男生咬肌前后图片

① 男生脸上多余的赘肉怎么样减掉

瘦脸方法：

1、脸颊按摩

每晚清洁脸部肌肤后，进行脸部按摩，先是伸出食指并弯曲，将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，一边画圈一边往上提拉，按摩还可以促进护肤品的营养吸收，按摩双下巴，先是往上抬头，接着将双手握住下巴的两边，在手部一边将两边的往上提拉的同时，下巴也要高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音。

2、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸的好处势能将面部的肌肉放松，在配上一些脸部按摩推拿方法，就能达到瘦脸的效果。切记毛巾要每个五分钟换一次，一次热敷10到20分钟。

3、高温沐浴

高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸，每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜，对瘦脸很有帮助。

4、控制盐分的摄入

食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分，并且，摄入过多的盐会感到口渴，自然身体会留住多余的水分，进而导致身体和脸部浮肿，所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

6、晚上脸部减肥操

（1）并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

（2）继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次，然后再从下颚向两边耳朵推动，最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

（3）用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。

（4）轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。

注意：力度要适中，按摩至少10分钟，每天要坚持练习。

(1)男生咬肌前后图片扩展阅读：

面部的审美，主要是徐指脸剑五官的炜比例是否协调，教授级别人物中国自古便总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”——1：0．618即是检验这一比例的标准。我们所通称的东方美人脸：鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近，因此这两种脸型又被称为标准脸型，一般来说，亚洲理想脸型的长宽比应为34:21，面部紧致、五官立体、线条流畅。

无论从任何一角度看，都毫无破绽。脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性平均感。

参考资料：网络-瘦脸

② 男生脸上多余的赘肉怎么样减掉

您好，影响脸部轮廓的原因有很多，下面分享您一些快速瘦脸的小技巧：

1、如果双颊看起来很宽，那么很可能是你的咬肌比较发达。咬肌位置如下图，请坚持每天按摩咬肌，将手指按到咬肌最高处，按顺时针来回按摩，每天至少15分钟。同时，少吃口香糖、零食和硬食物。

③ 男生有咬肌好看吗

不好看。
咬肌大的男生会给人硬朗，阳刚的感觉，受现在的媒体影视剧等的影响，不是特别叫人喜欢的样子。

④ 咬肌大的男生丑吗

还是看五官吧，如果五官精致的话，咬肌大一点还是帅的，就像很多香港男演员，咬肌也有大的，但是某种感觉上还是蛮帅的，我觉得一个因素影响不了太多的外表美，当然自信最美，心灵美才是真的美

⑤ 男的咬肌大，怎么瘦咬肌

对于咬肌比较大的人来说是一件非常着急头疼的事情，那么怎么办呢，首先在饮食上面就需要改正，一定要少吃一些难咬难嚼的食物，还有坚持每天都食用一颗瘦脸果，它含有大量的钾元素，能够快速有效的帮助你对抗脸部的咬肌，再搭配下面瘦咬肌的按摩方法，效果会更好哦。
1、找到咬肌
鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关[1] 。
2、握拳按压
手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
3、排毒按摩
擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。
祝你可以早日瘦咬肌成功。

⑥ 什么发型可以拯救脸大的男生

如果你是脸比较大的话，我建议你试试以下两种发型：

1、纹理烫中短发：厚厚的刘海 能很好的掩盖额头及修饰脸型，两边的鬓角很服帖很有美型 整款造型时尚潮流 ，也能适当的显瘦！

2、 纯黑色的中短发：脸圆男生不宜把头发剪得太短，如果剪短只会将你的脸显得更圆， 最好留中短发，一般来说 纯黑的中短发， 能修饰脸型！

另外男生脸大一般都是因为脸部咬肌大，而咬肌大一般是喜欢吃比较硬的东西，比如口香糖、槟榔等，这种咀嚼动作是很容易锻炼到咀嚼肌的，慢慢的也就导致咬肌变大了，想要瘦咬肌这个习惯一定要改掉，然后多吃些含钾的东西，钾质是消除咬肌的利器，也可以直接吃佳颜V脸果，它就含有丰富的钾元素，并且在咀嚼中能让脸部吸收这些钾元素，从而有软化咬肌的作用。

⑦ 男生如何瘦咬肌

1.打肉毒针

咬肌大的人一般看起来脸就会大好几圈，而且整体轮廓受到影响，整个人的气质啊之类的都会受到影响，很不美观。

打瘦脸针或者肉毒针是比较快捷的办法，不过要注意的是一定要在正规的三甲医院，不要去一些路边的美容院做，效果不好不说，很有可能打出副作用。

而且效果一般只能维持几年，具体时间因人而异，而且在打的时候需要打好几针。在准备手术之前自己一定了解清楚利弊，做好心理准备再去。

2.自己每天坚持用手按

确定自己有没有咬肌，就是上下牙齿使劲的合在一起，然后看自己的腮帮子部位有没有肉突出来，有的话就是咬肌，不是的话就可能是自己的骨骼大而不是咬肌。

然后用自己的二拇指弯曲，然后按咬肌，坚持半小时左右，每天坚持做，会有明显的效果的。

而且在这段时间内要注意不要在吃槟榔，甘蔗等比较坚硬的食物。

⑧ 怎么才能让咬肌变小呢咬肌太大了怎么办

其实脸大分很多种

一是肉多咬肌发达

二是骨头大 颧骨高or下颌骨突出

三是以上各类混合(比如悲惨如我…)

如果单凭化妆＆发型等修饰，只能治标不治本。不过大部分妹子都是第一种肉多咬肌突出的，其实还蛮有救的，去试一下佳颜果，效果还是很不错的；另外就是少吃硬的 辣的 不好咬的东西，

看看我的效果图，脸小了五官就会很匀称，不知不觉就变美啦！

⑨ 咬肌到底能不能瘦下去 男生瘦咬肌的最快方法

用对了方法，咬肌是可以瘦下去的，咬肌肥大一般是因为不当饮食习惯和咀嚼方式造成的，比如喜欢嚼口香糖、槟榔等，所以消除咬肌的第一步是改掉不好的饮食习惯和咀嚼方式，少吃口香糖、槟榔等难嚼的零食，另外吃东西时要细嚼慢咽，最好一口食物能在牙齿两侧嚼20到25下;另外可以多补充钾元素，钾元素被称为面部咬肌的“终极杀手”，佳颜果从各种水果中萃取了大量的钾元素，嚼一嚼就可以在短时间内让咬肌变小，简单又方便，男生也不会觉得很麻烦。

⑩ 男生咬肌大怎么瘦下来

男生咬肌大怎么瘦下来

男生咬肌大怎么瘦下来？很多男生脸型都比较方，这多半都是咬肌凸出的缘故，想要怎么解决咬肌大呢，下面有几个方法供你们尝试，试试这几种方法能不能消除咬肌大呢，我分享男生咬肌大怎么瘦下来吧。

男生咬肌大怎么瘦下来1

脸部按摩

咬肌的大小在很大程度上是与先天因素有关的，后天若使用对方法的话，还是有可能使咬肌变小的，所以平时可每天坚持用双手按压腮帮处突出的肌肉，不仅有利于促进血液的循环，还能够起到使肌肉变小的作用。

细嚼慢咽

在很大程度上，牙齿的咬合是会直接影响到整个口腔的肌肉大小的，若吃的过快的话，咬肌便很容易变大，所以平时吃饭时应尽可能的细嚼慢咽，长期下去不仅会使咬肌变小，还会使脸部线条变得更加匀称。

张嘴发啊

在平时空闲之时，可将嘴尽量的张开，然后发出“啊”的声音，保持这个动作大约十分钟，不仅可以使面部的肌肉得到放松和锻炼，还能够起到缩小咬肌和促进面部神经活跃的作用。

瘦脸食物

除去进行各种运动，食疗也是常见的一种方法，平时可适当的食用些有助于瘦脸的食物，如菠菜、豆苗、胡萝卜、坚果等，不仅可以帮助促进新陈代谢，缓解面部肿胀，还能够起到去除咬肌的作用。

男生咬肌大怎么瘦下来2

1、控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。

2、每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的.把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

3、双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

4、将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

5、减少咀嚼的频率，如果你的嚼肌大还喜欢吃口香糖或者槟榔的话，那么我建议大家要尽快戒掉，因为长时间频繁的咀嚼会让咬肌更大，而在日常的饮食中也要注意不要喜欢吃硬的食物，生活中应该多吃流食。

6、做脸部运动，首先放一个口香糖在口中，先咀嚼几下活动面部的肌肉，当面部肌肉适应后，可以边咀嚼边网上提嘴角，将口香糖往左嘴角移到左脸颊内侧，然后保持嘴巴合拢做嘴角上提的姿势，慢慢的咀嚼口香糖，咀嚼20吃左右，然后再换右边重复同样的动作。

7、经口腔内进行，主要注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。去咬肌手术量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，手术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。