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男生健身图片身材

发布时间:2024-01-27 12:25:01

① 陈伟霆晒腹肌照,这身材也太绝了,他的身材比例如何

陈伟霆晒腹肌照,这身材也太绝了,他的身材比例如何?借用金星的一句话回复大家:“完美”!讲真,我身边一群姐妹只要听到陈伟霆的名字眼睛就发亮,人长得帅气不说,身材还好,真是绝绝子了。这期就给大家扒一扒陈伟霆的过往。

6月27日下午,陈伟霆晒出腹肌照,照片中陈伟霆上半身没穿衣服,下半身穿白色运动装,以陈伟霆的姿势躺着,真的很想进入非非非非非非,周日不想起床,让粉丝们更加不稳定。

这个动作在发布后的评论区瞬间爆发,出道多年的他身体一直很好,没有幸福现象,状态还是个大男孩。颜值也一直在线。

他没想到自己的腹肌图片会让所有的粉丝平静下来,还是低估了自己的魅力。

② 你看过最好看的腹肌是什么样的

漂亮,匀称,六块巧克力腹肌,形状优美,就是漂亮的六个方形,并且肌肉结实,但是又不会因为过度结实而太夸张。不得不说,就算对肌肉没有特别兴趣爱好的我都忍不住春心萌动了~嘻嘻,这么说出来还真是不好意思的呢~

我觉得有那样的肌肉的人,也一定是穿衣显瘦,脱衣有肉,不得不说,从那之后我就对肌肉改观了。

因为我一向是觉得肌肉很恶心的,可能是因为我看肌肉太夸张的男人的肌肉看得多了,从而觉得所有的肌肉都是这样夸张并且难看的,不得不说,我那个时候是还不知道健美的肌肉的美,所以我曾经一度想着,如果自己找了男朋友,一定不能有肌肉。但是我现在改观了,如果我找了男朋友,身上最好要有腹肌!因为好看的腹肌真的是太能满足人的眼球了!

③ 男生的哪些部位练出来,看起来会很迷人

颜值不够身材来凑,不管男生还是女生,都可以通过健身让自己在颜值和气质上重获新生。但是练哪些部位的肌肉能让男人看起来更迷人你知道吗?今天小编就来给大家总结几处能让你凸显形体美的几处肌肉,让你蜕变更加快速。

1.三角肌

壮实的三角肌让你的肩膀更加宽阔雄厚。这处肌肉练好了,让人最直观的感受就是更强的可靠感和安全感。穿各种衣服都能轻松撑起驾驭,让你穿衣打扮更显身型,可以说让你肩膀健壮了,穿什么衣服都顺眼。

推荐动作:

俯卧撑(胸大肌)

蝶机夹胸(胸肌中缝)

5.腹肌

腹肌在关注度里绝对是老大哥的地位,锻炼热度一直是有增无减。漂亮的腹肌会在形体上给自己加分很多。跟手臂一样,腰腹经常发力,比较容易锻炼。一般练腹肌的重点更多的是减脂。

推荐动作:

卷腹(腹直肌上部)

仰卧抬腿(腹直肌下部)

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