① 24睡姿图的图解
24睡姿图上罗列了24种各式各样的睡姿。有跷二郎腿故作潇洒地,有张开双臂“自由飞翔”的,也有头在床尾、脚在床头,直接睡移位的。
总结解释:
1、胎儿型睡姿
这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人,外刚内柔,坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞,但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护,当人正遭受痛苦挫折时,这种睡姿最能让人体验到安全感。
2、树干型睡姿
即身体偏向一侧,双臂向下伸展,顺贴在身上。他们大多性格开朗,爱与人交往,很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人,过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现,对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。
3、思念型睡姿
身体偏向一侧,双手向外伸展,与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向,易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑,有时甚至有点偏激和愤世嫉俗,很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
4、士兵式睡姿
完全仰面平躺,双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向,比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准,久而久之会不自觉地严格要求别人。
5、海星型睡姿
身体平躺,双臂稍稍上举抱枕,这类人乐于助人,是非常好的倾听者,对人慷慨,朋友很多,但不喜欢成为焦点。
6、自由落体型睡姿
俯卧在床上,双手抱枕,脸偏向一侧。这类人易紧张,一般比较好动,常因缺乏预见性而行事鲁莽,他们对别人的批评一般不能虚心接受。
睡姿不良的危害:
1、造成失眠、多梦
在我们的日常生活中,夫妻或者母子之前面对面睡觉是非常常见的,虽然这种姿势非常有爱,但是长期保持这样的睡姿会长时间地吸入对方呼出的废气,导致大脑缺少新鲜的空气,从而造成失眠、多梦。
2、增加疾病的产生
一些女性朋友在晚上睡觉的时候还穿戴胸罩,而且喜欢趴着睡,这样在睡觉的时候会导致前胸和后背产生压迫感,而且睡觉的时候很不舒服,尤其是夏天。据报告表明,睡觉时穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人数要多。
3、影响睡眠质量
有些人习惯枕着手睡觉,这样睡身体会形成向前倾前屈的姿势,这样往往会导致腹压直接增高,增高食管下端的肌肉压力,容易让胃里的食物流入食管,长期以来甚至会导致反流性食管炎。
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清明上河图是古代遗留下来的稀世珍品,是我国收藏史上的一大瑰宝,这幅画像记录了宋朝年间繁荣盛世黎民百姓赶集上会的情形,画面生动逼真,惟妙惟肖,人物刻画的淋漓尽致,场面宏大,包罗万象,从中我们可以清晰看到宋朝年间大众百姓的日常生活。
张择端把这幅画完成之后,就把它献给了当时的皇帝宋徽宗,而宋徽宗这个平庸的皇帝只在这幅《清明上河图》里看到了这幅画表面的人们游玩的繁荣景象,但是他却不知道张择端的良苦用心,宋徽宗还亲自给这幅画题了一个名字,就是后世所称的《清明上河图》。