半月板为O形，在腘肌腱裂孔处外侧半月板与关节囊没有连接。

半月板纤维结构:

胶原(75%),非胶原蛋白成分 (8～13%)，Ⅰ型胶原占90%，少量弹性纤维: 维持半月板正常形状。

半月板功能

1.负荷传导

2.吸收震荡: 20%

3.加强关节稳定性

4.润滑关节

5.本体感受结构

半月板损伤机制:

半月板损伤多见于青壮年，男性多于女性。多见于球类运动员及重体力劳动者如矿工、搬运工等。

一般半月板损伤须有四个因素：膝关节半屈、内收或外展、重力挤压和旋转力量。

如何处理半月板损伤呢?

不处理

部分半月板切除(成形术)

半月板全切

半月板修复

半月板损伤处理原则:

1.如果轻微损伤且半月板稳定，可不处理;

半月板周缘全层纵向撕裂<5mm

半月板周缘部分纵向撕裂< 10mm

移位< 3mm

2.红区损伤及红-白区应尽可能缝合;

3.白区损伤可行半月板部分切除(半月板成形);

4.无法缝合的情况下，才行半月板切除术;、

半月板切除术后康复：

术后即可下地活动，建议半月内减少活动，患肢部分负重。

半月板缝合术后康复:

体部缝合：术后4 周才开始部分负重，6--8周根据情况可完全负重。

前角或后角缝合，术后即可部分负重，4--6周后根据情况可完全负重。6--8周内避免过屈或过伸

膝关节活动度： 术后一周到90度，两周到100度，术后三周到110度，四周到120度。