⑴ 我是11岁的男孩,胸部很大,大约有4厘米,摸起来没有硬块 为什么会这
如果是胖孩子,胸部大很常见的,说明要多运动了。如果不胖,那得去查下激素水平了
⑵ 为什么男生的胸会变大呢
男孩子胸大,有的是因为胸大肌比较肥厚,有的是因为男性乳房增大,这一般的原因尚不完全清楚,可能与睾酮分泌减少或者是雌激素分泌增加有关。一般的可以发现,送检病理会发现乳房增大主要是纤维性的实质和乳腺管系统的增生,逐渐增生的纤维发生玻璃样变,增生的上皮也逐渐退化,最后消失。
一般多见于十到十六岁的青少年,单侧或者双侧同时发生,乳晕下可触及扁圆型肿块,质硬,有轻度压痛。肿块直径一般不超过3厘米,整个乳房也增大,症状一般持续二到三年,逐渐消失。大多数可自行消退,无需治疗。极少数乳腺肥大不消退者,也可以选择手术治疗,并注意其伴随症状,男性第二性征也都有发育,如阴茎和睾丸的增大,并有阴毛的生长。
1.从最基本的人体结构学起。
2.临摹。
14岁的话不必设定得太强壮,稍稍勾勒出肌肉线条就好。
⑷ 谁可以给我几张胖男孩的胸部图片!教育用的!谢谢各位了!(不要随便乱想哦!)
这样的?
⑸ 男人胸大是一种什么样的体验
没什么体验吧,男人如果是肌肉壮汉,胸自然会大一点。只是衣服会比较难穿或者难买一点,其它什么的都蛮好的,没有无形的压力压迫着。
本人一直锻炼,身体比较强壮,胸的锻炼程度也蛮大的,本人比平常人的胸要大一点吧。我就觉得衣服穿着,要么就是紧身的要么就宽松的。紧身的可以展示出我的肌肉和胸肌,体现出自己强大的肌肉。
就平常的运动装比较宽松穿着非常舒服,穿着低调帅气档次高,比平常的紧身装要舒服很多,个人还是很喜欢宽松的运动装。得体大方高端大气。如果嫌自己的胸大就可以买宽松的运动装隐藏起来,就不会被别人诟病。
胸肌大肯定是和健身离不开的,从侧面就可以看出一定是个很有耐心有强大的毅力不服输的人。不从性格品德方面看的话,单从身体方面看。这样的人肯定是很适合做男朋友的,可以很好的照顾保护自己的女友,让她不受伤害,这样的男朋友简直男友力爆棚。不像那些只会玩游戏天天大叫游戏称号的人,如果他们的女友受到伤害,估计也就只会召唤游戏里的神灵才会去救他的女朋友。这样的男友不如早点分手算了。
男人胸大并没有什么坏处,遇见坏人可以起到很好的威慑作用。一身腱子肉可以提高自身的形象,也可以让自己的自信心增长,在心中自我形象也是良好。胸大并不每个人都无脑,男人胸大很聪明。
⑹ 男孩胸部大
连连胸肌、腹肌,多运动总是好的。
但是男生胸部凸显一点没什么不好呀,像是出你的强壮来。
没必要尴尬。
练中的忍耐、刻苦和坚持,塑造了奥林匹亚冠军罗尼·库尔曼完美的胸肌。
每个健身者在投身训练两年之后,都期待自己的胸肌膨胀得像超级圆屋顶。但当事实并非如此时,训练计划就可能处于混乱状态。为寻求改变,他们会使用一些新的动作取代旧的动作,次数范围被延长,恢复周期也被加长,但所有这一切都徒劳无功,到底问题出在哪里呢?
根据我多年的训练经验,你做的没有什么错误,只是仍不够正确。如果你已牢记肌肉块训练的箴言,突破了肌肉增长的平台期, 某些进步使你感到满意并转入下一阶段的训练,那么,你会保持大块头,但不会更大,而且你只能在某种限度内进行训练。因此,要保持不断增长,你必须超越限制。
我并不是那种对训练感到满意并轻易获得荣誉的人,看看我使用的重量吧!我总想走得更远,总是在寻找一种能使我坚持下去的新强度新计划。幸运的是,在使用重量方面我早已发现有一种强度能使我100%地去进行训练,那就是我特有的“超级组”。
过去,自由重量和复合运动是我成功构建肌肉块的障碍。现在,我把它们运用到肌肉块震撼性增长的超级组中去了。正像我胸肌训练的主要练习全部采用杠铃和哑铃一样,我在超级组中使用的全部是复合或自由重量练习,没有固定的角度或被限制的计划。
大多数健身者使用超级组只不过是为了一种最终的肌肉燃烧或肿胀,我做基本的超级组训练是为了能让我更努力地进行训练。我想用它们在主要练习的基础上增加难度,目的是为了使肿胀更深地进入每块隐藏的肌肉和肌群的缝隙中。超级组必须作为一种严肃和重要的练习,它是把两个相反功能的肌群放在一个连续组中进行循环训练,两个动作间只有极少的休息或没有休息。在每个主要练习结束后,我全神贯注地用拉力器夹胸、俯卧撑和双杠臂屈伸分别合成超级组来增加强度。
现在给你推荐12 周快速增加胸肌的超级胸肌训练计划。下面是一些重要的 提示。
必须严格执行三个原则:1.长期坚持训练;2.大运动量和大强度运动;3。使用正确的形式(规范的动作)。另外,如果你把我看作榜样,那么我的一些个人喜好也应考虑进去。首先,我是一个大运动范围的鼓吹者。我坚信充分的伸展或扩张是胸肌获得完全收缩的一个重要因素,通过肩部和背阔肌的前后移动可以增加胸肌伸展和收缩的范围。其次,始终保持主要练习的先后次序为:平板卧推、上斜哑铃卧推和上斜哑铃飞鸟12周,每周完成2次胸肌训练。主要练习前一定要热身。例如,平板卧推要做3组热身:第1组用杠铃杆做12次,第2组用轻重量做20次,第3组用正式训练的重量做6次。至于上斜哑铃卧推和上斜哑铃飞鸟,可各做1组热身,用轻重量和相关的运动来逐渐熟悉它们。在每个月训练结束时,适当改变重组一些超级组练习,这种新组合的超级组会对你的胸肌产生强烈刺激。
库尔曼12周超级胸肌训练计划
1-4周
练习 组数 次数
平板卧推 4 12-7
拉力器夹胸超级组 4 15
上斜哑铃卧推 4 12-8
俯卧撑超级组 4 至力竭
上斜哑铃飞鸟 4 12-10
双杠臂屈伸超级组 4 至力竭
5-8周
练习 组数 次数
平板卧推 4 12-7
俯卧撑超级组 4 至力竭
上斜哑铃卧推 4 12-8
拉力器夹胸超级组 4 15
上斜哑铃飞鸟 4 12-10
双杠臂屈伸超级组 4 至力竭
9-12周
练习 组数 次数
平板卧推 4 12-7
双杠臂屈伸超级组 4 至力竭
上斜哑铃卧推 4 12-7
拉力器夹胸超级组 4 15
上斜哑铃飞鸟 4 12-10
俯卧撑超级组 4 至力竭
注:初练者应结合正规的胸部训练计划逐步适应此计划的练法,第一和第二周每个超级组只做2组练习,第三周当你感觉完全适应时,可增加到每个超级组做4组练习。
超级组练习一:平板卧推与拉力器夹胸
平板卧推可使你拥有最宽阔的胸肌。没有哪个动作能像此练习一样用如此大的重量来对抗整个胸肌,也没有哪个动作能像它一样支配这么多的肌肉去发展整个胸肌。练习中必须尽可能用大重量并扩大运动范围,下降杠铃到胸部时应使背阔肌一起向后下方运动,向上推起时应“伸展你的两个翅膀”,让肩部和背阔肌助你推动胸肌一起向顶点举起。
当胸肌达到力竭时,立刻去做拉力器(事先调整好重量)夹胸,两臂向后要超过180度,使胸肌充分伸展,并用胸肌的张紧力使两臂稍微留在身后片刻。然后,集中胸肌的收缩力向体前牵拉(尽量减少手臂用力)至两手把相触。我的做法是始终保持两臂伸直,不让它们在任何时间形成向下的角度,使两臂一直处于水平运动状态。
这种不停顿的循环练习(一个主要练习加另一个相应练习)组成第1个超级组,组间休息约30秒,重复该循环3次以上。为了完成全部4组练习,平板卧推的次数依次为12、10、8和7。拉力器夹胸4组均应保持15次/组的重复。
超级组练习二:上斜哑铃卧推与俯卧撑
由于主要胸肌已经力竭,因此可利用第2个超级组对胸肌顶部、底部的带状肌及两外侧被限制区域进行强化训练。
你需要尽快进入上斜哑铃卧推 组,因此只需做1个热身组,目的是熟悉新的运动角度和控制哑铃的稳定性,选择一种能提供坚实阻力的重量范围做15次/组的练习,重量太大会变成正式组,重量太轻则不会对正式组有所助益。
第一个上斜卧推的正式组做12次,一结束,立即做1组俯卧撑至力竭,循环重复3次。为了完成4组练习,后3组上斜卧推依次为10、10、8次。此外,每次俯卧撑的运动范围要尽可能大并计算次数,每组练习要确保达到力竭,同时要给自己确立目标,在下次训练中超越原来的次数。
超级组练习三:上斜哑铃飞鸟与双杠臂屈伸
上述训练已经使你觉得很艰苦了,但仍需努力坚持。
上斜哑铃飞鸟与双杠臂屈伸既是我最喜欢的又是最可怕的超级组,因为它能无情地刺激每一块最隐蔽的肌肉并使其充分肿胀和出现刺疼,但你回家后会为完成它而感自豪。
热身对上斜哑铃飞鸟练习至关重要,因为它是特殊的伸展运动,而胸肌需要最佳的柔韧性和充血。做1组、20次/组的热身练习,使用的重量为能给胸肌带来轻微肿胀。
上斜哑铃飞鸟的第一个正式组应做12次,艰苦但不要过于疲劳地去完成最后一次。由于练习时胸肌始终处于一种脆弱和敏感的姿势,因此必须全神贯注地进行控制,始终使胸肌处于一种伸缩的拉紧状态。在接近伸直的姿势时锁住两臂,仅仅使肘部稍弯曲。在整个运动过程中控制哑铃成水平位,用胸肌而不是两肩的张紧力进行抵抗,向外降低两臂到两侧并使哑铃下降到与地面平行或稍低。同样利用胸肌而不是双肩或两臂抬起哑铃,通过胸肌的收缩力使它们在中心线接头。
不要休息,立即做双杠臂屈伸并竭尽全力进行重复练习。练习时不要摆动、反弹,同时要保持肌肉在绷紧状态获得最多的练习次数。始终上下运动,充分感觉伸展和胸肌外侧和下部的烧灼感。上述两个动作组成第3个超级组,重复3次,每组应保持在12-10次的范围。
库尔曼的训练安排
第一天:胸部、肩部、肱三头肌 第五天:肱二头肌、股四头肌
第二天:肱二头肌、股四头肌 第六天:背部、股二头肌
第三天:背部、股二头肌 第七天:休息
第四天:胸部、肩部、肱三头肌
12周训练结束后,休息一周,然后重新开始正规的胸肌训练计划。如果你想再次尝试这种12周的震撼性训练,则应至少在8周之后进行。
⑺ 正常胸围标准对照表男
你好!男性正常胸围胸围=身高X0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)肺活量指数=肺活量÷体表面积体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329我国成年人:男2310,女1800低于这个值,说明呼吸功能较弱。一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大.从年龄上看,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人都较小.运动做得多的人肺活量也比较大.可以通过锻炼来提升的~那些长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大~
男生的正常胸围与其身高和体重及年龄有很大影响,体重肥胖胸围会不同长度的超标,而瘦小的人群,胸围自然更小,正常人的胸围一般大约在85-105cm,不同人群有一定的差距,也是正常的,要注意日常的保养,需要加强锻炼,控制肥胖的体质,避免过度的超标,保持理想体重为宜,多做扩胸运动,使胸大肌丰满,胸围指数也会有增加。
男性健美的标准胸围=身高×0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cm×0.61=106.7cm) 男性的标准胸围=身高×0.52 则175cm的身高标准胸围应为 91cm。希望我的回答能令您满意^_。
⑻ 男人胸部大
不止你胸部大,有些人也会,不用太过担心啦~其实我的偶像也说他胸部大,甚至还担心他是否有乳腺癌,但结果就是他在杞人忧天啦~你只要多做俯卧撑,把胸部练成肌肉,它就会变小and你会变man哦~
⑼ 二次元胸露完了的污图,这张图哪里污了。。
提起二次元胸露完了的污图,大家都知道,有人问这张图哪里污了。。另外,还有人想问像这种在的二次元头像。有多少发多少。(还要这幅图的图。),你知道这是怎么回事?其实那个4月很火的二次元大胸女神。。我想要她的平胸图哎。。大胸不喜。。哪位有的发发发!只要图片!平,下面就一起来看看这张图哪里污了。。希望能够帮助到大家!
太污了污情头二次元按胸情侣头像。
看起来像胖次
让我想到miku裙底
蓝白条纹的,很纯洁啊原神去衣物图片。
只有污的人看这图才会有的遐想,像我这种绅士看到的就只是一条走廊而已
斗罗女角色去掉所有服装图片。
去图片打上你喜欢的内容会有意想不到的惊喜等着你去发现qq情侣头像污到死双人床上。
。。这种违背设定的图是的
白衣服的了,背对的女生床铺下面有只手,漫画的影子!这些就是这三个图的内涵!望采纳
很正常的party啊!没什么的,是他们思想太污了!
二次元正能量图片。
内容来自用户:搞趣网
我给大家带来的是荣耀眼镜娘艳媚大图欣赏,有兴趣的一起来看看吧。当说起眼镜的时候,不知道大家脑海里会浮现出什么样的形象?的眼镜女学生?土气的妹子?还是诱人的御姐呢?不管是那种形象,我相信总有那么一个眼镜造型是你最喜欢的。
眼镜作为一种日常工具,在我们的生活中已经存在很久了,身边到处都有戴眼镜的人,然而就算是这种已经见怪不怪的现象,也挡不住人们对它的喜爱。特别是随着发展,眼镜已不仅是作为光学辅佐仪而存在,它也逐渐成为一种具有独特魅力的时尚装饰品。为什么人们会对眼镜的形象有好感呢?这其中的原因有一部分是归功于日本对眼镜文化的宣传和再创造。
更多精彩攻略访问gl..com与“猫耳”、“女仆”等一系列的二次元亚文化一样,“眼镜”作为一个萌属性也是随着日本的二次元事业发展而来,进而成为一种新的文化形态,日本ACG界还给这个属性定了一个名,那就是“眼镜娘”(读作“meganekko”),顾名思义就是指那些戴眼镜的女生。眼镜本身就是一个萌属性的存在,戴上眼镜后萌度自然会增加,这是二次元里的不变法则。而且在二次元里,一般眼镜娘的角是有固定的性格和形象的,一般分为两种:一是天然的乖乖女眼镜娘,二是严肃的御姐眼镜娘。
更多精彩攻略访问gl..com除了在二次元里的影响,在三次元里,的某些创造也影响着我们对眼镜娘的想法。仔细想想,
以上就是与这张图哪里污了。。相关内容,是关于这张图哪里污了。。的分享。看完二次元胸露完了的污图后,希望这对大家有所帮助!
⑽ 男孩胸大
一要减肥 二要看看是不是内分泌失调激素失衡导致乳腺发育