胸围对照表图片大全

‘壹’ 女人胸围标准对照表

很多女性朋友总是为了自己的身材发愁，看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法，其实这是正常的心理，但大多数人不知道标准的尺寸是多少，所以盲目的减肥、减肥、丰胸等，结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了，更有甚者，使用了一些副作用比较大的产品，带来很多的后遗症甚至落下残疾。为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。

女性标准身高、三围标准尺寸对照表

身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm

145 77.94 55.02 79.09 46.42

146 78.48 55.40 79.64 46.74

147 79.02 55.78 80.18 47.06

148 79.56 56.16 80.73 47.38

149 80.09 56.54 81.27 47.70

150 80.63 56.92 81.82 48.02

151 81.17 57.30 82.36 48.34

152 81.71 57.68 82.91 48.66

153 82.25 58.06 83.45 48.98

154 82.78 58.43 84.00 49.30

155 83.32 58.81 84.55 49.62

156 83.86 59.1985.09 49.94

157 84.40 59.57 85.64 50.26

158 84.93 59.95 86.18 50.58

159 85.47 60.33 86.73 50.91

160 86.01 60.71 87.27 51.23

161 86.55 61.09 87.82 51.55

162 87.08 61.47 88.36 51.87

163 87.62 61.85 88.91 52.19

164 88.16 62.23 89.45 52.51

165 88.70 62.61 90.00 52.83

166 89.23 62.99 90.55 53.15

167 89.77 63.37 91.09 53.47

168 90.31 63.75 91.64 53.79

169 90.85 64.13 92.18 54.11

170 91.38 64.51 92.73 54.43

171 91.92 64.89 93.27 54.75

172 92.46 65.26 93.82 55.07

173 93.00 65.64 94.36 55.39

174 93.53 66.02 94.91 55.71

175 94.07 66.40 95.45 56.03

胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

‘贰’ 胸围正确对照表

许多年轻女性对于自己的胸围，常常会有困惑，总觉得自己的尺码不够大，其实这是一个误区，多数情况是由于受到铺天盖地的各种媒体丰胸广告狂轰滥炸的影响， 导致了不少女性对自己的胸围感到不自信。其实，胸围尺码的大小只是相对而言，并没有一个硬性的什么标准，关键是要能与自身的条件配搭，所谓合适就是最好， 当然如果平时注意自己胸部的保养，那肯定也是女性关爱自己最好的方式。 以下是有关女性胸围的一些参考数据：
现实生活中，美丽的女人，无论哪一个方面都要求自己是最美丽的，胸部是女人美丽性感的亮点，胸围也就成了女性对自己的胸部最基本的了解，对女性胸围的测量，可以让女性在了解自己胸部的同时，还能让女性选购到适合自己的文胸，下面就来看一下女性的胸围尺码表吧。如何测量胸围，正确的胸围测量方法，胸围尺码表与胸围怎么算？
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Step1、测量胸围尺码
1、胸围尺码以乳点即BP点（突出点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
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Step2、确定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70C的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型。
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Step3、胸围尺码表有些时候，我们会听专卖店店员说32A，34B等字眼，那么它们和我们说的70A，75B有什么不同呢？对照下面的胸围尺码表就会一目了然：

‘叁’ 胸围尺码表

胸围尺码表如下：

上胸围：80cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70A。

上胸围：82.5cm，下胸围68-72：cm，国际尺码：70B。

上胸围：85cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70C。

上胸围：87.5cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70D。

上胸围：90cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70E。

上胸围：85cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75A。

上胸围：87.5cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75B。

上胸围：90cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75C。

胸围：92.5cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75D。

上胸围：95cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75E。

上胸围：90cm，下胸围：78-82cm，国际尺码：80A。

上胸围：92.5cm，下胸围：78-82cm，国际尺码：80B。

‘肆’ 标准三围对照表

标准三围对照表如图：

(4)胸围对照表图片大全扩展阅读

“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

1、颈围

可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

达标值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。

2、腰围

腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

达标值：男性<90厘米，女性<80厘米，在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。

3、腰臀比

腹部肥胖于健康大大不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要，是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。

达标值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。

‘伍’ 求胸围尺码兑换厘米的尺码表。比如38A=95-98 需要从32-40的胸围哦 要A B C D E的

文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。

在购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm—72cm之间，那么请选择70码。文胸尺码对照表也称文胸尺寸对照表、胸罩尺寸对照表：

(5)胸围对照表图片大全扩展阅读:

穿戴方法：

1、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

2、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

4、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

5、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

‘陆’ 胸罩的A、B、C、D罩杯的尺码分别是多少

A罩杯为10cm，B罩杯为13cm，C罩杯为15cm ，D罩杯为18cm。

罩杯的尺寸由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。计算公式为：罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围。所以，A罩杯为10cm，B罩杯为13cm，C罩杯为15cm ，D罩杯为18cm。

(6)胸围对照表图片大全扩展阅读：

一、形状

A杯，B杯，C杯指的是罩杯的大小，对应的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。选择不同的杯型设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果。

二、材质

1.模杯（又叫定型杯）

模杯的厚度分为：薄模杯、中模杯、厚模杯等。

薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型，穿着非常舒适，适合B杯以上的女性穿着。

中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小或适中的女性穿着。

厚模杯：通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小女性（A杯、AA杯）。

2.透明杯

罩杯由单层或双层面料制成，以单层蕾丝的款式最为常见，有浓厚的欧洲风格，性感迷人，透气性佳，穿着后是自然胸型，适合乳房圆润丰满的女性穿着。

3.少女围（又叫背心围）

一种专为青春期的少女设计的特殊胸罩，类似于背心，但只是罩住乳房，帮助乳房的发育。

4.隐形文胸

采用高分子合成材料制作的一种非常接近人体乳房肌肉组织的半圆形文胸，以没有背带及肩带束缚的优点迅速风靡全球，其外观是由两片硅胶及前扣组成直接粘贴乳房穿着。

‘柒’ 女性正常胸围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。 三围是女性的胸围（bust）、腰围（Waistline）、臀围（hipline）三者的合称。据统计，当今亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

女性胸围尺寸：女性标准三围尺寸对照表（最全胸围对照）

女性胸围尺寸：女性标准三围尺寸对照表（最全胸围对照）

女性胸围尺寸：女性标准三围尺寸对照表（最全胸围对照）

一、标准的三围的计算公式

1、传统计算公式

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

2、新时尚计算公式

标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26

二、最美三围评判标准

美胸的标准

1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2、乳房微微向上挺，厚约8～10厘米。
3．两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。
4、乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5、乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。

中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53,按此计算：

胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小
胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观
胸围÷身高(厘米)＞0.6 过大

‘捌’ 胸围尺码对照表

应该穿34A
女性胸围尺码对照表
文胸尺码=下胸围尺码
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分)
应穿着=>70B的胸罩
罩杯尺码：把软尺放在乳房最丰满的位置，绕过身体一周，得出乳房上围尺码。乳房上围与乳房下围的差距，就是罩杯尺码

罩杯尺码=上胸围—下胸围
文胸尺码说明表
文胸
尺码
差距
70
75
80
85
90
95
乳房下围
（厘米）
68—72
73—77
78—82
83—87
88—92
93—97
乳房上围
（厘米）
A形杯
10厘米
78—80
83—85
88—90
93—95
98—100
103—105
B形杯
13厘米
81—83
86—88
91—93
96—98
100—103
106—108
C形杯
15厘米
83—85
88—90
93—95
98—100
103—105
108—110
文胸尺码对照表
下胸围
上胸围
上下胸围之差距
杯型
尺码
70cm
80cm
10cm左右
A
70A
70cm
82.5cm
12.5cm左右
B
70B
70cm
85cm
15cm左右
C
70C
75cm
85cm
10cm左右
A
75A
75cm
87.5cm
12.5cm左右
B
75B
75cm
90cm
15cm左右
C
75C
80cm
90cm
10cm左右
A
80A
80cm
92.5cm
12.5cm左右
B
80B
80cm
95cm
15cm左右
C
80C
85cm
95cm
10cm左右
A
85A
85cm
97.5cm
12.5cm左右
B
85B
85cm
100cm
15cm左右
C
85C
90cm
100cm
10cm左右
A
90A
90cm
102.5cm
12.5cm左右
B
90B
90cm
105cm
15cm左右
C
90C
各国文胸尺码比较表
下胸围
上胸围
尺
码
日
本
美
国
63--67cm
75--77cm
A65
30A
79--81cm
B65
30B
81--83cm
C65
30C
83--85cm
D65
30D
68-72cm
80--82cm
A70
32A
84--86cm
B70
32B
86--88cm
C70
32C
88--90cm
D70
32D
73-77cm
85--87cm
A75
34A
89--91cm
B75
34B
91--93cm
C75
34C
93--95cm
D75
34D
78-82cm
90--92cm
A80
36A
94--96cm
B80
36B
96--98cm
C80
36C
98--100cm
D80
36D
83-87cm
95--97cm
A85
38A
99--101cm
B85
38B
101--103cm
C85
38C
103--105cm
D85
38D
105--107cm
E85
38DD
88-92cm
100--102cm
A90
40A
104--106cm
B90
40B
106--108cm
C90
40C
108--110cm
D90
40D

‘玖’ 女生胸尺码表

技术参数
文胸尺码对照表也称文胸尺寸对照表、胸罩尺寸对照表，根据国际标准制定:
下胸围
(cm) 上胸围
(cm) 国际尺码 下胸围
(cm) 上胸围
(cm) 国际尺码 下胸围
(cm) 上胸围
(cm) 国际尺码 下胸围
(cm) 上胸围
(cm) 国际尺码
68-72
80
70A
73-77
85
75A
78-82
87.5
80A
88-92
82.5
70B
87.5
75B
92.5
80B
97.5
90B
85
70C
90
75C
95
80C
100
90C
87.5
70D
92.5
75D
97.5
80D
102.5
90D
90
70E
95
75E
100
80E
105
90E
收起

测量方法
字母即是你是的罩杯
上面举例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。
罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
胸上围尺寸测量方法如下：
测量上胸围尺码
水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分
得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小：
胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸
测量文胸尺码时的三大注意事项：
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)[1]
穿戴方法
测量文胸尺码后，正确的穿戴方法:
一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
选购方法
文胸不同罩杯罩型的选择:
1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，成为无肩带内衣，搭配露肩服饰
3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显乳房曲线
全罩杯文胸全面包裹胸部，杜绝胸部下垂、外扩问题，适合任何胸型。

‘拾’ 6～12岁标准胸围对照表

标准三围对照表如图：

女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

颈围：

可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

达标值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。