Ⅰ 水煮虾的做法
材料:虾700克。
辅料:花椒5克、生抽10毫升、香醋10毫升、芝麻油5毫升、姜蒜20克。
具体步骤:
1、花椒提前用冷水浸泡。
(1)水煮虾图片大全扩展阅读:
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;
对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。
Ⅱ 水煮虾仁怎么做
水煮虾仁
锅里倒入少许油,加一点姜末、一点生抽、胡椒粉、盐调味,加一点水煮开,加一点水淀粉勾芡,把汁淋在虾仁上,开吃啦。
虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,调节心脏的活动,保护心血管,减少血液中的胆固醇含量防止动脉硬化。虾具有通乳的功效,且可以为孕妇和小儿提供钙,磷,有益于身体的健康。
虾的第一个功效是够为机体提供优质的蛋白质,作为动物性食物虾含有的氨基酸的种类、数量和比例都比较合适,能够在补充机体优质蛋白质方面有非常明显的作用。虾的第二个营养价值是能够为我们机体提供钙、碘这样的矿物质,尤其是虾皮当中含有的钙更加丰富,在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的功效相对比较明显。
Ⅲ 最简单的水煮虾的做法
水煮虾的做法:
准备用料:海虾250g、花椒适量、盐适量
第一步:新鲜的虾洗净沥干。
Ⅳ 水煮大虾怎么做如何做好吃
水煮虾步骤1
水煮虾的做法大全
对虾洗净备用
步骤2
水煮虾的做法图解
蘸料(姜末,醋,生抽,鸡精,香油)用来沾煮好的虾,里面放了
步骤3
水煮虾的家常做法
锅入清水,水开后,把洗好的对虾倒入,倒上少许料酒,撒上花椒和少许盐
步骤4
水煮虾的简单做法
煮开5分钟这这样就好了,虾很容易煮的,装盘就可以了,沾蘸料吃
Ⅳ 虾怎么煮
主料:虾300克、干辣椒3克、葱末3克
辅料:姜末5克、蒜末4克
以下是步骤:
1、姜末5克,蒜末4克,虾300克去须去虾线