男生跳交谊舞图片

㈠ 交谊舞平四步有多少个舞步

交谊舞平四步有四个舞步。

北京平四舞的音乐为2/4拍，每分钟44小节左右，节奏为蓬、嚓、蓬、嚓，一拍一步，无快慢之分，但在花样造型时，可在一小节内把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四后停步造型。这样，第3步占用了二拍，充分展示了舞蹈造型的优美，"反弹琵琶"、"摘葡萄"等花样就是这种舞步。

1、舞姿：男女舞伴面对面站立, 男伴两手张开, 手心向上, 女舞伴同样两手张开, 手心向下, 男女舞伴两手相扣。

2、握姿：身体保持良好向上的姿态，右手并拢轻轻放于女生肩颊处，小臂基本处于端平状态；左手四指并扰，女生的手轻轻的搭在男生的手上面，左手避略向后拉，左手伸展开。

3、身位：闭位，两人面对面相对，脚尖方向指向身体正前方；开位，两人两臂距离成V形，头面向身体斜右前方。

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审美特征

北京平四舞除了具有一般交谊舞都具有的品格、特点和魅力外，它还具有中国独特创造审美特征，它独创的审美特征具体体现在"步、花巧妙的结合"；"手势、身段造型的结合"；"动中有静，静中有动的结合"。

它的舞步规范，潇洒自如，灵活稳健，舞步快而不乱，快而不赶，稳而不拖，舞姿造型优美文雅，新颖别致，它的优美大大超过它简单的名称。

㈡ 交谊舞中男性女性的手应该怎样摆放

跳交谊舞，男士的右手并拢，中指及无名指稍稍内曲，紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘部分，而不是腰部。左手微握女士右手，两人之臂张开，形成弓形，高低视女士身高而定。而女士则是，扣于男士右肩之上，左臂与男士右臂相触且成一整体。在探戈舞中，除拇指外的四指并拢，拇指凸出扣于男子右腋之下, 左臂与男士右臂紧触或者相依。

㈢ 盛行一时的交谊舞为什么会淡出人们的视线

1.逛街看到的一只喵'活生生的喵'睡相'看了就会笑了吧？？还用多说嘛？

㈣ 求一张银色的跳交谊舞的人物图片，动漫类的越大越好。要做6米乘8米的海报

要这作甚么

㈤ 男女跳交谊舞有什么感觉

以前小的时候男女生跳个交谊舞，拉个手真的害羞到不行，脸都要红或者就是只拉着衣服袖子，现在想想以前还真的是单纯，现在觉得跳交谊舞很正常，在舞厅跳个舞也没什么的，还有就是在酒吧一起蹦个迪也觉得没啥了。

我和我男朋友就是在跳舞的时候相遇的，因为我们在参加一个聚会，都素不相识但是因为玩游戏抓阄就被安排到了一起跳交谊舞，当时其实挺尴尬的，然后也有点害羞都放不开，后来慢慢的聊了一会儿了就放的稍微开一些了，我们边跳边聊天，后来就互相留了联系方式，后来就互生好感，就这样在一起了。

我从来不觉得跳交谊舞有什么不好的影响，因为每个人都有自己的圈子吧，在聚会的时候跳个舞认识一下都挺好的，但是有些人就会去曲解那种意思，我和我男朋友已经在一起快两年了，我们的感情还是很好，甚至我第一次带男人回家了，我父母也很认同他，应该过两年就准备结婚了，

我们现在也会回忆当初跳交谊舞的时候的感觉，然后还会约上另外的朋友一起去舞厅跳跳舞，真的还是挺幸福的，我们心里都是很爱对方的而且去舞厅不会去和其他异性跳舞只是我们会跳一会儿，也是放松一下自己吧。

我反而觉得跳交谊舞很有情调的，如果是情侣两个人跳会很抒情的，如果是不熟的两个人跳其实会拉近两个人的关系，如果是老夫老妻了那也可以陶冶情操啊。

㈥ 男生和女生跳交谊舞时生理发生激凸现象，这种状态跳舞是什么感觉

正常现象，你不激凸妈妈才要担心了呢....感觉？还太嫩的感觉！

㈦ 怎样跳吉特巴

学跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的节奏，吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓点：|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。
（以男生为例）第一拍，左脚提胯脚掌向前出脚；第二拍右脚提胯脚掌原地踩；第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地，第四拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
六步吉特巴则是，快快－快快－快快，其实和三步吉特巴差多，只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地，第二拍脚掌着地，第三拍右脚原地提胯脚跟着地，第四拍右脚原地脚掌着地，第五拍，左脚提胯向后用脚掌蹬地，第六拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
然后通过基本步的练习，逐渐的来熟练掌握。吉特巴在舞厅舞中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，象北京平四（平四，或快四步）、慢四，慢三、快三等等，即使女生不会跳，在男士的引带下，也能跳许多基本步及简单的花样组合，但是吉特帕如果女生一点都不懂的话，就无法跳起来，所以这种舞蹈对那些总想偷懒不想通过一些刻苦的练习，不用记舞步，就能跳的女生来讲，就有些难度了，所以能跳好吉特帕的女生的确不多，所以女生要努力。
不管是那种吉特巴，都有提胯（高抬腿）的动作要领。比如四步吉特帕，前两个慢步出腿的时候，都要提胯，六步吉特帕的第一拍和第三拍，也要提胯。不论是那种吉特帕，提胯的时候，提起的腿不能离支撑腿太远，有的男生吉特帕巴时候，提胯的腿伸出去有一米远，有的女生也不管男生下一步准备让她向那里跳，抢拍自己跳自己的，把腿伸向侧前方老长，挡住了男生前进的位置。让男生无法跳下去。
要想跳好吉特帕，必须要耐心的练习吉特帕的基本步，逐渐的掌握其节奏，风格，和要领。有的女生总认为男生一带就能跳的想法，在吉特帕这种交谊舞中是行不通的。

㈧ 国际标准交谊舞的欣赏

关于国际标准交谊舞的欣赏

国际标准交谊舞简称国标舞，作为一种溶舞蹈、音乐和体操为一体的项目很受大家欢迎。下面是我搜索整理的关于国际标准交谊舞的欣赏，供参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!

由于现代社会物质文明和精神的高度发展，人们在快节奏、高效率的工作压力下，需要不断调节生活节奏，自我放松，愉悦身心。从而对业余生活质量的要求也越来越高。而国际标准交谊舞(国标舞)作为一种溶舞蹈、音乐和体操为一体的项目很受大家欢迎。在参与时就有必要先了解它的特点，懂得怎么欣赏它，只有知道怎么欣赏才能激发自己的兴趣，才能极大的愉悦身心，才能让人们从中感觉到快乐，得到放松。所以对国标舞欣赏有着十分重大的意义。

一、国标舞的欣赏

国标舞欣赏和其它的体育运动欣赏一样，首先是通过人们的视觉系统和听觉系统，逐渐过渡到整个感官系统，尔后引起大脑的思维活动，最终使欣赏者全身心地投入到这一体育运动中，使身心愉悦，获得身体和心理上的满足。

(一)起源与意义

国标舞源于拉美，其中它包括的两大类(拉丁舞和摩登舞)所源于的社会阶层不一样。拉丁舞源于民间;摩登舞源于宫庭。所以在欣赏时,拉丁舞给人一种奔放、动作夸张、贴近生活的感觉，而摩登舞则给人一种高贵典雅、绅士的感觉。总的来说，国标舞不是叙事舞蹈，但却让人领略到浪漫、飘逸的气息;它不是健美操、自由体操、艺术体操，却让人在惊、险、难中感觉运动的美，在音乐的伴奏中让运动者随着肢体的伸舒，腰、髋部有节律的摆动，去体验一种特殊的快感;这种快感毫无疑问对人体的健康是有意义的，其中包括心理和生理两个方面。

1.心理方面

欣赏者通过感官系统接受某种体育运动，引起大脑的思维活动，而随着个人的喜好和心情产生不同的感受。在欣赏国际标准交谊舞时，有的喜欢动作优雅的探戈，有的喜欢动作节奏快的吉特巴，有的喜欢动作滑稽的恰恰，而有的喜欢缠绵浪漫的伦巴。每一种舞步的姿态、节奏、速度、力量和动作的变化都各有不同，对每一位观众的心理感觉上会产生不同的反应。

2.生理方面

国标舞是借身体动作来表达思想感情的一种艺术形式，其主要表现手段是人体的运动。舞蹈的过程，同时也是身体运动的过程。一举手、一抬步，或转身、或下腰，或跳，或翻滚……这种无声的人体动作包含着身体锻炼的内涵。一个动作的完成，必然需要身体各部器官参与工作;一组动作的成功，往往经过数十次甚至上百次的'反复练习，在练习的过程中，人体各器官机能得到了锻炼。参与国标舞运动时，因舞蹈种类和运动强度不同，运动后，心率指标也有所不同。

对此以国际体育舞蹈的快步舞、恰恰、华尔兹、探戈、伦巴五种舞，分大、中、小三个强度等级，测试了湖北师范学院09级体育学院本科班男生(27人)、女生(7人)运动后心率变化指标，如下表：

由上表中我们不难看到，国标舞中的每种舞蹈运动后，心血管系统、心肺功能都得到了锻炼，另外国标舞对柔韧性、协调性、灵敏性、弹跳以及平衡控制能力等身体素质有较高的要求，并且在最基础的练习中就体现出来。

(二)风格与特色欣赏

在欣赏国标舞时，要掌握两类舞蹈在风格上的区别和十种不同舞蹈的特色。两类舞蹈的区别，就表现形式而言，摩登舞为男女舞伴交手跳，并按逆时针方向进行，动作端庄典雅、细腻严谨，而拉丁舞男女舞伴则是时交时分，若交若离，除桑巴舞和斗牛舞有移动外。其它基本是在原地舞动的，动作生动活泼，别致多变。

华尔兹：音乐妖娆，舞态雍容，追求意境，蕴含气质典雅弘深，有舞中皇后之称。

探戈：音乐华丽，舞态刚劲，强调造型，步法顿挫磊落，有舞中之王的美称。

狐步：音乐恃愉，舞态潇洒，步法行如流水。

快步：音乐逍遥，舞态较盈，步法轻快灵活。

维也纳华尔兹：舞态婆娑，老成持重，步法周旋翩翩。

伦巴：音乐缠绵，舞态柔媚，步法阿娜款摆。

恰恰：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑。

桑巴：音乐欢欣，舞态生动，步法摇曳绵密。

斗牛：音乐雄壮，舞态生动，步法强悍振奋。

牛仔：音乐热烈，舞态多姿，步法快速多变。

(三)音乐与服装欣赏

国标舞根据各舞种的起源和特点，在音乐和服装上也有很大的不同。要体现一种舞蹈的特点不管是在音乐的旋律、节奏，还是服装上都会有所不同。

1.音乐方面

因为国标舞的各种舞种对音乐的节奏要求得特别严格，每一种舞都有它自己的运动节律，所以在欣赏时也非常重要。如摩登舞中音乐的舞步节奏(见下表)。

2.服装方面

国标舞的两个舞种虽然经过了一百多年的发展演变，但由于起源不同，在服装上还是有很大的区别的，还是保留着一些原始的风格。摩登舞的穿着高贵，男伴绅士，女士涵蓄;拉丁舞比较随意，穿着服装前卫新颖。有时为了体现各种舞种的特点在服装的穿着上也有所不同，如斗牛舞中由于男伴就是那英勇机敏的斗牛士，女伴就是斗牛士手中的红绸缎，所以女伴一般穿着红色长摆裙。除了这些之外有时运动员为了体现自己的特点，表现自己的气质，而选择各种各样的服装。所以服装对体现国标舞的美也是很重要的。

随着世界各国的经济高速发展，体育运动的比赛和欣赏越来越受到人们的重视。特别是在经济高速增长的国家，人们有更多的时间欣赏和参与体育活动。国标舞作为体育项目的一种，对培养和提高欣赏者的素养，使之向着健康的方向发展就显得尤为重要。

二、如何提高欣赏者的素养

(一)自我培养，自我提高

一个人欣赏能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外，还受着自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动，人们改变着自我的形体、姿态等身体条件，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高欣赏能力。

(二)政府和新闻媒体的支持

提高人们对国标舞的欣赏水平，离不开政府机构的支持，特别是国家体育总局，各省市体育局和体育协会的支持，当然更离不开国家新闻媒体的支持。体育行政部门经常举办大型国际标准舞比赛，新闻媒体播放一些大型的体育舞蹈的比赛和评析，这对国标舞欣赏的导向起着决定性的作用。

(三)学校、社会体育的引导

除了政府新闻媒体的支持外，学校和社区体育教育也是非常重要的，特别是学校体育教育。学校生活是每一个人都要经历的，而体育教育是学校教育体系德、智、体等全面发展的组成部分。应使小学、中学和大学的体育教育形成系统，让学生从理论上掌握一定知识，养成欣赏和参与体育运动的习惯。在学校多传播一些关于国标舞的知识，让人们从一开始就去接触它、了解它，这样对提高人们的欣赏也是非常有用的。

综上所述，欣赏任何一个体育项目都需要人们亲身去体验，只有亲身体验了才会在欣赏时有着和运动员一样的共鸣，经常参加体育舞蹈运动，人们改变着自我的形体、姿态等身体条件，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高欣赏能力。

㈨ 潍坊一男生跳民族舞动作不协调似打太极，跳舞需要天赋吗

我觉得喜欢跳舞是一个人的爱好，但并不是说你喜欢跳就一定能跳好。要能跳舞好看首先要有天赋，还要加上不断的勤奋苦练，具备了这两个条件舞才能跳好，跳美，跳舞跟其他不一样，不是说我想跳好，只要努力就可以的，它一定要有天赋和对舞的热爱。

总之，不论想要跳好什么样的舞蹈。首先，你得有那种天赋，其次，你自己还得努力。个人观点，不喜勿喷。

㈩ 男女跳交谊舞有什么感觉

这种事情对于不同的人来说，感觉和结果都是不一样的。

我们学校在运动会的开幕式上都会有一个进场表演的团体分数，所以每个班级都会想尽办法出一个比较吸引人的节目，争取拿到比较高的分数。

我记得那一次是高二文理分科之后，我们新班级第一次参加这种团体活动，所以班委和班上的同学都还是比较兴奋的，最后由我们班的文艺委员提出表演交谊舞并由全班同学表决，最终少数服从多数通过了这个节目。

然后在接下来的一个月的时间里，班委利用各种课余时间和体育课的时间带着我们开始练习，关于搭档是由抽签组成的，由于我们班是理科班，所以男生会比女生多，刚好我们的人数是双数，剩下的男生就两两搭档。

因为我是一个比较慢热也有点儿内向，刚好我的搭档也是比较害羞的一个男生，所以其实我们相互之间是没有接触的。跳交谊舞的时候不是要男方的左手和女生的右手交握，女生的左手搭在男生的肩上，而男生的右手则放在女生的腰处嘛。

而我和我的搭档是这样的：我的右手牵着他左边袖子，我的左手扯着他肩膀上的衣服，而他的右手则拉着我腰上的衣服。

我们班上的组合有和我们这对一样害羞的，也有比较坦然什么感觉都没有，最神奇的是有一对，在练习的过程中产生了感情，然后就在一起了，一直但现在还在一起。