㈠ 曝光胎儿形成全过程，9张高清图让你深刻体会：母爱的伟大
每个孩子会询问父母知道自己是从哪里来的，有的父母会碍于面子不方便和孩子介绍这些事情，还有很多父母连自己也无法解释清楚这件事情，因此很多孩子在上学前根本不知道生命是从哪里来的。
近日有一套胚胎形成的过程图被上传到了网络，引起了极大的热议。从这几张图中可以清晰地看到母亲体内的胚胎发育成胎儿的全过程， 看完这9张胚胎高清图，相信每个人都会感叹母爱是有多么伟大。
从图片中可以看到一条细长的物体，这就是精子完整的形态，而在一旁的则是母亲体内的输卵管。精子在抵达输卵管之前会经历重重的难关，目的就在于为卵子排除一些比较差的精子，而能够抵达输卵管的精子的质量都是比较上等的，只有这些来到输卵管附近的精子才有可能让母亲成功受孕。
在精子进入卵子之前，卵子会自动对前来的精子进行挑选，大部分不合格的精子都会在此处消亡，最终只会生下一颗质量最佳的精子与卵子进行结合。如果在几天内卵子没有找到精子顺利结合，卵子就会从输卵管脱离，等待下一次的排卵。但如果卵子能和精子成功结合，就会马上关闭精子进入的通道，等待下一步胚胎的形成。
在卵子成功受孕后，便会向母亲的子宫前进，在滑动的过程中还会进行不断地分裂。在卵子成功抵达子宫后，就会在依附在子宫的内壁上，此后卵子便会在此处不断地发育。
虽然这时的胚胎只有短短1厘米的形态，但脑神经的发育已经开始了，也就意味着孩子可以感知到母亲的活动了。在孩子头脑发育的过程中，各位孕妈一定要注意自己的饮食和作息，尽量减少吃不 健康 的食品，在家的作息也要比较规律，给孩子充分成长的空间。
在怀孕第二个月时，每位孕妈都应该去医院做一次胎检，在孕检中母亲可以看到胚胎的形状，还能听到孩子微弱的心跳。孕妈们在这个时期可能会出现频繁孕吐的现象，这表示孕妇在这个阶段应该要多休息，给胎儿更多成长的能量。
在怀孕的第八周，从图片中可以看到孩子发育的四肢，而且孩子的脑部发育已经比较健全了。在这时很多孕妇的口味会发生很大的变化，还有的孕妇在此时会不怎么想吃东西，但为了孩子的 健康 着想，孕妈们还是应该尽量多吃高营养的食物，给宝宝发育提供足够的养分。
虽然此时胚胎还很小，但孩子在这个时期会快速地发育，从这张图片可以看到孩子的五官已经基本发育了。孕妇在这个阶段会慢慢适应由怀孕带来的身体不适，但孕妈们千万不能掉以轻心，一定要好好休息保护好孩子。
这时孩子身体的发育基本稳定了下来，体内的器官还在不断地发育中。虽然在照片中孩子的头部比较大，但其实这都是正常的现象，因为头部是优先发育的，所以这时候头身的比例会和成人不一样。孕妈在这个阶段应该注意补充适量的营养品，来保证孩子的营养需求。
在怀孕11周以后，子宫里的胚胎正式升级为胎儿，这时孩子的状况彻底稳定了下来，母亲也很少会再出现孕吐或对食物反胃的情况，各位孕妈们在这时可以开始安心养胎了。在接下来的怀孕中，胎儿的体积会逐渐增大，孕妈的肚子也会渐渐地突起。
看完了这组张图片，想必大部分人对生命的形成有了一定的了解。怀孕是一件非常辛苦的事情，每位母亲都是伟大的，我们必须要善待自己的母亲。
㈡ 做一个斯多葛主义者
“伟大的背后都是苦难”，华为创始人任正非女儿在加拿大保释之际发了这条名句的图片，一时广为流传。这句名言正是作家罗曼罗兰写的，更能代表他作为一位斯多葛主义者一生生活哲学的就是另外一句话“真正的勇气是知道生活的真相，却仍然热爱生活”。
斯多葛主义是什么？斯多葛的人生哲学是啥呢？
斯多葛主义者就是把自己的环境剥离，认识到自己是一个纯粹的人，专注思考自己的生命担当。所以，斯多葛派的一个最底层思维方式是：总是设想最坏情形，假设一切已被命运夺走，我该怎么办？我怎样仍然做一个最好的自己？
斯多葛派主张既享受现实美好，又洞察其转瞬即逝，人生应追求有德性的生活，并等待命运女神的垂青，就类似于中国人的：修身、齐家、治天下。斯多葛主义者既入世又出世，两者和谐共处一身。
要做一个斯多葛主义者，我们必须：
一、总是设想最坏情形，假设一切已被命运夺走。
想象我们已经失去一切，然后懂得珍惜当下，习惯于预设最坏厅哗情形，才能在绝境获得坚韧和勇气。N多年前烂简，我出差外地，在出租车中我突然跟同行的H同事讲：我经常在大脑中预演我的父母亲、老婆小孩如果突然发生意外，我应该如何面对？生命无常，我们无法把握，想到这些，当下我们只能更加珍惜，要知道，我们所拥有的一切都是命运女神那里暂时借来的。
二、控制能控制的，无法控制的要放手。
我们无法控制环境，但是，我们可以控制我们对环境的态度，放下我们需要掌控环境的焦虑，坦然的面对世界，改变自己。
三、接受已成现实的过去与现在，对抗命运对未来的安排。
自怜自艾无法改变过去和现在，丢下幻想、丢下思虑。
四、克己。
克制自己的欲望，可以更好的反思生活的美好，获得意志力、勇气和自制力。
五、反思。
曾子也提倡三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
斯多葛主义也三省吾身：今天改正了什么？今天抵制了什么？今天有什么进益？
做一个斯多葛主义者，我们就能够不管环境如何，我们都能够“尽人事，听天命”，做事专一，全力以赴，同时也不抱有任何希望，我们就不会患得扮历行患失，能够更加坦然，从而可以在快节奏、压力重重地现代都市生活中闲庭信步。
斯多葛主义是一个思想体系，它包含了我一直寻找的人生哲学，它让我面对不断变化的世界，面对人生困境，知道如何安身立命，内心平静的过完这一生。
㈢ 2019八一建军节图片大全 2019八一建军节图片高清唯美
导读：又到一年见军姿飒爽的军人的节日，相信很多人在看到一列列的军人队伍时，眼里无不是崇拜和尊敬，军人简直是所有人的向往，所以每到八一建军节，人们都要在微信微博上发建军节说说，那么2019适合在八一建军节发的说说有哪些?2019八一建军节图片高清唯美去哪找呢?以下是我准备的2019八一建军节图片大全，供大家挑选。
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2019适合在八一建军节发的说说
1、给小草以轻柔细语的，是春风;给小鸟以清脆鸣啭的，是树林;给我以唱困橘卜不完的歌的，是你那真挚的友情。战友，八一节快乐伍晌!
2、八一建军节，装满一装甲车祝福，让平安为你开道;卸下一步战车厚礼，让快乐与你拥抱;空投一战斗机真情，让幸福把你围绕!
3、今天是“八一”建军节，祝所有当过兵、参过军、军过训、扛过枪、打过仗、站过岗、点过炮、放过哨、吹过号的朋友节日快乐!
4、祝八一建军节快乐：一首军歌，情意悠悠;一段军旅，天长地久;一群战友，知心牵手;一个军礼，情涌心头;一条短信，送去问候。
5、军旗飘扬，红星闪亮;军歌雄壮，军号嘹亮;军纪严明，军训顽强;军令如山，军械精良;军队军人，军魂至上;八一节日，全民欢畅。
6、硝烟弥漫的年代，枪声为你的热血唱着赞歌!美好和平的时代，白鸽为你的忠诚写下诗篇!八一建军节，向伟大的中国人民解放军致敬!
7、以蓝天为纸，春花为笔，祝福为墨，点出真诚星星，描上白云奉上月亮送给我们的子弟兵，祝生活如诗似画!永远安康幸福!“八一快乐!”
8、青山配绿水，蓝天配白云，鲜花配英雄，气度配军人，八一来临的时刻，给全中国的军人予崇高的敬意!愿所有的军人八一快乐，永远快乐!
9、当你来到营房，开心围绕在你身旁;当你来到哨所，好运盘旋在你右左;当你来到靶场，快乐凝聚在你心房。八一建军节到了，祝：节日快乐!
10、一首军歌情谊悠悠，一段军旅天长地久，一群战友知心牵手，一个军礼友谊长留，在建军节到来之际，向奋斗在炎热夏天里的你致以清凉的问候!
11、八一建军节到，祝你好运当头绕，胜利汪穗开心笑，钞票鼓腰包，幸福唱高调，事业步步高，如意乐逍遥，愿亲爱的兵哥哥们，身体强壮，永远吉祥。
12、建军节军事演习：对你的烦恼实行军事管制，对你的忧愁实行精确打击，对你的苦难实行狂轰滥炸，对你的郁闷实行围追堵截，让你的快乐成功突围!
13、改变的是历史的星空，不变的是军人的本色;改变了的是时代的脚步，改不了的是军人的使命。一身军装穿在身，变与不变都从容，八一建军节快乐!
14、一颗忠心献祖国，一份热情为人民，一腔热血捍领土，一份情怀写豪迈，一份无私显军魂，一段祝福献军人，建军节，向军人朋友致敬，愿你们节日快乐!
15、军人用理想充实头脑，用意志铸造信念，用绿色装点青春，用生命抒写忠诚，把情感思念打入背囊，把责任荣誉刻入心田。祝福战友“八一”建军节快乐!
㈣ 一个人的苦难一个人扛，寂寞伤感的语录带高清图片
一个人的苦难一个人扛，寂寞伤感的语录带高清图片，寂寞孤独的说说句子，你寂寞吗？高清大图合集。
1.我,不回顾过去,也不展望未来,我只珍惜现在与你在一起虽短似流星的时光...............
2.世界上最可怕的不是眼前的苦难，而是未来的不可期。
3.光明不是在前方就是在远方，咬牙坚持坚持它就会属于你啦！
4.据说 我今天会穿越 穿越到哪儿呢
5.相思不解人先老，旧日春心花开早。
6.我的记性一直不怎么好，但是印象最深的那几帧画面里，恰好都是你。
7.相遇的缘分由天定，能否一起走下去的缘分由自己定！－－狼势
8.无爱，常胜将军
9.没有经历过悲欢离合，怎能感受到人生不易。
10.她稚嫩的眼神对着你，你温暖的拥抱怼回她。
11.高情商的女人从来不会问：你爱不爱我？你爱过我吗？你还爱我吗？爱情从来都经不起检验，也不需要去检验，一旦质疑，感情就会掉价，甚至会面目全非。
12.没有分别的痛苦，哪来重逢的欢喜。
13.半帘烟雨半掩魂，槛外青灯槛内轮。花如冷月梦若卿，三生石畔盼精魂。望红尘，残红漫漫，逐水幽幽~终不敌，凤凰涅槃，奈何重生。从此便，没有生死相隔，没有两两相望。千百年的寂静，千万年的落寞！
14.如果觉得自己不舒服 请去正规医院确诊。这话可能不好听，刚开始的时候接触大量关于抑郁症的信息会有一种心理暗示，长此以往真的会觉得自己就有抑郁症一样。负面的东西少接触，得不到的东西就释怀一点，觉得身边的人爱自己很少尝试自己爱自己，或者敞开心扉的谈。遇到事情想办法去解决他，不要沉溺于不快乐的状态。真正的抑郁症和强迫症都是很严重且可怜的。不要给自己套框子。这些话虽不好听，但都是肺腑之言。
15.遇到事情，面对，解决。没有别的路可以走，来世界一遭，苦甜都得吃。找到根源，向前看。有什么事情如果没人讲可以问问我，我挺乐意听你们说，不要觉得世界毫无善意。心情不好不等于抑郁症，抑郁症也不是某些人博得关注，也不是增加你时髦值的工具。
16.其实我觉得中二没什么不好，反而我觉得中二是一种让人羡慕的生活方式。 为什么？ 因为他们为自己而活。 或许你可以说他们的行为幼稚也好，说他们行为不可理喻也好，甚至是神经病也好。 但是，这有什么不好呢？ 至少他们很快乐不是吗？ 难道他们不是一群寻求快乐，追求快乐，并且脚踏实地行动的人吗？ 他们不过是一群追寻自己目标，并且付出行动，获得快乐的人而已。难道大家有什么不同吗？ 难道梦想这东西，真的有什么高低贵贱之分吗？ 没什么，不同啊。
17.梦想就是梦想，没什么不同不是吗？ 现在还有多少人记得过去曾经看似幼稚的梦想呢？现在还有多少人追寻这看似幼稚的梦想呢？现在还有多少人可以在自己目前的梦想和野心中寻求到快乐呢？
01、一个人悲伤，一个人扛。
02、当你在乎的人开始逗别人笑的时候你就真的输了。
03、我已用尽全部可以打扰你的借口，但你还是没回头。
04、别总对我说谎我做不到每次都原谅。
05、我对你仍有爱意，我对自己无能为力，我很喜欢你，可是好像只能到这里。
06、你未对我半分好偏巧这感情疯长似野草。
07、心疼每个不开心却依旧在笑的孩子。
08、是我太自作多情，多谢你温柔提醒。
09、你会发现对你笑的越灿烂的害你害的越多。
10、我像疯子一样喜欢你，你却想瞎子一样看不见。
11、我拿青春来等你，换来的只是别闹二字。
12、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
13、你累吗，累就对了，谁让你那么喜欢他，你活该！
14、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
15、哪有人喜欢孤独，只不过害怕失望。
16、如果有脾气也发不出来了那大概是已经失望透了吧。
17、别回头了你明知道过去的都万劫不复。
18、我怕我最后连吃醋的身份都没有，连忘记的勇气都没有。
19、我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人。
20、可不可以对我说说谎，说你有想我。
21、有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做。
22、我做过最勇敢的两件事：大概一件是喜欢你一件是决定忘记你。
23、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时，眼里的绝望。
24、真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。
25、伤感说说心情：薄情容易被记住，深情从来被辜负。
26、你最好把那些欲言又止的难过和凉白开水一起灌进喉咙浇进心里。
27、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙。
28、我对你仍有爱意，对自己无能为力。
29、社会很现实，很少有人去怜悯你的不知所措和情绪低落。
30、那种绝望就像，我爱海，最后被海淹死。
31、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄声无息。
32、再多再好的承诺都没有用想离开的时候总会有借口。
33、没有安全感的人关掉灯看不见泪才敢哭的肆无忌惮。
34、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。
35、就算你知道他满嘴谎话，不还是将错就错的陪他演完这场戏。
36、他依旧是我的软肋，却不再是我的盔甲。
37、明明喜欢的是你，却要装做无关痛痒的开着你跟别人的玩笑。
38、你最终还是选择了她，却忘了一直有个我。
39、我错把结局当成了开始，还以为将会是一个美丽的故事。
40、累了就喝醉，喝醉就去睡，活的再孤独也无所谓。
41、不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。
42、喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
43、苍白的年华里有谁值得我牵挂。
44、少年，别等了，你放不下的那个人早已找到替代你的人。
45、后来，好多事不想提，好多人不想见。
46、青春总是多了伤感，凉了时光，疼了心脏。
47、我也学会了话少和不再打扰。
48、没有故事，没有爱人，单枪匹马也懒得热闹。
49、很多关系，不用风吹，自然就散了。
50、我在你的心里还可以停留多久。
51、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
52、是不是我的执着对你来说就是一种犯贱。
53、我还是会等，但没有了当初的热情。
54、很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。
55、对一个人的爱累到什么程度才会心甘情愿的去放弃。
56、从新鲜感到归属感要经历多少失落感。
57、失去比得不到可怕很多很多，因为它多个过程叫曾经拥有。
58、不断的失去，然后变得无所畏惧。
59、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有些人只适合遇见却不适合久伴。
60、这世上，能真正对你好的人，遇过一个，就少一个。
61、你的敷衍让我觉得自己一直找话题这个举动很可笑。
62、依然爱你，尽管没有了爱你的身份。
63、若深情总被辜负，余生尽是孤独又何妨。
64、如果能回到开头，我宁愿只做朋友。
65、你对我一点不在乎，我还是爱得不认输。
1、当我不再爱你的时候，为你唱过的歌，为你写下的诗，都已不值得一提，我找不回最初的爱你的心情。曾在爱情里迷失了自己，如今都是在那生活里迷失了那爱你的心意。
2、渐渐成长的我们：习惯了每天上下班一个人坐在公车上，塞上耳塞，看着窗外和我们一样为生活而忙碌奔波的人。会感叹生活是多么不易，不再是爸妈怀抱里的小孩，已经长大的我们却会被电影里的某个情节而感动。生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
3、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说不是都过去了吗？其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫无能为力。
4、因为记忆中的曾经太美好了，美好到即便是再狠心的人也舍不得去忘记。不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。你若不惜，我亦不爱。
5、有时候，有些人不需说再见，就已离开了。有时候，有些事不用开口也明白。总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了，转身，陌路。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。
6、我发现自己已然错过了岁月，已然错过了年华。或许，那追尘莫及的，只是我那颗还没有从尘埃里收回的心。在苍茫里逃亡，最终又是被一阵慌乱的琴瑟惊扰了本就不够清净的心。
7、狠下心断了与你所有的联系、却习惯独自一人安静地想你、想到撕心、才明白原来早已深陷。
8、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。。
9、明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓。
10、病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默变得冷落没了想理不想说不想看我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
又到了一年一季的雨季，无聊搜索下雨天做点啥？
收到的回复还真不是一个两个
有的说看书
有的说睡觉
居然还有人让我做一桌子美食，请好友来吃
饶了我吧
下雨天
我只想瘫在床上静静的欣赏着雨天
有多少次幻想靠在窗边欣赏着外面的雨滴
打在窗扇上，落在草丛里
那静静的滴答似乎可以带走太多的思绪
屋里放着那首熟悉的《下雨天》
下雨天了怎么办 我好想你
不敢打给你 我找不到原因
为什么失眠的声音 变得好熟悉
沉默的场景
做你的代替
陪我听雨滴
期待让人越来越沉溺
谁和我一样 等不到他的谁
爱上你我总在学会 寂寞的滋味
一个人撑伞
一个人擦泪
一个人好累
……………
一个人的寂寞
一个人的雨天
一个人的音乐
似乎看起来寂寞
不过倒也规律
至少咖啡冲一杯
安静只属于我一个人
可以安静的读书，细细品味书中的美妙
可以放心的做着傻事
比如这样静静的欣赏下雨天！
下雨天，您最想做什么呢？
㈤ 伟大的背后都是苦难
纳坦【罗曼罗兰：“伟大的背后都是苦难”！】袜数
“我们除了比别人少喝咖啡，多干点儿活，其实我们不比别人有什么长处。就是因为我们起步太晚，我们成长的年限太短，积累的东西太少，我们得比别人多吃苦一点，所以我们这有一只是芭蕾脚，一只很烂的脚，我觉得就是华为的人，痛并快乐着，华为就是那么一只烂脚，不给社会表现出来我们这只脚还挺好，我们的广告在全球大规模的做，刚刚开始启动，就来解释我们走向了社会，走向了这个东西”。
——任正非《达沃斯论坛演讲》
一只“烂脚”，讲述了一个可以承传的令人怦然心动的中国好故事：华为走向世界、走到今天登顶，是坚持了以为奋斗者为本；华为走向明天，依然要坚持以奋斗者为本。“以奋斗者为本”，不是华告茄首为的一句口号，而是华为的灵魂。这个灵魂可以连接到天地宇宙万物的灵魂，可以连接到各民族的灵魂。
㈥ 伟大背后皆是苦难出处
伟大背后皆是苦难出处作家罗曼罗兰。根据相关信息查询显示：伟大背后皆是苦难出出自罗曼罗兰经典语录。
㈦ 如果觉得生活太难，看看这10年的10张图片
这一年，一切都是新生。
作者：洞见Echo
盼望着，盼望着，2021的脚步终于来临。
2020年，我岁缓们无数次感慨，生活好难。
可再难的一年，终会过去，就像过去的每一年一样。
回首过去的10年，看了这10张图，才恍然发觉：
原来，我们经历了这么多。
有人说：“坐在江心的礁石上，静看时代的波涛，是小人物所特有的权利。”
这十年里，我们是旁观者，亦是局中人。
2012年
2012年，那个关于“世界末日”的传说，你还记得吗？
2012过去了，无事发生。
这个在传言中将走向“毁灭”的一年，却恰恰是蓬勃向上的一年。
这一年，我们拥有了自己的第一艘航空母舰。
这一年，“神舟九号”飞船发射成功，首次完成了中国载人空间交会对接任务。
这一年，莫言获得诺贝尔文学奖……
有人说：
或许，传遍街头巷尾的“2012预言”，不过是警醒我们，比起对时间的迷信，不如自己成为生活的操纵者。
毕竟，生活还长。
之后的日子，请在大时代中，做个坚强的小人物。
2013年
那些经历过苦难和绝境的人，更懂得努力前行的意义。
这一年，四川雅安，发生7级地震。
共计造成196人死亡，累计受灾人数38.3万人。
苦难无情，却压不弯人的脊梁。
抗震救灾时期，“最美舞蹈老师”廖智深处废墟的这张照片，感动了无数人。
08年汶川地震中，她失去了家人和双腿。
雅安地震后，她奔赴一线，戴着假肢抢险救灾——见过灾难中最无奈的死，更要迎来充满希望的生。
“假如生活刁难了我，我就用更灿烂的笑容刁难回去。”这个女孩说。
如果世上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱它。
这一生，我们能平安到老，已是万幸。
毫无预兆就坠落江底的车辆，突然地震袭击而崩塌的城市……源键
如果这一切都侥幸没有遇到，接下来的日子里，请更努力而乐观地活着。
2014年
或许未来的某一天，有架飞机穿过云层。
远归的人做了一场漫长的梦，在机场与久违的人相逢。
2014年3月8号，从马来西亚飞往北京的航班MH370在起飞后失联。
227名乘客，12名机组人员，从此杳无音讯……
那些永失所爱的人，徒留无尽哀伤。
这位父亲，拒绝了百万赔偿金，因为他不信儿子就这样死了。
多年间，为了打听儿子的下落，他往返北京无数次，拍下十几个G的视频。
直到现在，每个月，他都会给儿子手机充值——他生怕哪一天儿子找到了，却拨不通回家的电话。
多少再也不能见的人，都是在某个寻常无奇的日子里，裹上一件穿了多年的外套，出了大门消失街角后，再也无法回来。
分别前，你还浑然不知。
所以，流行离开的年代，请学会告别。
不会重来的人生，要懂得珍惜。
既然不知道明天和意外哪个会先来。
那么，在永恒的分离到来之前，在失去的痛苦来临乎裂模之前，请你紧紧抓住你所爱的人的手。
2015年
2015年，诺贝尔医学奖揭晓。
那一天，“屠呦呦”这个名字，传遍大街小巷。
屠呦呦发现了青蒿素，挽救了全球数百万人的生命。
BBC评价道：“若用拯救多少人的生命来衡量伟大程度，那么毫无疑问，屠呦呦是 历史 上最伟大的科学家。”
荣耀背后，她的付出难以想象。
为了验证青蒿素药性和副作用，屠呦呦曾冒着生命危险，以身试药。
为了全心投入科研，她和家人长期分离，以至于后来，女儿不会叫妈妈。
但她从未后悔过自己的选择。
正如鲁迅先生所言， 我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人 。
那一个个微小的身影里，藏着一个民族伟岸的灵魂。
如没有炬火，他们，便是唯一的光。
2016年
16年里约奥运会，中国女排拿下的金牌，被誉为那一届含金量最高的一块金牌，将永远记录在中国 体育 史上。
时隔12年，在郎平的带领下，中国女排终于第三次捧起奥运冠军的奖杯。
在几乎没有人看好的境遇里，中国女排重获新生，再次扬名全世界。
有人说：中国的竞技 体育 有很多，可唯有女排，永远牵引着我们的心。
因为，风雨女排路，更像是中国自己的路：
“虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
想起了这样一段话：
外国人说中国人不信神，没信仰。可他们不知道，中国人的信仰是自己。
天破了自己用石头补，洪水来了自己治。
被太阳暴晒就自己把太阳射下来，在东海淹死就填平东海。
中国人，从来都是靠自己双手换取未来。
2017年
天津港突起大火的那个夜晚，牵动了无数人的心。
夜风呼啸，火势蔓延，凶险万分，人人唯恐避之不及。
唯有30辆消防车，迅速出现在现场，直接进入火场灭火。
消防员，是和平年代牺牲最多的职业。
当灾难来临，唯有他们的身影，逆流而上，直迎死亡。
有句话说：太平本是烈士定，从无烈士享太平。
烈士这个词，太过悲怆。
它是苦难的产物，是不得不藏起恐惧的孤勇，是无数鲜血铸就的词汇，唯独不是幸福的归宿。
可这世上，总有人把别人看得比自己重要。
所以甘愿用自己的热血，去浇筑他人的温暖。
作为普通人的我们，能做的，就是珍惜眼前的安稳繁华。
2018年
这一年，泰国普吉岛的“沉船事件”，让我们记住了这段“中国泰坦尼克号”的爱情故事。
浪高风大，载有127名中国乘客的游船，顷刻沉没。
船上有一对来自河南的情侣——孟影和张皓峰。
生死存亡之际，张皓峰想都没想，直接将女友举向救生船。
自己却留在水中，目送女孩离开——如果两个人只能有一个活，他希望是她。
怀着对爱人的思念，他咬牙撑了下去，抱着浮球游到附近的岛屿，被渔船救起。
这是2018年最感人的爱情奇迹。
当灾难汹涌而来，我爱你，胜过我自己。
就像电影里Jack对Rose说得那样：
“答应我活下去，无论发生什么，无论多么绝望，永不放弃。”
村上春树说：
“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人……
是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。”
或许，命运不公，或许，世事凉薄。
但记住：总有人深爱着你。
2019年
2019年10月1号的这一天，庆祝中华人民共和国成立70周年的阅兵式圆满结束。
还记得，那时超过5万名观众在天安门广场现场观看阅兵式。
还记得，那时军人们整齐划一的动作，给我们带来巨大的震撼。
从1949年到2019年，70年的光阴过去了。
我们从衣衫褴褛，到制造出核弹火箭和太空站；
我们从面朝黄土背朝天，到打破世界纪录夺得金牌……
有人说：
世界上并没有第二个国家，有上下数千年的纵深，五十六个民族的宽广；
世界上也没有第二个文明，可以历经风雨，百劫涅槃，生生不息。
中国的故事永远跌宕起伏，波澜壮阔。
而我们能在 历史 长河里，亲眼见证富强之路，实在三生有幸。
2020年
刚刚过去的2020年，我们并不陌生。
这一年，始于疫情，终于疫情。
这一年，经历了太多，失去过太多。
还记得疫情期间的这张图吗？
落日时，医生给病人指向前方，那是一片灿烂的光辉。
这一刻，彷佛剧透了整个2020年。
万物皆有裂痕，可心存希望，那便是光照进来的地方。
人生的惊喜之处就在于，你永远不知道熬过今天，明天的生活会回馈你什么。
生活有过很多苦，可总会迎来变好的时候。
那是尝到生活的苦辣后，更加珍惜当下，把日子过得热气腾腾的那一刻。
那也是被苦难压得痛哭，哭完抹干眼泪，却依然无畏前行的那一刻。
我们终会借着人间的温情，一次又一次摆脱掉冷气，期待着未来发生在春日的故事。
2021年
如果要用一张图概括2021年，那便是前路茫茫，心中有光。
这一年，一切都是未知。
这一年，一切都是新的开始。
过去的十年，发生了太多太多。
但尽管如此，我们还是一起走过来了。
我们学会了如何在“大时代中做个坚强的小人物”。
我们亦用自己的步伐，在这个大时代里留下了自己的印记。
以后会发生什么，我们不得而知。
可不管生活是好是坏，都要积极面对。
或许，万物皆有裂痕，但倘若怀抱信念，那便是光进来的地方。
新的一年里：
请朝着未来的方向，义无反顾地走下去。
新的一年里：
在这个越来越好的国家里，成为更好的自己。