腰瘦胯大肋骨突出的男生图片

❶ 女生要利用哪些款式的裙子，修饰梨型身材的缺点呢

梨形身材脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨型，所以才有了这个名称。梨形身材最大的特点就是腰细、胯大、大腿根肉肉比较多，而且大腿外侧曲线也比较明内搭是一件半高领黑色打底衫既能保暖又能拉长脖子线条，外搭一件v领背心，视觉上能拉长身高，下面搭配一条黑色阔腿裤，可以完美遮盖住梨形身材的缺陷到了秋冬季节，梨形身材的姑娘选择怎样的半身裙更显瘦呢？同样是梨形身材的秧秧发现，以下的3款裙装特别适合我们下半身胖的小梨子们。高腰，突出腰细的优点，把腰线提高到肋骨末端，那一块没什么肉。A字，扩张的下摆刚好可以遮住过宽的臀部和胯部。

如果你暂时还没有减肥成功，也不要灰心😭！现在是冬天。有非常多的穿衣方案能将宽大的下身修饰的非常好，如:长款大衣，长款羽绒服，半身裙，连衣裙等。梨形身材的姑娘，其实在生活中还是非常多的。毕竟我们生活中，很多人都是办公室工作，久坐的姿势很容易引起下腹部的肥胖

❷ 肋骨突出怎么回事

增肥吧

❸ 我151厘米37公斤瘦吗自己觉得我点瘦，腰细，腿细，肋骨突出。腰53厘米，小腿30厘米，大腿4

太瘦了 你可以尝试适当的增肥 让自己的身体更健康，抵抗力更强

❹ 衣服尺码中常用到的XL、2XL、3XL对应的具体身高是多少

男装XL、2XL、3XL对应的身高分别为：180cm、185cm、190cm。

女装XL、2XL、3XL对应的身高分别为：175cm、180cm、185cm。

男装尺码比照表：

• V领装和露背装可以打造苗条的身形效果（胸部也显得更为优美）。

• A字裙和伞裙的样式可以使身形均衡。挑选底部有设计细节的服装也可以使他人的注意力向下身转移。

❺ 腰部在哪里图

腰部所在位置如下图（人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。）：

腰椎是人体的大梁，腰椎内侧连着各路神筋和血管。俗话说：“控制柏林者就是控制欧洲，控制脊椎骨就是控制内脏。"

80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎，特别是腰椎的变形与弯曲。可以说，如果颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。那么，腰椎是检测人体健康的“晴雨表”，控制了腰椎，就控制了人体五脏六腑的正常机能。

脊柱是人体的中轴，垂直于骨盘上，支撑起肩膀、上肢及头部，以肋骨及胸骨保护心脏，最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经，以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统，维持身体各部正常的活动。

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保护腰部的几种方法：

1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移，若反复弯腰，一旦保护髓核的纤维环磨损，可能发生椎间盘透明变性甚至断裂，特别是在后外侧的薄弱处。

健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上，在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作，这时可以用弯膝下蹲动作来替代，简单讲就是尽量弯膝不弯腰。

2、腰部要正确用力。俗话说立柱顶千斤，举重运动员能负重举起超过自身体重数倍的重量，就是利用了正确的技术。举重时，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收缩后下蹲，腰部始终处于直立状态，收腹挺胸，这就是安全姿态。

在坐姿时，腰部不能空，要紧靠椅背或用靠垫以使腰部直立，尤其对于长期坐着工作的人，不能让腰间盘后移，如司机、办公室人员等。

3、腰部要保暖。时值寒冬，不能为追求时髦而少穿衣服，甚至露腰。温暖可以促进血液循环，促进新陈代谢，促进伤部恢复，风和冷是物理刺激，它使血管收缩，血流减缓，尤其是吹过“过堂风”后，容易刺激神经，引起疼痛，特别是有伤病的部位，容易旧病复发。

❻ 张艺凡挑战杨幂“漫画腰”，腰部肋骨明显，网友是怎么说的

说起“漫画腰”这个话题，估计很多人应该也都是有关注过一些的吧，毕竟在网上关于这个方面会让人热议的点还挺多，看一些动漫里的人物角色展现“漫画腰”，不少网友都是会有各种各样的热议。

但事实上，除了一些动漫人物会出现“漫画腰”之外，现实中也有一些人有能展示“漫画腰”的实力，比如娱乐圈里的一些女明星，能做到露出“漫画腰”的就有不少。

因为很多人看到她确实有展现出标准“漫画腰”之后，都是忍不住对其格外称赞。虽然大家一直都知道杨幂身材比例比较好，颜值长相也比较不错，但看她这个“漫画腰”挑战的毫无压力，还是会觉得特别惊喜和让人眼前一亮。

张艺凡轻松到伸长胳膊，仿佛只是伸了个懒腰，还嘟嘴卖萌，特别可爱，可见这个“漫画腰”挑战，对张艺凡这样有舞蹈基础的女孩来讲，没难度了。张艺凡柔韧度好好，腰部看起来很柔软，不过张艺凡似乎太瘦了哦，腰部肋骨都看得很明显。

❼ 全球腰最细的人有多细

据《每日邮报》报道，来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界纪录，成为全球腰最细的人。Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸(34.7厘米)，比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。

当时她还是一名大学生，她平时为了保持身材，经常练习深蹲，如今她又在网上晒出了一组照片，感觉比以前更瘦了，身材比例也更加明显了，网友都戏称她的身材为“沙漏腰”。许多网友质疑她的照片都是P过的，对此，Su Moh Moh Naing直接上传了一段视频回怼了这群网友，但她说自己天生吃不胖，面对质疑她表示做自己就好。

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瘦腰的办法

1、椅子运动

就好像在椅子上坐着那般，双手进行扶扶手的姿势，后背靠到椅背上，注意其实没椅子，只是自己想象着在椅子上坐着。之后身体缓缓下蹲，觉得屁屁真的在椅子上坐着那般。在进行这个动作的时候腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。

2、自行车运动

身体在地板上平躺，双手放到脑后，左腿膝盖弯曲并尽最大能力往胸部靠近，右手肘往左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。接着换另一侧重复做这个动作。

3、交错腿运动

身体在地板上平躺，交叉双腿，双手抱头，接着交叉的双腿缓缓抬起，尽最大能力往上抬，让双腿和地面呈直角，头部也随之缓缓抬起。当抬到最高点的时候停顿呼吸一次，接着重复做这个动作。

4、健身球运动

让自己在健身球上躺着，让下背部接触健身球，交叉双手放到胸部，也能抱头。腰部用力将上身抬起，让身体离开健身球，注意保持平衡。接着再躺下来，重复做这个动作，像在健身球上进行仰卧起坐那般，可以有效瘦腰腹。

5、手臂屈曲运动

身体在地板上平躺，双手往头顶方向伸直，双手重叠，弯曲膝盖，接着上身与肩膀用力往上抬，脖子尽量别伸长，始终让手臂保持伸直。

❽ 很多穿搭博主都会提到一个词“假胯宽”，怎样分辨自己是真胯宽还是假胯宽

真胯宽的位置在腰际，是天生的；假胯宽，位置是在大腿根，股骨头突出，看上去很不自然，这是后天造成的。

所谓胯骨，就是构成骨盆外侧的向上扩展的骨骼，而我们通常所说的“胯“，其实就是胯骨边缘的最高点。用手找一下腰下两侧，能感受到骨骼突出的那地方就是胯。而“假胯”位于真胯的下方，原因有很多，可能是长期以来走路或是坐姿的不良习惯，也可能是久坐不爱运动导致的脂肪堆积。

吸脂

就是说在身体的某一部位抽取一部分脂肪的吸脂手术。如大腿，只抽取大腿外侧或内侧部分，若在腹部，则只抽取肋骨部分的脂肪，特定的部位脂肪过多时，就选用此方法进行简单吸脂。

但是总的来说，想要改善胯宽，就要从纠正日常的小习惯着手，走路时确保盆骨在同一水平线，不要向某侧倾斜，尽量不要翘着二郎腿坐。

综合以上说法，分别假胯宽和真胯宽其实是很容易的，因此在穿衣的时候可以适当注意一下穿衣搭配，这样就可以很好的掩盖身材缺陷。

❾ 人的腰在什么地方图片

人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。

腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。

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伤腰的姿势：

1、蹲

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。

2、提

很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。

腰部保护：

1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

❿ 为什么有腹肌的人两旁的肋骨都比较突出，显得人很瘦，我也是这样，腹肌很明显，但腰比女生还细

是因为你瘦 所以腹肌才很明显 胖人腹肌无论多大你都是看不到的