如何破局而出困境图片

1. 一年又快过完了。人到中年都有哪些危机，如何破局走出困境呢

1.人到中年万事忧，确实很多问题却放不下。
2.健康是人生财富，中年更注意身体健康。
3.知足常乐，有些事情，该放下一定不去忧心。
4.放下心态，少些烦脑，多些快乐，不在乎功名荣耀，安稳度过中年。

2. 怎样面对逆境

逆境并不可怕，可怕的是在逆境面前低头，屈服。真的勇士敢于直面惨淡的人生，正视淋漓的鲜血，然后使出全身的力气，勇敢而潇洒的走过逆境，迎接人生的春天。

贫困对于所有的人来说都是逆境，但是面对贫困，强者和弱者却有明显的区别，强者能勇敢地正视贫困而不自卑，并以行动战胜它。

王海是一名来自广西贫困山区的大学生，6岁时父亲重病去世，9岁时母亲摔断了腿成了终生残疾。他从小学三年级开始一直到中学毕业，都是边上学边给人干杂活挣钱维持生活的。但贫困没有削弱他求知的欲望，他在与贫困的抗争中以自己的聪明和勤奋考上了大学。考大学前夕，母亲又离开了人世。成了孤儿的他是带着4000多元的债务走进大学的。入学后他不申请特困补助，不要求减免学费，仍旧是靠一边读书，一边做家教挣钱，每月的生活费控制在97元以内，他总是吃最便宜的菜，也未添过一件新衣服，他把做家教挣来钱全部寄回家乡还了债。面对贫困，王海没有丝毫自卑，却很乐观，他说，对于健康人来说，贫困不是障碍。对于强者来说，贫困更不是障碍。

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”说的就是逆境造就人才。许多家境贫寒、环境不利的人，都靠自己的努力奋斗了取得成功。

人生随时都可能碰到逆境，逆境是把双刃剑，它既能使人坚强，也会使人脆弱，从来没有人能在经历磨难后而毫无改变。不同之处是有的人能够战胜和超越逆境并站立起来，而有些人则被逆境击垮。在逆境中站起来的是强者，被逆境击垮的是弱者。弱者在逆境面前只看到困难和威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因而整天处于焦虑不安、悲观失望、精神沮丧等不良情绪之中。而强者却能战胜逆境。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有经历了风雨的彩虹才会放出美丽的光彩。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。有“心机”的人敢于正视逆境，勇敢地从逆境中走过去，赢得柳暗花明又。一村的人生新境界。

3. 中国足球怎样才能走出困境

前年,由北京国安罢赛引起的“足坛革命”进入了短兵相接的高潮
中国足球队如何才能走出困境?
题目太大了

中国足球职业化造就了俱乐部罢赛、球员罢训、裁判罢吹、球迷罢看的满目疮痍的联赛局面。一个最重要的根源，是行政权力对市场体制垄断性的管理和由此而产生的种种寻租，从这层意义上而言，中国足坛今天面临的困境，也正是转型期的中国社会的缩影。如何破局而出，将为渐入难关的中国市场改革寻找一条可持续性发展的借鉴路径。而认识这场“足球革命”的意义，必须从足球内外的方方面面去寻找。
政客足球太腐朽，资本足球太叵测，庙堂太森严，江湖太险恶。在政客与资本之间、之上，还应该高悬一把法制的达摩克利斯之剑，市场必须是法制的市场。如何在权力、权益的重新分配中建立权力制约和法制监督机制，才是改革成败关键。
中国足球的法律归位

不知道自己的法律地位，就无法确定自己的权利义务，就不知道自己是干什么的。解决长期以来中国足球存在的问题，只能根据现行法律和法律文件，使各方参与者找到自己的位置。
首先，运动员要真正将踢球当成自己的职业。新的秩序规则，应当使那些没有职业道德的踢球者，在足球行业里无地存身。但同时，运动员是比赛的主人，是这一行业的基础，应当保障运动员的权利。运动员们决不是足球玩家们交易的客体，而应是他们权利的主人。

其次，足球行业的投资人应当真正将足球当成经营领域，属于自己的经营权不要再懵里懵懂地送给别人了，从这个角度说徐明们的某些主张实际是权利意识的觉醒，只是，在他们投足协章程赞成票的时候，没有意识到这是一个吞噬他们利益的黑洞。但是启动章程的修改程序，应当是合理、合法的选择。通过修改章程，明确哪些是属于自己的经营权，自己应当得到哪些利益，同时明确应当缴纳多少会费或其他费用，而这些费用应当以足协履行职责所必须的费用和合理的薪酬为限。你们应当授予足协什么样的协调、管理的权利，这是一个你们之间达成共识的问题，而不是别人来决定你们义务的问题。

在这些明确之后，剩下的，就是各俱乐部作为独立法人八仙过海，各显神通，按照游戏规则种好自己的庄稼了。成立什么中超公司，大可不必了吧，想给自己在找个老板和婆婆吗？试图撇开足协另起炉灶，更是异想天开，因为，“中国足球协会是唯一代表中国(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省)的国际足球联合会会员和亚洲足球联合会会员”。除非你想将国际足联也撇开。据说马拉多纳们也想干过，结果呢？

最重要的是中国足协的归位。你不是任何人的主人，你是为信任你们的人服务的，是要受到他们监督的，这行里的人是你们的衣食父母。不要老想着是你在管理别人，你的权力，除了国家法律赋予的三项外，全都是来自于投资人的让渡，这样的定位才是具有自知之明的。在你老是以主人的面目出现的时候，别人反感了不是？造反了不是？当然，属于你的权力，特别是法律赋予你的权力，应当理直气壮，别老把“杀无赦、斩立决”放在嘴上，有法律为你撑腰。但是，要致力于法律、法规的完善，可以建议、呼吁有权立法的机关制定，别把自己制定的东西太当回事，那不是法律，得人家愿意遵守。增加自己权威的另一个途径，是取得别人的信任，你们的信任危机是怎么造成的？除了你们攫取了别人的利益这些原因外，还有一个重要原因是，你们不是这一行业的权威代表。连名称都透着那么滑稽。原以为“中国足协”是缩略语，一查中国足球协会的“宪法”——《中国足球协会章程》，方知这是一个正式得不能再正式的名称。皮球们怎么能够组成协会？当你听到中国律师协会的时候，你自然知道它是由什么职业的人组成的，但“饭碗协会”是由哪些职业人士组成的？

看看它的会员：各省、自治区、直辖市、足球改革重点地区或城市的足球协会、各全国性行业、系统的足球协会及中国人民解放军足球运动组织，可以申请会员资格并加入本会。经本会会员协会或主席会议提出，并经执行委员会批准，可以接受对中国足球事业有突出贡献的人士，为本会荣誉个人会员。(第九条) 真正应当以足球运动为职业的运动员、裁判员、教练员、经纪人等哪里去了？中国足协中可能有几个这样身份的人，但他们加入需要“经本会会员协会或主席会议提出，并经执行委员会批准”。这是谁的组织？你能够想象中国律师协会中没有几个会员是律师的局面吗？如果是这样，哪个律师会把这样的组织与自己的职业活动联系起来？谁又会听它的吆三喝四？还有，多年来你们在办理全国人民交给你们的伟大使命——建设国家足球队的工作中的表现。多年的历史证明，在这方面，你们是非不为，也非不能为，而是无能为。别老说自己在这方面多么辛苦，全国人民最乐意看到你们玩儿着就把中国足球队弄成世界冠军。

当前足球行业的纷纷扰扰、沸沸扬扬，其实就是中国足球行业的几乎所有的从业人员的角色错位引起的。明星们、大佬们以及吹哨的、挥舞大棒的都没弄清楚自己在这个领域是干什么的和应当干什么，以至于这个行业里没有一个人不说自己比窦娥还冤。他们玩弄了球迷，自己却扮成祥林嫂到处喋喋不休。现在，是到了他们弄清各自该干什么的时候了

4. 该怎么走出困境

1、保持一颗乐观的心：

不管什么时候都要保持一颗乐观的心态，不能被生活的困难吓倒，乐观的人才是坚强的人，才更容易做出困境。

2、藐视困难困境：

把遇到的困难当做很平常的事情，不夸大困难，困境，反而藐视它们，认为它们也没有什么，自己能够很快的就战胜它们的。

3、冷静分析困境原因：

人不能慌，无论什么时候，冷静是最好的武器，困境有不同，有的完全是自己心理因素在作怪，是心理的就做好调节，是实际的就积极面对。

4、积极面对不逃避：

在困境中不能迷失自我，更不应该逃避，逃避只会让自己更烦恼，只有积极面对，勇敢面对，不惧怕，找到问题所在，敢于吃苦，承认自己，就能走出困境。

5、转变思想观念：

当自己做不出困境的时候，要换个角度想问题，不能一根筋走下去，要转变思想，寻找其它的方法，转变观念，才有可能更快的做出困境。

6、寻求帮助：

一个人孤军作战，没有信心，感觉力不从心，那就寻求伙伴，让他人帮助自己，这样会让自己很快的走出困境，干出一番事业。

5. 如何面对困境

有个人讲了这样一个故事:
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”
狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？”
我觉得他的这个故事讲的真好,也有很大的收获,因为再一次告诉我心态的重要性!
然而另外一个朋友是这样说的:
人生路途不如意，十有八九，生活的路波折坎坷，迷 惑 痛
苦、困难再所难免，其实最容易选择的就是放弃，最
可悲的是放弃了却还没放下，最可怕的是客观上行不通，主观上却执迷不悟。世界怎一个“易”字了得，我说的是变化，正因为在变化之中，很多事情都有可能，去行动就是在创造可能的条件，于是我们看到很多成功者只是个坚持的人。冰冻三尺非一日之寒，世间万象都逃不过佛家所说的“因果”，逃不过道家说所的“此消彼长”。困难、孤单、寂寞、伤害、痛苦
、压力、困惑、迷茫。。。都是成功与幸福的乔装打扮，怕的是认不出来。也许换个角度你看到的是完全不同世界，也许你等待.
面对困境，莫言放弃。古语有云曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。因此，困境并非是我们人生的绊脚石，它是我们扬生命之航的风帆，是我们临成功之路的石阶。
所谓困境不外乎是不顺的境遇，我们眼中的困境仿佛是山穷水尽，天塌地陷，在旁人看来却是那么的不可一世，因为没有身处其中，他们的思想还是清楚的，而我们却已经在思想上压倒了自己，自觉无路可寻无计可施。面对困境，我们该有冷静的思考，缜密的分析，而不是呆若木鸡似的悲哀，感叹人生无常，埋怨生活的不公平。认为生活的不公平的同时，你也就否定了自己的能力，否定了你自己的价值。倘若人人生来享福，事事一帆风顺，那么还要我们努力奔波干什么？吃得苦中苦方为人上人，从何得出？
人生几何，即使我们的一生都在苦难中度过，我们都不该在任何时刻轻言生死，轻言放弃。生活中的不幸，要得不是你的绝望，软弱，他要得是你的坚持，心存美好。生活在苦闷之中，所有的事物都蒙上了一层灰色，即使在困境之中，你也该为自己点燃一盏芬芳的橘灯，温暖自己，照亮人生。
面对困境，莫言放弃：有蓝天的呼唤，就不该让奋飞的双翼在安逸中退化；有大海的呼唤，就不该让搏击的勇气在风浪前却步；有远方的呼唤，就不该让寻觅的信念在苦闷中消沉.
今天我也想谈谈我自己的感悟:
每个人在不同的时间和不同的处境以及不同的思维方式下都会有着不同的困境!然而如何面对和处理所谓的困境在我看来有几个根本性的问题,当然有人说面对困境态度最重要,也有人说面对困境要不放弃,这些都很有道理,我是这样想的,道理有时候就像知识一样,你知道但是你却无法真正运用和贯通,举例来说一个很简单的道理："抽烟有害健康",可是我们抽烟的人还是会抽,"熬夜对身体有很大的危害",可喧哗的城市、午夜的K哥、消夜等等已经成为一种时尚．．．．．．．。
还是回到根本性来说说我的感悟吧：
根本性一：是我们自己面对困境的主观性问题，我们往往忽略困境问题的本身而过多被自己主观思维所束缚，大家都会有这样的经历，当你看别人所处的困境总觉得不是那么难，说你这是想多了，然后开出许多处理困境的方子，为什么他觉得好难而你觉得很简单呢？其实主要原因就是他确实比你想的多，比如自身的能力因素、家庭因素、资金因素、人员因素、风险因素等等，觉得每一个因素都是问题，每一个环节都很难把控，还没真正去想如何处理问题，先自我乱了分寸。所以我觉得这不是简单的态度问题而是思维问题，我们还没想事物的本质而过多主观考虑个人实际困难问题，举例说明一下，企业发展到一定时期，作为企业的老板会面对很多的困境，人才流失、市场竞争、费用的增加、利润减少等等，然而在这个时候如何选择和面对就是一个很大困境，选择进一步扩张还是收缩，选择坚持还是放弃，我们每天在迷茫无力的挣扎和摇摆不定，我们总喜欢在面对问题之前先想到以前发生的一些事物和目前的发生的事物按自我思维模式来思考这些困难，主观因素占据着整个思想，我们却很少先想困境的本身解决方式方法，那么我们应该怎么想呢，在我看来上面例子根本问题是企业如何发展的问题？需要考虑的是要了解企业发展阶段性以及科学性问题。企业不同阶段发展战略是不一样的，就像战争一样什么时候是防守，什么时候进攻，防守要做那些，进攻又应该如何做，如何制定和规划企业战略问题，这才是我真正要去搞懂和不断学习提高的根本性。总的来说就是不要先过多的去想自己的主观困难，而是要有一套面对困境和处理困境的步骤和方法，尽量可以从容客观分析事物的本质和科学的处理方式！
我们如何来认知自己，如何认识这个世界，我们到底该如何做呢？我想首先我们要学会看事物的本质，要懂得事物发展的规律，学习和研究事物的能力需要我们更专注和执着！我们需要知识和道理，我需要掌握规律，但是在现实状态与知识懂得的中间我更加需要学会应对和灵活应用！所谓“知行合一”：一就是我们先要“知道”，二就是要会做，三是要结合！简单四字处世方针里面相当深奥，而我确认为他同样适合我们来如何面对困境，不管是经营企业方面，还是找项目投资方面，经营自己的家庭还是自己的爱情。我们第一步就是学会去认知他，了解他，实施他，掌握他，征服他。第二步就是在这个基础上我制定相应实施战略步骤、客观分析和处理相应的障碍，第三步就是在具体事物发展中学习总结和应对事物的变化！
最后我想说很多事情很难用对与错来评判，那么主观因素为中心很多时候会脱离事物的本质，学习和掌握事物规律是需要不断的认知和超越自我，以上纯属个人体会，希望大家提出更多建议和思想！

6. 你觉得处于困境中的人如何寻找破局

先休息一段时间，因为如果在困境中陷太久的话，会容易钻牛角尖，这种情况下你只会越挫越败，所以先把自己抽身出来，去关注一下别的事情，等自己心情平缓之后，再重新来看这个困局，你就会发现他其实是很简单的。

7. 人生最低谷如何破局

当你人生最低谷的时候怎么办？

人生总有不如意的时候，但这些不如意，总会随着时间的推移，慢慢过去。不过，有一种不如意，很难过去，那就是当一个人负债累累的时候。
我相信，曾经负债累累的过来人，都熬过了一段十分艰难的时光，而那些正负债累累的人，正在饱受煎熬。负债累累的日子，很不好过，心里有很大的负担，身上有很大的压力。
其实，负债并不可怕，可怕的是你害怕了，你开始放弃自己，这将是致命的。

1、你有负债的能力，就要有还债的勇气

没钱努力赚，有债自己还，不管多苦多累多难，你都要鼓起勇气，重新振作起来。做人，要有勇气和决心，要相信自己，只要你一直努力，熬过了这段艰难的时光，就能迎来光明。
你既然已经负债累累了，最糟糕也不会糟糕到哪里去了，你还有什么好怕的呢？只要你不放弃自己，找回信心和勇气，勇敢向前，以后走的每一步，都是在前进。

2、人生没有过不去的坎，只有想不通的人
人这辈子，最大的坎，就是想不通，想不通，你就没法跨过这道坎。当你负债累累的时候，你一定要想通，想清楚自己为什么负债？想清楚自己以后该怎么办？绝不能浑浑噩噩地过日子。
人生需要规划，特别是当你负债累累的时候，只要你重新规划好自己的人生，找到前进的方向，生活就不会迷茫，那么这道坎，你迟早都能跨过去的。
人生没有过不去的坎，只有想不通的人，想通了，一切都会迎刃而解。别急，别怕，给自己点时间，坎只是暂时的，一步过不去，就多走几步，总会过去的。

3、每个人都要为自己所作所为负责，不能逃避，更不能放弃自己
逃避是解决不了问题的，只会让问题更严重，如果你选择放弃自己，那你这一生就彻底完蛋了，终结了。别怕，勇敢地去承担，勇敢地去面对，这才是你应有的姿态。
每个人都要为自己所作所为负责，只有你有这份担当，我相信，你一定能走出低谷，还清负债，重新开始自己的生活。

人活着，谁都不想负债累累，更不想饱受煎熬，但是，事已至此，后悔无用，与其后悔过去，不如努力奋斗将来。
生活给了你磨难，你要自己去寻找希望，希望不会凭空而降，你要靠自己去努力，去坚持，去拼搏，去战斗。
别颓废，别认命，别放弃自己，难是难了点，苦是苦了点，累是累了点，但这就是生活，这就是人生，你必须战胜它们，才能赢得胜利！加油！
愿你积极乐观，开心过好每一天！

8. 裁员潮纷纷来袭，打工者该如何“破局”

裁员潮里如何优雅地找到一份体面工作？现在，经济不景气，裁员也不同于往常，不仅是某一个行业，其实很多行业中都是在裁员。

是整个大环境市场就是如此。核心问题就是被裁员之后，能否在较短时间内找到待遇与原先相同甚至更高的工作？

1.调节好自己的心态

不管什么事都有对立面。我们要乐观的去看待事情。虽然现在被裁员失业了，肯定要做到勇敢的去面对这个事实。同时也不会让自己对于失业而感到恐惧。

调节好自己的心态。毕竟在人生成长的道路上这种失败与困难是必不可少的。

好心态决定好人生：是的，心态决定一切。心态好一切都好；心态不好，你注定是个弱者！曾听说过这么一句话：“你的心态就是你的主人。

4.发动自身的潜在资源

不管做哪一行，只要做了，或多或少在这一行中能够认识一些人，要是你是已经多次跳过槽的，那朋友圈相对来说会更广。

不管怎么说职场上的朋友对招聘信息更了解，毕竟很多公司要招聘，内部职员都会提前获知。这个时候找工作可以让原来的同事，或者行业内的朋友帮你去留意或寻找一份你想要的工作。

毕竟现在职场上招聘很多都有年龄限制，但是有了熟人就不一样了，多少能够卖点面子，“朋友多了路好走”就是这个道理。

所谓“众人拾柴火焰高”，借助你平时积累的人脉搭把手，这样能够更快的找到工作。

要是有认识猎头那就更好, 他们不管手头是否有适合你的职位, 都能够为你提供非常有价值和有深度的意见。毕竟他们处于招聘市场的第一线, 通常会对目前的状况非常了解。

5.发动亲朋好友

在中国，很多人的工作都是靠着亲戚朋友的介绍，现在这个社会不求人是不可能的，亲戚朋友介绍真的没什么丢人的。比如：我第一份工作也是亲戚介绍的。

因为亲戚朋友的介绍，公司在可信度上比较强。亲戚介绍找工作，也能加快找工作的进程。

其实，既然已经被裁员失业了，不要再乎找工作是否优雅不优雅。较短时间内快速的找到待遇与原先相同甚至更高的工作才更为实际。

有人曾说；社会建筑在实力上头，所以实力便应当被看作社会的庄严的基础，受到人的尊敬。所以说，找到工作总比找不到工作来的强。

9. 风雨哈佛路：真正厉害的人，都懂得从原生家庭中破局而出，怎么破局

假如你还在抱怨命运不公平，如果你还在抱怨自己没有机会，如果你还在一肚子负面情绪，觉得自己运气很差，强烈推荐看电影《风雨哈佛路》，相信你看过以后总会有一些感动。

不管是露宿街头的乞丐还是商务接待人员，不管是医生还是老师，不管你的情况如何，只有当我们给予生命以实际意义时，生命才真正具有实际意义。这是电影《风雨中的哈佛路》中的经典台词。

《风雨中的哈佛路》是一部励志影片，也是一部传记片，豆瓣电影评分8.1。小说家们将小说改编为同名小说，小说的主角就是该书的创作者莉丝·默里，这是一部真实的小说。她1980年在纽约市的布朗克斯区出生，她的生活中的大环境很差，充斥着各种社会问题，如冰毒，HIV，饥饿等等。

在此之前，她和妹妹把一管美白牙膏分成两半作为晚餐吃。即便是在这样的自然环境下，她也不会放弃，不自暴自弃，而是鼓足勇气，全力抗争，从一个一无所有的女孩转变成一个举世闻名的国际演说家，名曰：“美国当代杰出青年女士”，她的个人经历是一股社会正能量，勉励全世界处于困境的人们。

王曾说：每个人都是在暗勾里，但还是有人仰望星空。那些仰望星空的人，心中必定有一个源远流长的理想与期待。

莉丝·默里，就是那个在暗勾中仰望星空的人。

在2003年，由电影导演彼得·勒文拍摄的莉丝的小故事，在播映后引起了巨大反响，成为最激动人心的电影之一。

“都挺好”是2019年最红的一部剧，由姚晨扮演苏明玉，在男尊女卑的家庭关系中成长成长。孩子们都排到了老三，她一直被爸爸妈妈挤，被哥哥欺负。

苏母掌管全家福，大力支持大哥苏明哲上好的学校，甘愿卖闺女苏明玉的卧房，还要筹钱供儿子留学，二儿子不用功读书，但又或溺爱，为二儿子买新衣服、新机器。

惟独闺女苏明玉成了家里不必要的人，普通高中时，要报补习班，苏母却不同意，不出钱不相容；准备考清华，苏母阻拦，只能报当地师范学校，原因是学费低。

苏明玉读大学后，一边做兼职一边读书，在推销产品的时候，碰见了蒙总，随后跟着蒙总的工作人员去了一趟。

二年豪宅，豪车都有，成了公司的总经理，成了苏家姐弟中最强的。靠自己的勤劳和优渥的生活条件，她在家庭中也占主导地位。

后来家里几次不幸、艰难，都是她在前头处理的。她的华丽转身并非别人给的，而是她自己用双手创造的。

苏明玉打破了家族关系的束缚，把自己的人生之路画得最美。

这个世界根本就没有救世主，畅运者，自助式救世主。

不管是莉丝、杰克·伦敦还是苏明玉，还是他身边的每个人，真正的强者都是经过艰苦磨炼出来的，真正的大赢家都是有坚强的心，并且尽全力为之付出的那个人。

记不得何炅曾在一档访谈节目中谈过：

"要得到你，就要学会付出，还要付出还得坚持；如果你觉得很难，就要放弃；如果你放弃了，不要抱怨。

生活就是这样，世界是平衡的，每个人都要根据自己的努力程度，做出自己日常生活的样子。勤劳，毅力和投入，才能得到自己想要的生活。要么与自己的平凡一笑泯恩仇，要么与自己的勤奋相配，与自己的理想相配。”

10. 人生遭遇瓶颈该怎么破局

突破瓶颈期的参考方法：

1、“温水煮青蛙”的原理，我们在已经适应的环境下不会感到不适，但是环境是在慢慢发生变化的，我们不能等到环境的量变足以引起质变的时候再谋求改变与突破，那时候可能为时已晚。

所以，我们在平时就要有危机感，要懂得“居安思危”的千古名训。在遇到瓶颈期之前，我们就要不断的学习和提高自己，这就要求不断克服人与生俱来的惰性。

这一条是总纲，必须首先要弄明白的道理。

2、要善于学习，不断接触新的资讯和新鲜事物，不断更新自己的知识和技能。我们不能在自己熟悉的领域内转圈圈，要拓宽眼界。

现在学习的途径有很多，各类社交软件诸如新浪微博、今日头条、网络等，都能帮我们更快获取到更新的资讯；其次，网上还有各种付费课程，无论你身处何种领域都能找到相应的领域课程进行学习，要持续有效地更新自己的知识库。

在这里要强调一点，要多读书，更要善于读书。读书或许不会带来立竿见影的效用，但是可以锻炼我们的逻辑思维能力和语言表达能力，这两点可以帮助我们发现和分析问题。

任何问题的答案都潜藏在细致入微的分析中，一步一步分析到最后，问题的答案就会自然而然地显现出来，这就要求我们有很强的逻辑思维能力，而读书和写作正好可以锻炼我们这方面的能力。

所谓读书，不是要你死读书，或者读死书。要学会总结书中的观点、洞察作者的思路和想法。把学到的东西化为己用，这样才能在遇到问题，碰到瓶颈的时候，用自己所学化解之。

闲书要读，专业书籍更是不可少，专业书籍能够直接帮助我们提升某一领域的能力，可以延缓瓶颈期的到来。

3、虽然我们可以通过不断学习和积累来更新自己的知识和技能，延缓瓶颈期的到来，但是你会发现自己发展到一定阶段就会停滞不前。这跟知识和技能无关，而是我们的思维受限了。

我们的思维就像一个圆圈，我们始终在这个圆圈内思考和解决问题。如果在现实中，我们要更多地面对圆圈外的问题，此时就会出现瓶颈。

该怎么办呢？我们只有站在更高的维度上，才能解决固有思维外的问题。比如用二维思考模式，就很难解决三维世界的问题，只有利用三维模式才能解决三维世界的问题。当你拥有了更高的思维模式后，你会发现以前用低维模式解决的问题，只要加上一个变项，可能解决起来更简单。

但是，一个人的思维模式是很难改变的。必须通过刻意训练才能提高，而这是一项专门的课题，网上有专门的课程介绍，限于自己的水平，这里不详述。

4、主观上不要自我设限，自我设限很容易步入瓶颈期。这点在中年以后的人群中尤甚，认为自己精力不济，认为自己能力有限，故而固步自封不思进取，始终局限于自己的领域和职业范围内。

人，活到老学到老。年龄不能成为停滞不前的借口，张三丰在百岁高龄还能悟出武林绝学---太极拳，你还有什么理由把年龄和精力作为固步自封的借口？

5、当面临瓶颈期的时候，要不骄不躁，发脾气抱怨是没有用的，静下心找到阻碍自己发展的原因所在。积极的心态更容易帮你找到正确的方法度过瓶颈期。

很多人面临瓶颈期的时候喜欢从身外找原因，抱怨社会不公、嫉妒末学后进，甚至以不正当、不合法的手段去解决问题。殊不知出现瓶颈期的真正原因在自己身上。

所以，在遇到瓶颈期的时候，我们要多从自身找原因。把遇到的问题罗列出来、细化下去，你就会发现问题之所在，而这也是解决问题的答案，关键还在于身体力行，只有提升自己的修为才能化茧为蝶，突破瓶颈期。