如何增强自信手抄报图片

⑴ 有关自信的手抄报

自信的手抄报:

一、什么是自信：

自信心是心态的核心，它几乎贯穿于心态的各个方面。在学习和工作中，当你受到挫折、感到悲观失望时，自信心会使你重新燃起斗志；当你感到孤独、焦躁时，自信心使你平静下来；当你感到成功的喜悦后，自信心使你更加振奋！因此，自信心是成功的首要心理素质，没有自信的人往往一事无成。

二、关于自信的名言：

自信，是个人对自己所做各种准备的感性评估。

自信能促进成功。

相信自己行，是一种信念。

自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。

狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。

自信是发自内心的自我肯定与相信。

自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。

只有自己相信自己,他人才会相信你。

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。

⑵ 我自信我成长心理健康。手抄报内容

我自信 我成长 活动设计

〔关键词〕自信;成长;人格

【活动理念】

自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐、愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。自信的提升有利于自我意识的发展, 自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。初预年级的学生开始对自己有所思考，包括体像、个性、智力和人际关系等。这个阶段的很多问题都是以“自我”为核心而展开的。初中生对自身的态度和看法，影响着他们实际的发展。教师应引导他们全面认识现实中的自己，懂得接纳自己无法改变的特点，学会悦纳自我，悦纳他人。初中生在成长中，会受榜样力量的影响，所以教师可通过榜样的力量，引导学生学会挖掘自身的潜能，突破自身的局限，激发学生自信的力量，使他们在自信中不断成长。

【活动目标】

1.通过活动使学生多角度认识自己，学会接纳无法改变的，懂得今天的不足可能成为未来的优势。

2.通过榜样的力量，敢于面对真实的自己，敢于突破自身的局限，超越自我，感悟爱的力量，增强自信心。

3.在活动中学会悦纳他人，悦纳自我，激发自信，在自信中成长。

【活动准备】

1.课前对预初学生自信情况作调查，全面了解学生自信的现状，关注学生不自信的表现，有针对性地设计心理活动。

2.准备心理游戏、班级要员等活动的素材。

3.剪辑有关的视频、图片、背景音乐、秒表，制作多媒体课件。

4.绘制班级要员拼图。

【活动对象】初预年级

【活动过程】

课前五分钟播放背景视频歌曲《我真的很不错》，给学生以积极的心理暗示，营造良好的课堂氛围。

一、游戏导入:心理游戏——“掌声响起来”

游戏过程:

1.估计你1分钟能鼓掌多少次,将预测数字写在小纸的左上角。

2.实际上你1分钟鼓掌多少次,将鼓掌的实际数字写在小纸的中央。

教师:心理游戏使我们感悟到什么,

学生分享感悟:我原来有那么大的潜力，要相信自己的能力，要对自己充满自信„„

教师:正如同学们所讲，我们每个人都是一座宝藏，身上蕴藏着巨大的优势和潜能，只要我们拥有自信，满怀信心地去做事，一定有意想不到的收获和成长。

设计意图:心理游戏“掌声响起来”让学生在游戏中通过预测1分钟鼓掌的数字和实际1分钟鼓掌的数字比较，由于前后的差距很大，给学生一定的震撼，从而引发思考，引入本课主题。

二、寻找自信

心理活动一:自我探索

教师:要提升自信获得成长不是一件容易的事情，首先要了解自己。那么，我们了解自己吗,拿出智慧让我们一起进入自我探索之旅。我们先完成自我探索工作纸，再进行集体分享。

教师:请把双手放在胸前，闭上眼睛，请跟我说:我承诺，交流中用心倾听，不嘲笑同学，给同学更多的掌声。

学生交流。

教师:同学们找到了很多值得自己骄傲的地方，这让我很欣喜。在寻找自己的不足时，很多同学提到了高、矮、胖和瘦等相貌问题，这是父母给我们的，我们可以改变吗,不能改变我们就愉快地接纳。而学习上的困难、人际交往中的困惑等可以改变吗,我们应改变可以改变的，这些可能就是我们未来的优势。

设计意图:初预年级的学生开始对自己有所思考，包括体像、个性、智力和人际关系等。这个阶段

⑶ 有关自信自强的手抄报内容

很多事实证明，自信是大多数有所共同具备的品质，也是一个人获得成功的重要因素。人们常说，一个人在生活中不怕被别人击倒，他会再次爬起来，最可怕的是自己把自己击倒，他也就再也没有希望了。怎样才能避免“自己把自己击倒”呢？那就需要自尊自信。

自信的人生是永远不会被社会击败的，除了他自己最后精疲力竭，无力拼搏。

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的！”

自信不仅能改变周围的环境，还能改变自信者自己。

比如，有这么一个典型的例子：一位心理学家从一班大字生中挑选出一个最愚笨、最不招人喜欢的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风口丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎么样呢？不到一年，这位姑娘出落得很好，连她的举止也同前判若两人。她聪明地对人们说：她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人--然而在她身上却展现出每一个人都蕴藏的潜质，这种美只有在我们自己相信自己，周围的所有人也都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。

可见，自信能够创造奇迹。

但是，自信并不是天生的，也不是任何人都具备的。很多人自信心是很低的，特别经过一番生活折腾，尝到一些生活的苦辣酸甜，有人就自惭形秽起来。还有的人竟然学会如何自己贬低自己，以此来预防生活的失败，他们认为，自信是一种危险的品质，人越自信，就越容易碰钉子，越容易成为众矢之的，所以最好是夹着尾巴过日子。

还有的人，从小就失去了自信，因为大人们总是这样训斥他们：“瞧，你这个笨蛋，傻瓜，窝囊废，将来顶多是个扫大街的！”久而久之，他也就真的认同了这些话，以后稍微碰上个小失败，他就会这样宽慰自己：“反正我从小就是一个笨蛋和窝囊废，怎么能异想天开呢？”

⑷ 政治老师让我们出关于自信心的手抄报

怎样树立自信心

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！

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⑸ 自信成长的手抄报材料

人一生的道路，必定会有许多坎坷与挫折，那么为何有人勇敢地走了过去，渡过了难关;为何又有人胆怯地停留，给自己留下了遗憾?因为前者有一种力量，一种神奇的力量，这种力量就是自信。

人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感。要充实必定要自信。人生并非是一帆风顺，永无波浪物，它是一条充满艰辛坎坷、曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。
当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中？当太阳升起时，你是否把握信那每一缕阳光？有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环，因为只有自信才能体验出人生的内涵。
一个人的生命是唯一的，也是庄严的，这个唯一的生命，你让它辉煌还是黯淡？既然是一次偶然来世走一遭，看花开花落，日出日落，尝试人情冷暖，人间风险，那么年轻的心境只有用实际行动来证明自己的生命是辉煌的。
因为自信，所以感觉生活美好！当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是她在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即便是阴雨的天，她也学会了创造太阳，那个太阳就是对自己有信心。

爱迪生出身低微、生活贫困他的“学历”是一生只上过3个月的小学老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育但凭个人奋斗和非凡才智,自信自强自立获得巨大成功。他自学成才以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来克服了数不清的困难成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机,留声机实验并改进了电灯白炽灯和电话。在他的一生中平均每15天就有一项新发明他因此而被誉为“发明大王”

⑹ 自信自爱手抄报拜托我要的是自信自爰的讨厌!

塑造自尊、自信、自强的形象
不息我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺点，我们对自己的不够满意，这种心理是很正常的。但不同的人，对待自己缺点的态度可能是不一样的。有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气；有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。这两种人都认识到自己不足，但采取的态度却截然不同。前者自我藐视，自轻自贱，失去了奋斗的动力；后者自我鼓劲，自尊自信，积极奋进。这两种对自我持不同态度的人，他们的人生结局肯定也是不一样的。
在这里，我们探讨的实际上是自我实现的问题。我们已经学会了认识自我，但认识自我不是目的。我们认识自我，目的是为了更好地实现自我。那么，我们又应当怎么做呢？怎样才能实现自己的人生价值，使自己这一生过得有意义呢？
自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。
自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。
自尊是一种具有积极意义的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在日常生活中，我们有时会听到这样的话：“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意是，自尊心高了并不好。我们认为，自尊只包括人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的个性品质。从这个角度来看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚；当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力；当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他一些与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑、厌恶等就不属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才经受在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人独立、有责任民主管理神算心情舒畅一不轻视别人，更不会因为别人的某一方面不如自己而藐视对方。
问题：怎么成为一个自尊的人呢？
答：1、会自爱2、要争取自立
自信
自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。我们在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够有足够的信心去面对，我们做事就会有把握，就能独立处理问题，就容易获得成功。因此，自信是成功的第一步，是通往成功之路的基石。
自信的反而是自卑，自信与自卑一样，都是人的自我认识。不同的是，自信是人对自己的客观、肯定的、积极的认识，而自卑是对自己的片面、否定的、消极的认识。自信是人生取得成功的关键，自卑则是实现理想的障碍。
方法一、勇敢承认自卑，重新认识自卑
方法二、正确认识自我，客观评价自我
方法三、刻苦学习，提高能力，完善自我
方法四：敢于正视失败，正确看待竞争
方法五：加强体育锻炼，发展广兴趣爱好
自强
自强是一种永远向上，永不懈怠，积极进取，依靠自己的努力奋发图强的精神。自强是一种美好的道德品质，也是中华民族的传统美德，它对一个人的成长具有巨大的推动作用。人生道路不是鲜花铺满的平坦大道，我们在成长过程中必然遭遇各种艰难与挫折。自强的人意志坚强，不管环境多么恶劣，都能坚持不懈地去实现自己的人生目标，占用前进道路上的种种困难，成为生活的强者。
自强精神的养成不是一朝一夕的事，它需要我们长期严格要求自己，磨练自己。那么，如何培养自强的精神呢？
方法一、为自己制定目标，并尽可能去实现它，不要轻易放弃。
方法二、正确面对挫折，积极寻找和强化自身优点

⑺ 关于自信的手抄报。。。。。图片也行。。。。

一、甚么是自信：
自信心是心态的核心，它几近贯串于心态的各个方面。在学习和工作中，当你遭到挫折、感到悲观失望时，自信心会使你重新燃起斗志；当你感到孤独、烦躁时，自信心使你平静下来；当你感到成功的喜悦后，自信心使你更加振奋！因此，自信心是成功的重要心理素质，没有自信的人经常一事无成。
二、关于自信的名言：
自信，是个人对自己所做各种预备的感性评估。
自信能增进成功。
相信自己行，是一种信念。
自信是人对本身气力的一种确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所寻求的目标。
自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就可以真正确立起来。面对社会环境， 我们每个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。
狭义地讲，自信是与积极密切相干的事情。没有自信的积极，是软弱的、不完全的、低能的、低效的积极。
自信是发自内心的自我肯定与相信。
自信不管在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。
只有自己相信自己,他人才会相信你。
自信是对本身气力的确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所寻求的目标。把很多“我能行”的经历归结起来就是自信。

⑻ 信心为主题的手抄报a4纸竖版

信心为主题的手抄报：

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。

然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。

那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：

第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。

⑼ 关于“自尊自信自立自强”手抄报

你没有能力独立完成这件事，就不要承担这份责任，弄虚作假有什么意义，作为每一个社会人，应该最起码有基本的社会责任感，不要再破坏中国的社会环境