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投篮图片组合高清

发布时间:2023-02-04 22:30:50

Ⅰ 求投篮姿势图片,越多越好,最好是像下面这种的

每天多练习,练得练得就有手感了,每个人有没个人的姿势

如何投篮的手势才正确,最好有图

首先,双脚跨立肩宽,单手托球于头的侧前上方,上臂与身体呈120度,上臂和小臂呈120度,手腕向后弯曲120度,5指托球靠手掌边缘和5个指头控制球,另一手轻扶篮球,这个是静止时的标准动作的要求。
这个是准备时的动作。
这个是从后面看的投篮姿势图。
这个是手上的动作和前面看的效果。
这个是出手瞬间的姿势。
这个是急停跳投的姿势。
希望这些对你有所帮助并采纳!

Ⅲ 求这张科比投篮图片的原图,最好高清,大尺寸,悬赏~!感激不尽!

哪张图?

Ⅳ 投篮的标准姿势是什么(最好带图片)

最基本的投篮技术分为3
种:
单手投篮,
双手投篮及走篮
单手投篮
(A)技术重点:
1.双脚微曲,
左脚在前,
右脚稍微在后
2.右手持球于肩前上方,
左手扶着球的左侧
3.右脚向前踏至稍微超越左脚,
并以右手手指及手腕向前上方,
(即篮框的方向)拨球
4直至手肘伸直,
手指指向篮框,
全身自然伸展
(B)技术分析:
1.预备动作:
身体朝篮框方向,
右脚在后,
左脚在前,
重心落在两脚之间,
双膝微曲,
身体稍前倾,
右手肘抬起并指向前方,
右手五指自然张开,
手腕向后屈,
持球于约肩上的位置,
左手扶球
2.投篮动作:
a.注视篮框
b.右足稍微向前踏以制造动力,
腰,
腹自然伸展
c.动量从脚经腰,
腹传至右手
d.当动量传至右手时,
右手肘自然地向前上方伸展
e.右手腕及手指,
同时向篮框方向拨球
f.左手扶球,
直至右手快将把球投出
g.球最主要由食指,
中指及无名指用力投出
h.投球后,
右手臂自然向前上方直伸,
手指指向篮框
i.投球时,
全身自然伸直,
至投球后,
双膝微曲着地
双手投篮
(A)技术重点:
1.与单手投篮同
2.双手持球于胸前或高些之位置
3.右脚前踏,
双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球
4.与单手投篮同
(B)技术分析:
1.预备动作:
与胸前传球之基本持球动作同,
惟球可置于胸前或高些之部位
2.投篮动作:
a.及b.与单手投篮同
c.动量从脚经腰,
腹传至双手
d.当动量传至手部,
双手肘自然地向前上方伸展
e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球
f.球最主要由拇指,
食指及中指用力投出
g.投球后,
双手手臂自然向前上方直伸,
手指指向篮框
h.投球时,
全身自然伸直,
至投球后,
双膝微曲着地
走篮
走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身,
一般分为上手走篮及下手走篮,
两者分别在于出手的方法不同
下手走篮
技术重点:
1.咔蜥嵊秒p手接球,
同时右脚踏地
2.跟着左脚向前踏并用力向上跳
3.右膝向上抬,
双手同时把球向上引,
并用右手托着球的下方,
左手则护着球之左侧
4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨
技术分析:
1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接着,
同时用右脚向前跨一步,
这步大一点,
像向前冲以增加动力
2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升,
这一步的步幅可略为细一点
3.左脚蹬地后,
动量由下身输送到上身
4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量
5.双手同时将球向前上方升起,
此时,
右手手心向上,
指尖向前,
托着球的下方以带动球上升,
而左手则护着球帮助其上升
6.当球升到接近最高点时,
左手自然离开球,
右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备着地
7.当球升到最高点时,
右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)
8.球最主要由食指及中指导向及拨出
9.着地时,
双膝微曲以减低落地的撞击力
上手走篮
技术重点:
1.及2.与下手走篮同
3.右膝向上抬,
双手同时把球引至右肩前上方
4.当跳至最高点时,
以单手投篮方法将球投出
技术分析:
1.及4.与下手走篮同
5.双手同时将球升至肩上
6.此时,
右手五指自然张开,
手心向前上方,
指尖向后上方托着球的后下方而左手则扶着球,
动作与单手投篮同
7.当跳至最高点时,
右脚已自然向下伸展以预备着地,
而双手则以单手投篮方法将球投出
8.着地时,
双膝微曲以减低落地的撞击力

Ⅳ nba标准投球图片

核心内容:雷阿伦投篮姿势分解图,步骤1:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。

Ⅵ 乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)

跳投其实是最难掌握的进攻技术,乔丹的跳投动作十分标准,很少见到他在很极其困难的情况下勉强出手,他出手的节奏感很好,稳定性超强.
其实学习乔丹的投篮动作还不如学习他的投篮意识,一个简单的跳投,乔丹可以有很多种出手的方法,要么背身,要么饶底线,还有他的转身和假动作.至于投篮的技术,建议去看一下张卫平老师的篮球教学VCD,那里面讲得很好.我打了这么多年球,到现在有时间还拿出来温习温习.

投篮才是王道,只会扣篮的人是拿不到总冠军的。
见图,可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的,所以前臂就可以很自然地垂直,头,肩,球,篮圈四者可以说是比较接近直线,如4所示。
而主图中的科比显然没有足够侧对,所以看主图中,右手掌就明显别扭,因为他要靠强行把右肘各内收来达到垂直的目的,而前臂此是不可能扭正的,所以左手掌就变得有点翻不到位(不知道如何形容,不要以此攻击啊,:))。对比4 5更明显,可以说我们大多数人想学乔丹,很多就是学到科比4中那个模样和程度,对比乔丹4,科比的左肩显然还太靠前。也就是说,身体平面还太平了,没有侧过来。
看两个蓝色小人的顶视图就可以明白我说的侧肩,以图片下方为篮圈位置。
原文出处,更多精彩

图片

http://www.nba5i.com/bbsxp/UpFile/UpAttachment/2008-9/200895158410.jpg

http://hi..com/三年只磨这一剑/album/item/8646e501c418f89be850cded.html

Ⅶ 标准的投篮姿势是咋样的最好有图片!

最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮、 双手投篮及三步篮! 单手投篮、技术重点: 1.双脚微曲、 左脚在前、右脚稍微在后 。 2.右手持球于肩前上方、左手扶着球的左侧 。 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 。 4.直至手肘伸直、 手指指向篮框、 全身自然伸展 。 1.预备动作: 身体朝篮框方向、 右脚在后、 左脚在前、 重心落在两脚之间、 双膝微曲、 身体稍前倾、 右手肘抬起并指向前方、 右手五指自然张开、 手腕向后屈、 持球于约肩上的位置、 左手扶球 。 2.投篮动作: a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以制造动力、 腰、 腹自然伸展 。 c.动量从脚经腰、 腹传至右手 。 d.当动量传至右手时、 右手肘自然地向前上方伸展 。 e.右手腕及手指、 同时向篮框方向拨球。 f.左手扶球、 直至右手快将把球投出 。 g.球最主要由食指、 中指及无名指用力投出 。 h.投球后、 右手臂自然向前上方直伸、 手指指向篮框 。 i.投球时、 全身自然伸直、 至投球后、 双膝微曲着地 。 双手投篮 、技术重点: 1.与单手投篮同 。 2.双手持球于胸前或高些之位置 。 3.右脚前踏、双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球 。 4.与单手投篮同 。 1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同、 惟球可置于胸前或高些之部位 。 2.投篮动作: a.及b.与单手投篮同 。 c.动量从脚经腰、 腹传至双手 。 d.当动量传至手部、 双手肘自然地向前上方伸展 。 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 。 f.球最主要由拇指、 食指及中指用力投出 。 g.投球后、双手手臂自然向前上方直伸、 手指指向篮框 。 h.投球时、 全身自然伸直、 至投球后、 双膝微曲着地 。 走篮、技术重点: 走篮集合了单双手投篮的技术在一身、 一般分为上手走篮及下手走篮两者分别在于出手的方法不同 。 下手走篮、技术重点: 1.双手手接球、同时右脚踏地。 2.跟着左脚向前踏并用力向上跳 。 3.右膝向上抬 双手同时把球向上引、 并用右手托着球的下方、 左手则护着球之左侧 。 4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨 。 技术分析: 1.球均相同地用双手把球接着、 同时用右脚向前跨一步、 这步大一点、 像向前冲以增加动力 。 2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升、 这一步的步幅可略为细一点。 3.左脚蹬地后、 动量由下身输送到上身 。 4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量 。 5.双手同时将球向前上方升起、此时,右手手心向上、 指尖向前、 托着球的下方以带动球上升、 而左手则护着球帮助其上升 。 6.当球升到接近最高点时、 左手自然离开、 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备着地 。 7.当球升到最高点时、 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)。 8.球最主要由食指及中指导向及拨出 。 9.着地时、 双膝微曲以减低落地的撞击力 。 上手走篮 、技术重点: 1.方法与下手走篮同 。 2右膝向上抬、 双手同时把球引至右肩前上方 。 3当跳至最高点时、 以单手投篮方法将球投出 。 技术分析: 1.及4.与下手走篮同 。 5.双手同时将球升至肩上 。 6.此时, 右手五指自然张开、 手心向前上方、 指尖向后上方托着球的后下方而左手则扶着球、 动作与单手投篮同 。 7.当跳至最高点时、 右脚已自然向下伸展以预备着地、 而双手则以单手投篮方法将球投出。 8.着地时、 双膝微曲以减低落地的撞击力。 还有很多都是个人习惯形成的独特的投篮姿势,有利也有弊,投的准打的好就是好的动作。适合你的才是最好的!这个不一定要按照特定姿势来学,多加练习一定能找到适合你打法的投篮姿势!根据个人身体素质选择,祝你球技提高!~~~~~

Ⅷ 我要NBA球员投篮背影的图片

这两张行吗?

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