男生健身房塑形图片

Ⅰ 为什么人们健身完要拍大汗淋漓的照片发朋友圈

因为要嘚瑟自己的成果啊，自己辛辛苦苦流的汗水，自然是要给别人炫耀一番的。

在上大学之前我认识了一个学姐，人特别好，所以现在我们也还都保持着联系，她就经常会在朋友圈或者是我们十来个人的小群里发自己健身之后的大汗淋漓的照片。

她经常会去健身房，而且也是真的有效果，身高只有一米五八的她体重曾经达到了一百三十斤，于是她要减肥，于是，她去了健身房。

半年之后我们才开始看到了她的效果，真的是感觉她瘦了很多，之前的衣服穿在身上感觉效果都不一样了，当我们都夸奖她之后，她就开始经常在群里晒照片了。

我感觉能够健身到满身大汗是一个特别令我骄傲的事情，我自己也有办健身房的卡，可是因为我比较懒而且时间安排的也太紧凑了所以去健身房的次数并不多，酱紫的话我就更加需要别人的肯定了，所以我也会在出汗的时候自拍。

我感觉在健身之后身体就会感觉特别舒服，像是所有的金来都被打通了一样，感觉特别舒展，这个时候再看到自己出汗的时候皮肤上油亮亮的样子，真的是特别有成就感。

开心就要一起分享的嘛，而且把照片发出去还可以激励别人，何乐而不为~

当你真的也有那么酣畅淋漓的一天的时候，你就会理解健身的人心中的那种自豪感了，这是自己辛辛苦苦努力过后的结果，所以就想到得到亲近的人的夸奖，让自己更加有动力。

Ⅱ 爱健身的女生，为什么更能吸引男生的目光

女生第一印象给男生的一般就是身材和长相吧，身材可以通过健身练出来的。如果你养成健身的习惯，五年后，当你从大学毕业，你周围的同学不是单薄的平板身材，就是圆润的饭桶身材。少数的身材还可以的，她们的臀部，也基本是塌的，腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。而你，这五年只要不是瞎练，你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩她们八条街。反正就我来说，做为一个男生，我肯定会选择一个身体健康，身材靓丽，且长期不走样的女生做为我的伴侣！

Ⅲ 同样一百斤的女生健身和不健身的区别图

如图：

肌肉脂肪差距，因为是超重的原因才去健身房减肥的。所以去健身房健身减肥之前，肌肉基本是藏在脂肪中的，肌肉所占体重比例少，而脂肪的比例却很大（脂肪密度较小，重量相同体积可不同）。

但是因为健身，又让体重重新到达100斤以上的原因就是肌肉比例增加，脂肪比例（体脂率）减小了。所以，我们可以直观的看出来，去健身房之前体重超过100斤时身体的马甲线基本看不到，而去健身房健身后体重又超过100斤时看到的肌肉是明显的，甚至棱条分明的，皮脂却是很薄的。

(3)男生健身房塑形图片扩展阅读

①去健身房之前由于身体脂肪太多，身体不该有肉的地方都有肉，肚子上大腹便便，大腿上赘肉成群，胳膊是圆润的，双下巴是明显的，而通过经历过健身减脂期、健身增肌塑形期又重新使体重达到100斤以上的，身形属于该有肉的地方有肉，而肚子上，脖子上，手臂上，大腿上的肥肉是都会消失的。所以同体重下健身后身体会更加苗条。

②而且，由于体脂率的大幅度降低。身体皮肤更加紧致，脸部的“肉肉”也会显得更加紧致，而不会像原来那样松弛。而且由于肌肉的作用，该长肉的胸和臀外观上显示出的效果也会更好，胸更挺，臀更翘。

不止如此，因为同等重量的脂肪和肌肉的体积差巨大（1kg脂肪的体积大致等于1.4kg肌肉的体积），所以，就算健身前后的体重一样，健身后的身形也会显得比健身前小巧（瘦）很多。所以，不要担心长肌肉，就算长肌肉只要体脂低也还是会比之前更瘦更好看的。

Ⅳ 健身真的能改变人的气质吗

如今人们对健身越来越了解，特别是现在对健康更重视了，所以，坚持健身的人也越来越多。可能一部分人并不是为了练肌肉或者减肥，而是为了身体健康，但不管怎么说，能坚持健身确实是一件了不起的事情。

当然，也有些人一时兴起选择了健身，坚持几天后看不到效果，然后就放弃了。如果不认识去健身，那么只会浪费时间。而长期坚持健身的人，无论是身材、气质、颜值、身体健康指数等等都会得到提高，也许只有亲身经历的人才体验过健身给他们带来的好处，正所谓“一分耕耘，一分收获”，任何成功与否，都是积累的过程，只有付出才能成功。

健身能抵抗衰老，提高气质颜值，不健身导致身体状态越来越差

颜值虽然是天生的，但健身后却能改善皮肤，减掉脸部多余赘肉，让脸部瘦下来，在一定程度上提高颜值，最重要的是气质也会提高，让你更受欢迎。正所谓“胖子都是潜力股”，许多胖子瘦下来后确实是让人惊讶！

不健身的人气质很普通，随着年龄的提高，肌肉流失速度加快，身体也会加快衰老。