㈠ 男人和女人的骨骼有什么不同
男人比女人的骨架大,同时,男性骨骼比女性骨骼粗大些、长些、骨面要粗糙些,凹凸多些,骨质要重些。这是男人和女人骨骼最外在的差别。从生理学角度讲:男女骨骼,以盆骨的性别特征最明显,差异最大,其次则为颅骨和四肢骨。最明显的区别是骨盆:耻骨联合处狭长而高,耻骨弓角度为75°左右(70~90°)的为男的;宽短而低,富有弹性,角度较大,多为120°左右(90~135°)的为女的。角度小的话女人根本无法完成生育。
另外,男性和女性相比,颅骨粗大,骨面粗糙,骨质较重,肌脊明显,颅腔容量较大,前额骨倾斜度较大,眉间、眉弓突出显着,眼眶较大较深,眶上缘较钝较厚,鼻骨宽大,梨状孔高,颞骨乳突显着,后缘较长,围径较大,颧骨高大,颧弓粗大,下颌骨较高、较厚、较大,下颌角小于125°,颅底大而粗糙。反之,那就是女性。
(1)男生骨头突出图片扩展阅读:
性激素对于骨骼的生长发育有着重要影响。青春期是峰值骨量获得的重要时期,研究表明男性青春期持续时间要长于女性,加之男孩在15~18岁的时候骨量持续增长,而女孩在月经初潮后2~4年骨量增长存在一个明显减慢的过程,这些因素作用的共同结果导致男性在峰值骨量的获得高于女性。
随着女性卵巢的衰老,女性会出现绝经期,在绝经期前女性已经有快速的骨量流失,而男性生殖功能的下降是一个缓慢的过程,故男性的骨量快速丢失期较女性晚,骨量下降也不如女性明显。
㈡ 怎样看自己的骨架大还是小
如上图所示测量手腕围,再用身高除于手腕围 (cm 对 cm),得到的数字比对下表:
男
大骨架: <9.6
中骨架: 9.6-10.4
小骨架: >10.4
女
大骨架: <9.9
中骨架: 9.9-10.9
小骨架: >10.9
参考了以上两个方法后你是否对自己的骨架大小有了个概念呢?
迷思 2: 骨架大会比较重?
这点也是正确的,因人的骨头占了总体重的 10-20%,若骨架大理应体重会稍重个 2-4kg,因此也会看起来稍微大只。
迷思 3: 骨架大会看起来比较胖?
这是错误的观念,骨架大虽然会比较重,但体重其实无法真正的反应出一个人的体态胖瘦,
就好像西方女星,骨架虽然比我们东亚女性大上许多,但身材却一样苗条,
所以说想减肥的朋友们,就别再纠结自己的骨架大小及骨头重量,
只要好好的锻炼肌肉,减少脂肪,就算体重变化不大,体态上也会慢慢变好看的哟!
看完了小编的分享后是不是对自己骨架大小有点头绪了呢?
无论骨架大小想减肥都必须从增肌减脂着手,有了正确的观念好身材就离你不远了,继续加油吧!
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