A. 猴头菇炖排骨怎么做
1.把猴菇提前泡发好
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2.排骨用热水把血水洗掉
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3.高压锅内放清水,水开后小火15分钟
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4.清爽中带点猴菇的苦味不错的
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B. 猴头菇煲汤好吗
猴头菇煲汤多以搭配排骨、猪骨、乌鸡和老母鸡一起。猴头菇煲汤具有助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱等作用,老少皆宜。
猴头菇煲汤的做法
猴头菇煲汤不仅仅是味道鲜美,其营养价值也是相当的高,猴头菇通常搭配排骨、鸡或者是猪骨来熬汤,老少皆宜。市面上有新鲜猴头菇和干猴头菇两种,多以干猴头菇居多。两者煲汤皆可,新鲜猴头菇比干猴头菇少一道泡发的工序,不过干猴头菇因为是干货所以熬出来的汤味道更好更鲜美一些。
一、抗癌助消化,猴头菇鸡汤
准备材料:猴头菇6个、母鸡半只、料酒适量、盐适量、枸杞适量?
制作过程:
1、传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不但要泡,还有上锅蒸,而且也不是一两分钟就可以蒸好的。如果你想偷懒,就干脆用水泡久一点,然后煲汤。
2、猴头菇提前一个晚上洗净浸泡,泡到酥软,捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了。
3、鸡块在沸水里略焯,除去血沫。
4、瓷煲放入鸡块加水八分满,然后加入料酒,姜片,猴头菇一起大火烧开,小火煲一个半小时。
5、临出锅前加盐,枸杞就好了再煮十分钟就可以了。
二、猴头菇排骨汤
准备材料:猴头菇、排骨、番茄、姜、葱、盐、味精等
制作过程:
1、市场上买到的猴头菇很多都是干货,因此,在炖汤前要将猴头菇用清水浸泡一晚,浸泡过程中换两次水,换水前将猴头菇挤干。最后将猴头菇撕细。
2、将新鲜的排骨过用开水煮5分钟,去除血水。
3、将撕细猴头菇,煮过的排骨放入炖锅中,加适量清水后,用大火烧开,然后去除表面的泡子。
4、加入切斜的姜片与西红柿,盖上炖锅的盖子,小火慢炖1小时。加入姜片是为了去腥味,5、而加入番茄不仅能使汤的色泽鲜艳,而其是口感与营养价值都很好。
6、加入适量的盐、味精与葱花,关掉火源,舀出即可获得美味可口的猴头菇番茄排骨汤。不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很强的保健功效。
厨房小贴士:
要做出味道鲜美、营养丰富的猴头菇番茄排骨汤,就要选择上好的材料,排骨要选那种不含脊骨的,番茄也要选菜市场那种最好的番茄,而猴头菇的选择也有讲究。对于大多数人而言,排骨与番茄都比较容易挑选到。但是上好的猴头菇就不是很容易获得,建议选择北方高山地区无污染环境下的猴头菇,北方高山地区气温低温差大,生长周期长,子实体比较紧密,营养价值更丰富。
三:猴头菇猪骨汤
准备材料:
主料:猪骨400g、猴头菇3个;辅料:姜3片、盐适量
制作过程:
1、猪骨,猴头菇 姜片调味:盐
2、新鲜的猪骨洗净 放进汤锅里 加足够的清水 浸泡着,或直接开火煲也行,浸泡更出味
3、浸泡一段时间 开大火煲开 改小火煲1小时
4、在煲猪骨汤时 收拾猴头菇,将底部的杂物剪去,切小块用清水浸泡20分钟左右,捞起挤干水 泡菇的水不要,等着猪骨汤煲好
5、倒入洗净切小块的猴头菇一起煲
6、煲10分钟左右放盐调味,关火
7、煲好的猴头菇猪骨汤美味出锅了!
厨房小贴士:猪骨先用清水泡出骨头里的养分 煲汤可以更省时,猴头菇用清水浸泡可以去除涩味。
C. 干的猴头菇怎么做好吃
干猴头菇的做法如下:
1、材料展示:猴头菇150g、鸡腿1只、黑木耳50g、料酒10ml、胡椒粉10g。
2、准备配料:猴头菇洗净煨煮好并切块,黑木耳洗净鸡腿切块。
3、入锅炒制:蒸锅加水放入料酒、胡椒粉、黑木耳、猴头菇和鸡块,大火蒸熟即可。
D. 猴头菇的做法有哪些
猴头菇最佳做法就是猴头菇煲汤。
1.用清水浸泡2个小时左右。
2.将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。
3.准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下。
4将.鹧鸪和猪展肉飞水处理。
5.冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣,大火烧开水,水开后加入肉类,转为慢火。
6.盖锅,慢火煲90分钟左右。
7.关火前加入适量的食盐调味即可。
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功效:猴头菇与银耳一起炖煮,也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜间睡前食用,可安眠平喘。
中医认为:猴头菇性平味甘,可利五脏、助消化、滋补身体。
本品营养丰富,猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效,适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。
E. 猴头菇怎么做好吃
猴头菇做法简单营养高,是不错的美味哦,多吃猴头菇对身体也有好处。那猴头菇如何泡发?猴头菇怎么做好吃?下面我们一起来看看猴头菇泡发的方法,以及猴头菇的家常做法大全。
猴头菇的家常做法大全
猴头菇排骨汤
1.锅中放油,油热后,倒入生姜爆香
2.倒入排骨翻炒至变色
3.倒入高压锅中
4.放入高压锅,加少许葱,和水煮开,水开后再煮20分钟关火备用。
5.猴头菇洗净
6.用手撕成小块,不停的洗泡至猴头菇变软
7.放入开水中焯一下去苦味取出
8.将猴头菇倒入排骨汤中
9.再倒入切成滚刀状的瓠子,煮至瓠子熟,加少许盐即可。