‘壹’ 纯牛奶煮鸡蛋怎么煮
牛奶可以煮鸡蛋,具体做法如下:
主料:牛奶200ml、鸡蛋1个
辅料:清水50ml、白砂糖适量
步骤一:将牛奶倒进奶锅中加入清水。步骤二:小火加热至沸腾。步骤三:准备一个鸡蛋,不要打散。步骤四:轻轻倒入奶锅中,不要搅拌。步骤五:煮到蛋黄疑固加入适量白砂糖拌匀即可。
成品
‘贰’ 家里只有牛奶和鸡蛋,都可以碰撞出哪些美食
牛奶鸡蛋饼:碗中加入鸡蛋、面粉、牛奶需要加热放入白糖煮至融化,放凉温热即可,再倒入放鸡蛋面粉碗中搅拌,成糊状,锅中刷油,把糊状物放在锅中摊平,两面都成金黄色。还有双皮奶:把蒸好的牛奶拿出来放凉放凉后,牛奶上层会形成一层奶皮,用刀划一个口子,倒出大部分的牛奶,碗底留一点牛奶不要倒完,不然奶皮就会粘在碗上。
‘叁’ 纯牛奶加鸡蛋的做法
鸡蛋牛奶布丁
小贴士
需要注意的是:对蛋白过敏性体质等群体不要食用。
‘肆’ 牛奶和鸡蛋能做什么
一、牛奶鸡蛋布丁
材料:鸡蛋2个,普通牛奶250ML,白糖。
做法:
1、牛奶倒入杯中,根据自己的口味放入白糖,充分融化。
2、搅拌鸡蛋,搅拌均匀后把蛋液用过滤网过滤一下,把泡沫给过滤掉。
3、把加了糖的牛奶和蛋液搅拌在一起,用滤网过滤几遍去掉泡沫。
4、把液体倒在杯子中,用保鲜膜包住杯子口,记得在保鲜膜上面用牙签扎几个小洞。
5、上锅蒸10分钟即可。
二、牛奶鸡蛋燕麦
材料:牛奶,即食燕麦片,鸡蛋。
做法:
1、鸡蛋均匀打散备用。
2、牛奶在锅中煮开,倒入鸡蛋液,适当搅拌,加入适量冰糖。
3、最后加入燕麦片焖1分钟即可。
小贴士:最后加入的如果是生麦片,需要煮3分钟。
三、蛋挞
材料:鸡蛋4个,牛奶180ml,蛋挞皮。
做法:
1、将蛋清蛋黄分离,蛋清用打蛋器搅拌,并不断加适量盐,直到打出泡沫,并倒入牛奶搅拌。
2、先解冻蛋挞皮,将调制好的混合液加上之前的蛋黄搅匀,再一一倒入容器内。
3、200度预热,先180度30分钟后,再200度5分钟,保证皮酥脆。
4、刚出炉的可洒适量芝麻,味道更香。
四、牛奶鸡蛋醪糟
材料:牛奶一包,醪糟2大勺,鸡蛋一个,葡萄干若干,枸杞子10粒,核桃仁,花生仁,杏仁,黑芝麻若干。
做法:
1、牛奶放入锅里,大火烧开。
2、放入两勺醪糟,小火烧,用勺子慢慢搅拌
3、煮开后放少许碱粉,一撮就好,搅拌均匀后,放入枸杞、葡萄干略煮一下。
4、鸡蛋打匀,浇在锅里,大火5秒后,关火,薄薄的鸡蛋花就会浮上来。
5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶鸡蛋醪糟,加少许糖即可。
小贴士:
1、有人煮醪糟进去,牛奶结块,或者变成水分离,是因为醪糟发过了,所以如果醪糟非常酸,酒味很大,可以放点碱粉,就是超市里都有卖的可食用碱。
2、干果一定要丰富,有啥放啥,但一定要烘焙熟了,用刀背一拍,就散了。
五、鸡蛋牛奶冰淇淋
材料:全蛋2个,牛奶450毫升,糖若干,淀粉两勺。
做法:
1、鸡蛋用蛋抽打散,打到颜色变浅,打好后,可用网筛过两遍,这样更细腻。
2、加入牛奶,边加边搅拌,混合均匀。
3、加入白糖80-100克,小火加热,边加热加搅拌。
4、等鸡蛋牛奶煮开后,加入用水调成的湿淀粉糊,再搅拌均匀。
5、再次煮开后,关火,放在一边晾凉,盖盖入冰箱冷冻。
6、约半小时后,拿出用电动打蛋器打一会儿,再冷冻。反复4-5次就差不多了。
‘伍’ 鸡蛋牛奶的做法
鸡蛋牛奶
小贴士
这个非常简单易学的鸡蛋牛奶就做好了,
‘陆’ 牛奶鸡蛋的做法最简单
这道美食,是广东人最熟悉不过的甜品之一,它吃在口里香甜、细腻、滑嫩、可以说是入口即化,给人的感觉真是爽歪歪!爽到爆!
这道美食不仅美味好吃,强身健体、而且还具有滋阴养颜之功效。属于低盐食品,是你的健康之选。
这么好的美食,怎能不和大家分享呢?下面我就给大家分享这道美食的做法。
食材:
牛奶200克
鸡蛋一个
砂糖2茶匙
做法步骤:
1、把所以食材都准备好。
2、拿碗,磕入鸡蛋,家入白砂糖,拿一双筷子,把鸡蛋和白砂糖搅拌均匀,直到鸡蛋散开开,砂糖融化即可。
3、倒入牛奶和蛋液搅拌均匀。
4、拿一个很细的网筛,把搅拌的蛋液过一遍筛。
5、盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸10分钟左右。
6、蒸至蛋液表面凝结,没有流动的蛋液即可。
好了,简单易做的,美味可口的牛奶炖鸡蛋就做好了,是不是口水都流出来了?
小贴士
蛋液经过细网筛筛过,做出来的牛奶炖鸡蛋会更滑嫩爽口。
‘柒’ 怎样做出好吃的牛奶鸡蛋呢
要说家家都少不了的常备食材,一定非鸡蛋和牛奶莫属!可能因为太常见,很多人都忽略了它们极高的养生价值。
鸡蛋中含有大量蛋白质,其中的氨基酸利用率高达98%,此外鸡蛋中还含有丰富的维生素、卵磷脂、钙、磷、铁等营养成分,是超级平价的保健食品。
牛奶被称为“白色血液”,对健康的重要性不言而喻。牛奶是钙的最佳来源,秋天常喝能生津润肠、提高免疫力,润秋燥。牛奶是天然的美容佳品,能改善肤质,使皮肤更白皙细腻。
鸡蛋和牛奶能搭配出多少种花样美食?小果儿为你们带来了这些吃法,不但食材常见、做法不难,味道也是一级棒,营养更是无敌,无论做早餐还是甜品都棒呆了~你有什么理由不试试?
一、减肥早餐-无糖牛奶蒸蛋
▽
·主料·
鸡蛋|2个
牛奶|250ml
·辅料·
杏仁|2颗
香蕉|半根
·做法·
1.食材备好。鸡蛋磕入碗里搅打均匀,用筷子捞起时没有蛋清就可以了。
2. 一边倒入牛奶一边打蛋液,搅打均匀后表面会有些许小气泡,用勺子撇干净或是用滤网滤掉。尽量做到牛奶蛋液上没有气泡,不然蒸出来会有蜂窝。
3.盖上微波炉专用保鲜膜,用针或牙签在上面扎几个小洞。
4. 入锅大火蒸12分钟,出锅时不要急着开盖子,焖2分钟再取出。
5. 香蕉切小丁,放在牛奶蒸蛋上面,加上杏仁,就可以吃了~
小贴士
因为是减肥餐所以没有放糖,香蕉本身有甜味,也可以将少许蜂蜜淋到蛋羹上面。
二、牛奶炒蛋
▽
·主料·
土鸡蛋|4枚
牛奶|130ml
·辅料·
研磨黑胡椒|适量
·做法·
1. 原料备好。鸡蛋打入盆中,倒入牛奶,用打蛋器搅匀。
2.平底锅中刷一层薄油,开小火。
3. 将蛋液倒入,静待两分钟,不要翻动。
4.两分钟后用锅铲轻轻从底部推一下,可以看到底部的蛋液已经有凝固感了。
5.继续用铲子推,注意是从四周往中间堆,就像堆小山一样。
6. 蛋液全部凝固,看不见水分,就可以关火,并撒上研磨胡椒粉,完成。可以作为早餐,搭配面包或馒头,再配一碗汤,完美~
小贴士
一定要全程小火,先不要搅动蛋液,以免影响底部凝固。黑胡椒可以用盐或糖代替,根据自己喜好选择。
三、蒸蛋糕
▽
·主料·
中等鸡蛋|5个
牛奶|65g
低筋面粉|85g
·辅料·
白糖(入蛋黄)|10g
玉米油|50g
白糖(入蛋白)|40g
香草精(可不放)|2滴
·做法·
1. 将5个蛋黄分离出来,装在无油无水的干净盆子里,加入10克糖,搅拌至白糖融化。
3.筛入低筋面粉,沿着不规则的方向拌成无干粉的面糊,提起打蛋器时面糊可以稠稠地滴落即可。如果搅拌起来感觉太稠有阻力,那就适当加些牛奶调一下。加入2滴香草精拌匀。
4. 蛋清装在另一个无油无水的盆子里,分3次加入40克白糖,打至干性发泡状态,提起打蛋器时可拉出一个小小的直尖角即可。
5.取一半蛋白到蛋黄面糊里,用刮刀拌均匀。(不画圈拌就不会消泡。)
6.拌好后倒进剩下的蛋白里,同样的方法拌匀,拌好的面糊要蓬松,细腻。
7. 倒入铺了油纸的8寸蛋糕模具内,用力震几下,尽量把里面的气体震出来。盖上保鲜膜,扎几个小孔。
8.上锅,中火蒸1小时左右即可取出倒扣,晾凉后再脱模。蒸的好吃不上火噢~
‘捌’ 只用纯牛奶和鸡蛋怎么做甜品
只用纯牛奶和鸡蛋做甜品,可以做以下3种甜品:
牛奶鸡蛋布丁(纯牛奶版)
小贴士
蒸的时候记住要隔水加热哦~搅拌的时候最好不要加水。蒸的时间不要太久,会变老的~想加保鲜膜的朋友用的保鲜膜一定要用耐高温的哦~而且,要戳几个小洞~搅拌的时候还可以把表面上的泡沫给过滤掉哦~
‘玖’ 牛奶和鸡蛋可以做什么甜品
鸡蛋可以做成鸡蛋壳蛋糕小甜品。
准备材料:低筋面粉 42克、牛奶 35克、玉米油 20克、细砂糖 25克、鸡蛋 2个、柠檬皮碎 2克、柠檬汁 适量。
一、第一步将牛奶和玉米油搅拌均匀,乳化好,如下图所示。
‘拾’ 10分钟牛奶炖蛋的做法步骤图,怎么做好吃
用料
鸡蛋 1只
纯牛奶 200克
黄砂糖 10克
10分钟牛奶炖蛋的做法
准备材料。
有如布丁般的的牛奶炖蛋,味道很赞哦!