素炒南瓜丝图片大全高清

⑴ 素炒仔南瓜丝的做法，素炒仔南瓜丝怎么做好吃，素炒仔

仔南瓜500g 辅料红辣椒15g韭菜10g盐2g鸡精1g
步骤
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤11.红辣椒顶刀切。
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤22.韭菜切寸段。
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤33.仔南瓜切成粗丝。
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤44.炒锅热油，倒入仔南瓜丝翻炒。
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤55.放红椒、盐炒匀。
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤66.加少许清水略煮。
素炒仔南瓜丝－－－下酒菜的做法步骤77.撒入韭菜、鸡精炒匀出锅即可

⑵ 素炒南瓜丝的做法，素炒南瓜丝怎么做好吃，素炒

女儿喜欢吃南瓜，而且这个季节的老南瓜放的很好吃了，在不吃，过了这个季节，老南瓜就没有了哦，南瓜用西红柿一起炒，酸酸甜甜的，味道很好
食材
主料
南瓜
400克
西红柿
100克
辅料
油
适量
盐
适量
肉末调料
适量
鸡精
适量
步骤

1.先准备南瓜 西红柿 和大蒜 把南瓜去瓤，洗干净备用

2.把南瓜用檫丝器檫成细丝 ，备用

3.把西红柿却成小块，备用

4.上锅热油，加入南瓜丝，翻炒 ，翻炒一会，然后加入西红柿继续翻炒

5.加上调料，盐 五香粉，搅拌起来

6.最后撒上少许的鸡精，搅拌起来 ，出锅了
小贴士
南瓜炒得八成熟了，在加入西红柿

⑶ 嫩南瓜丝怎么炒好吃

一般在人们印象里面，南瓜都是黄色的，清炒起来脆脆的，其实不是这样。嫩南瓜是南瓜的一种，嫩南瓜是嫩绿色的，看起来格外有食欲。嫩南瓜不仅仅是看起来有食欲，它清炒起来也是十分好吃的，并且它的营养价值也高。下面为大家介绍一下嫩南瓜丝的做法。

在市场买还未成熟的小南瓜。

将南瓜洗净后切成丝；加入适量食盐腌一会，然后滤掉腌出的水；在锅里放入适量食油加入姜蒜爆香；迅速翻炒，直到南瓜变蔫；待南瓜炒熟后加入适量食盐；加入适量鸡精，保持味道鲜美；起锅，美味的素炒嫩南瓜丝就做好了。

杜虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显着(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。
治高血压:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。
治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。
治久咳:南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。
治浮肿、腹水、小便不畅:南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。
治惯性流产:南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。
治烧伤、烫伤:南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。
治支气管哮喘及老年慢性支气管炎:鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。

⑷ 素炒老南瓜丝的做法，素炒老南瓜丝怎么做好吃，素炒老

食材用料老南瓜适量 蒜适量 辣椒适量 盐适量 油适量 调味鲜适量
素炒老南瓜丝的做法
1.备老南瓜，蒜，辣椒。
2.南瓜切丝，蒜和辣椒切末。
3.锅里放油烧热下入南瓜丝，蒜，辣椒炒匀。
4.加盐入味。
5.将南瓜丝炒熟。
6.放点调味鲜炒匀。
7.出锅上桌。

⑸ 丝怎么做好吃，素炒仔南瓜丝的家常做法

• 主料

• 仔南瓜

  700克

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 豆豉

  适量

• 大蒜子

  适量

• 步骤

• 

  7.仔南瓜丝炒软后即可出锅

⑹ 素炒南瓜丝是怎么做的

前言
小南瓜营养成分虽不及老南瓜，但鲜美多汁，略带甜味，深受大众的喜爱，价格也较南瓜更高。小南瓜不仅形状小巧玲珑，惹人喜爱，尝起来也是清香可口、糯软润滑。
材料
主料：小南瓜1/2个；
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量
素炒南瓜丝
1
小南瓜切细丝。
2
锅内热油，下入小南瓜丝，翻炒片刻。
3
加入盐。
4
加入鸡精，翻炒一下，即可出锅。
小贴士
这道菜的精髓就是不要放过多的调料，其实鸡精也可以不放的。

⑺ 素炒老南瓜丝的家常做法大全怎么做好吃

清炒南瓜丝做法和步骤

1南瓜洗净切成细丝。
2炒锅烧热，加入少量油，先下几颗花椒炸出香味，加入葱花炒香。

3下南瓜丝翻炒，加盐调味，爱吃辣也可切些青椒。急火炝炒即成。
清炒南瓜丝
4装盘后色泽青翠，也很有吃头。在我的印象中，每到南瓜上市的时候，炝南瓜丝是家里饭桌上必不可少的一道菜。

⑻ 怎样素炒嫩南瓜丝好吃

素炒南瓜丝，有一股清香味，特别好吃，下面就说说素炒南瓜丝的做法。

工具/材料

南瓜，葱，酱油，食用油，盐

• 01

  将南瓜洗净，切成薄片，再切成细丝，葱切成末。如果是给老人吃，也可以把皮削去。

• 02

  锅中放入食用油，油热后，放入葱末炝锅，炝出香味。

• 03

  将南瓜丝倒入锅中，用铲子翻炒均匀，使每一根南瓜丝上都粘上油。

• 04

  在锅中加入适量的酱油和盐，翻炒均匀，等南瓜丝炒软、入味，就可以装盘了。清香不油腻，非常好吃。