正常男生右脚跟骨图片_100分求助！！！脚后跟骨裂骨折相关问题请知道的朋友帮忙解答谢谢了！(内附详细图片)

‘壹’ 脚后跟跟腱炎是哪个部位图

跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织包绕，跟腱炎主要是足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。外用中医膏药调理，促进恢复，缓解症状，注意多休息，避免剧烈活动。

跟腱炎的日常护理

1、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。

2、运动前，做好热身伸展运动。

3、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。

4、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。

5、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

‘贰’ 100分求助！！！脚后跟骨裂骨折相关问题。请知道的朋友，帮忙解答。谢谢了！(内附详细图片)

1、是右侧跟骨骨折了。跟骨照片，常规是照侧位，必要时可以照轴位，你的这一张就是跟骨轴位片。从这张片来看，骨折确实不算厉害；2、圈中所示的淤青，是局部皮下出血所致，问题不大，不用处理；3、骨折的愈合，至少是三个月以上，打篮球可能要10个月到一年以后了。至于何时不用双拐走路，这很难说，个人认为，在骨折愈合前，右跟骨都不宜承重，如果承重，会直接影响骨折愈合，甚至发生骨痂骨折，要重视这点。

热点内容

人民手抄报图片大全简单漂亮发布：2025-03-17 13:28:31 浏览：848

word2张图片叠在一起发布：2025-03-17 13:23:04 浏览：72

修发际线女生图片发布：2025-03-17 13:13:31 浏览：403

图片内容扫描成文字发布：2025-03-17 13:03:09 浏览：353

撤回可爱图片发布：2025-03-17 13:00:02 浏览：25

颓废孤独图片男生发布：2025-03-17 12:59:11 浏览：527

令对方看了心疼的文字控图片发布：2025-03-17 12:53:35 浏览：489

微信如何永久删除图片发布：2025-03-17 12:46:18 浏览：536

衣服名称图片发布：2025-03-17 12:43:50 浏览：247

华为手机如何将图片转成文件发布：2025-03-17 12:29:46 浏览：244

word纯图片排版布局发布：2025-03-17 12:29:46 浏览：467

女生拿剑图片古风动漫发布：2025-03-17 12:21:36 浏览：281

非诚勿扰文字动态图片发布：2025-03-17 12:16:36 浏览：340

如何分辨黑眼圈图片发布：2025-03-17 12:14:57 浏览：230

动漫女孩子笑着哭泣的图片发布：2025-03-17 12:14:54 浏览：481

最小的汽车图片价格发布：2025-03-17 12:13:33 浏览：186

画图片简单发布：2025-03-17 12:13:23 浏览：267

微信图片喝酒文字图片发布：2025-03-17 11:54:33 浏览：386

162男生图片发布：2025-03-17 11:53:49 浏览：52

短发侧颜动漫女孩图片发布：2025-03-17 11:40:05 浏览：920

导航:首页 > 帅哥图片 > 正常男生右脚跟骨图片

正常男生右脚跟骨图片

与正常男生右脚跟骨图片相关的资料