① 婴儿米粉蒸鸡蛋的做法
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7个月宝宝辅食早餐-鸡蛋羹(水蒸蛋)的做法
今天早上给洋宝准备的早餐鸡蛋羹和牛奶米粉。
鸡蛋羹又叫水蒸蛋
注意事项: 提前把蒸锅放水烧开
1、准备一个土鸡蛋
2、打散鸡蛋搅拌均匀
3、把鸡蛋搅拌均匀后再加1个鸡蛋量的1.5倍温开水再次搅拌均匀
4、再用过滤网把鸡蛋液倒入网内过滤掉泡沫
5、用保鲜膜包在碗上防渗水,再用牙签扎几个小洞洞
6、放入提前烧开的蒸锅蒸10分钟
鲜嫩的鸡蛋羹(水蒸蛋)做好了,宝宝特别爱吃
② 米粉鸡蛋羹的做法步骤图,米粉鸡蛋羹怎么做
用料
蛋黄 1个
米粉 2勺
矿泉水 蛋黄的两倍以上,约60ML左右
婴儿辅食系列之蛋黄米粉羹的做法
蛋清、蛋黄分离
小贴士
1、蛋黄羹不建议给初加蛋黄的婴儿食用,因蛋清不能做到百分之百剔除,容易引起大分子蛋白过敏。
2、不过筛的蛋液可稍静置几分钟,消消泡再上锅蒸,口感更佳。
3、蒸镜面蛋羹是有很多窍门的,最简的是锅盖留一丝缝隙,懒妈适用。
4、婴儿不喜蛋黄味道,可在蒸之前适当加入1~2勺奶粉调匀。(熟悉的味道,嫩滑的口感婴儿更容易接受。)
5、单一口味腻烦,可在蒸熟后点两滴核桃油或芝麻油提香。
6、余下的蛋清可以做手指饼干,溶豆或者双皮奶(我爱双皮奶,啦啦啦~)