体重标准范围图片男生

❶ 成年男的身高体重标准表

标准体重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg) ，标准体重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)。

体重若在标准体重的±10%范围内，也算正常体重。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg，则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。

在国际标准中若BMI指数在18.5-24.9范围内则算正常。亚洲的参考值为18.5-22.9 ，中国的参考值为18.5-23.9，这也是最适用于的。

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注意事项：

1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正，两眼平视，身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。

2、过程中要注意检査（并及时加以纠正立柱）是否垂直和晃动，零件有无松脱等情况，目前基本采用电动自动身长、体重测量计。

3、测量时被测者赤脚，取立正姿势，站在身高坐髙计的底板上。

4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶下缘呈一水平。

❷ 男生标准体重表

男生标准体重表如下：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

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标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻。

标准体重正负20以上为肥胖或体重不足。

❸ 男士体重身高标准表图片

男士体重身高标准表图片是男士身高体重最合理的对照表，其具体的身高体重如下：

世界卫生组织根据各个国家男性突出的体重和平均值制定在了“152~188cm”标准体重表公式为：标准体重=身高-105。男性哪燃朋友可以根据世界卫生组织制定的标准体重表来判断一下个人的体重有没有李扮虚达标的情况。

男性身高168的体重应该是58kg左右，身高182的体重应该是70kg左右，一般尽量不要超过百分之十，那么就是正常范围。其实体重不只是影响身缺搏材，体重过重或者过轻，对人的身体健康也是有一定影响的。

❹ 男生身高标准体重对照表

男生身高体重标准表：

身高，男青年不低于160cm，女青年不低于158cm，条件兵另行规定。

体重；标准体重＝（身高－110)kg，标准体重的1 5%s男性s标准体重的30%；标准体重的15%s女性≤标准体重的20%。

过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

含义：

标准体重（kg）=身高（cm）-105：例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克），凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

❺ 男生身高体重标准表格2020

2020男生身高体重标准表格如下图所示。这个表格是专门针对亚洲人士的体型而设的，不过上下浮动10%都属于正常范围。

男性对于自己的体重要求并没有那么严格，而且对于很多男性来说强壮的男性可能更健康一些，因此对于男性来说体重并不是唯一检测好身材的标准，有肌肉的男性才更加有魅力。

当然对于男性来说并不是越胖越好，只要保持在一定范围之内就很好，没有必要把自己整那么瘦，当然也千万不要让自己超重，否则也容易诱发一些疾病，研究表明肥胖人群患上一些疾病的概率会更高一些。

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男生身高体重标准计算：

1、亚洲计算法

这个计算方式是日本东京大学一名教授在普罗卡公式上改进的一个公式，是为亚洲人量身定制的计算方式：标准体重=（身高-100）×0.9。

2、世卫组织计算法

这种计算方式是世界卫生组织对于各个年龄层通用的体重计算方法得来的，分为男女两种：

2.1、男：（身高-80）×70%＝标准体重；

2.2、女：（身高-70）×70%＝标准体重。

❻ 男生身高标准体重对照表

男生身高体重对照表如下：

男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。

举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝68.6kg。将自己的身高代入可算出是否在正常范围内，如果体重上下波动范围为10%，说明体重非常标准，无需减肥减脂；如果体重波动范围超过20%，属于体重超重；低于20%属于体重偏瘦，需要采取有效的措施减肥或增肥，维持健康态。

男生体重超过标准的常见情况

1、大茄扒量酗酒

经常喝酒也容易使人肥胖，因为一克酒精会产生机卡的热量，尤其是啤酒，除了含有酒精之外，还有糖，氨基酸等物质，经常喝啤酒容易导致热量摄入过多，多余热量会转变为脂肪在体内储存起来。

2、暴饮暴食

很多男性在平时非常不注重饮食习惯，经常吃一些高油高盐高热量的食物，比如各种炸鸡、烧烤、火锅等，更是备受青睐，但是管不住自颤返昌己的嘴，长期暴饮暴食就会导致热量过剩，从而出现脂肪堆积。

3、压力过大

长期在高压的环境中工作，非常容易出现内分泌失调的问题，而内分泌失调又是肥胖的重要诱因，因此持久的压力得不到排解，非常容易导致身体发胖。

4、不爱运动

越来越多的男性长期面对着电脑工作，这也就导致他们渐渐养成了久坐不运动的坏习惯，长期久坐再加上不良的饮食习惯，会导致脂肪在腰腹部大量堆积，渐渐形成将军肚。

5、熬夜晚睡

由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人习惯熬夜晚睡，但经常熬夜不睡觉会导致人体中的生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪，因此经常熬夜不睡是世桐导致肥胖的重要原因。

❼ 男士体重身高标准表图片

男士体重身高标准表图片如下：

因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。BMI指数在28~30之间属于肥胖前期；30~35之间属于一级肥胖；35~40之间属于二级肥胖；超过40则是三级肥胖。

体重身高的关系

一、可以用身高、体重的关系来表示，最简单的计算方法是标准体重的公斤数等于身高的厘米数减去105，比如一个身高170cm的男子，标准体重应该是170-105=65kg。需要注意的是。这种方法只适用于成年人，对儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不合适。

二、布洛卡公式，身高在165cm以下者，标准体重公斤数等等身高厘米数减去105；如果身高在165cm以上者，标准体重等于身高的厘米数减去100。

三、针对南北地区划分的中国人公式，北方人理想体重公斤数等于身高的厘米数减去150，乘以0.6再加上50；南方人的理想体重公斤数等于身高的厘米数减去150，乘以0.6加48。