红薯甜汤图片高清

⑴ 地瓜甜汤的做法大全

主料

• 

  7.

  加入适量的白糖、再继续煮至红薯软烂即可。

⑵ 炸红薯甜汤的做法

番薯甜汤

红薯作为咱们一种常用的食品，它有以下的功效。

第一、红薯当中含有一种类似于雌激素的物质，对人体的皮肤有一定的保护作用，对延缓衰老也有一定的功效，因此可以作为一个美容养颜的一种食品。

第二、红薯有一定的抗癌防癌作用，红薯当中最具有防癌抗癌的营养物质是β胡萝卜素和维生素C、叶酸等等，而在红薯当中，这三者的含量都非常的丰富。

第三、心血管疾病的防治作用，红薯当中富含钾、β胡萝卜素、叶酸各种维生素，这些物质都有助于预防心血管疾病，特别是钾，它有助于人体的细胞外液和电解质的平衡，对于维护维持正常的血压和心脏的功能有非常好的作用，像β胡萝卜素、维生素C、叶酸、维生素B6都能够预防动脉硬化、降低血液中的高半胱氨酸这些功效。

第四、红薯当中含有大量不被消化的，这种纤维素和果胶，能够刺激消化液的分泌来刺激肠道的蠕动，从而起到一个通便、预防结肠癌、直肠癌，还有这些作用，就有这个预防便秘、治疗便秘的作用。

第五、作为β胡萝卜素的最佳的食物来源，红薯有助于人体制造足够的白细胞来抗击感冒病毒或其他的炎症导致的感染，因此它有一个提高免疫力的功效。

⑶ 红薯甜汤的各种做法

地瓜带有丰富多彩的木薯淀粉、膳食纤维素、胡罗卜素、维生素D、B、C、E及其钾、铁、铜、硒、钙等10多种营养元素和脂肪酸等，营养成分很高，是营养成分最平衡的健康保健食品。

地瓜是非常好的低热量、低能源食品，另外又能合理地阻拦糖原变成人体脂肪，有益于减肥瘦身、健体。地瓜带有很多膳食纤维素，在肠胃内没法被消化，能刺激性肠胃，提高肠蠕动，润肠身体排毒，特别是在对老年性便秘有不错的功效。(收拢)

食物

主要材料地瓜2个 辅材红曲米酒适当方糖适当姜少量

流程

1.原料准备好

2.地瓜切片，姜拍好

3.锅中再加适当的水

4.把地瓜和姜倒入沸水煲，煲沸水文火煲20分钟

5.再加方糖和红曲米酒溶化就可以

6.凉一点能够服用
小提示

便是红曲米酒味儿确实非常好

流程/方式 1. 提前准备原材料。

2. 将地瓜削皮解决，切割成一厘米厚为的小块，油菜子摘洗干净。

3. 将切完的地瓜块倒进煮锅里，加适当冷水开枪煮。

4. 锅烧开后煮转低火煮。

5. 地瓜煮大约十分钟后，将手打面放入放锅里，拌和一下。

6. 锅再度烧开后将油菜子倒入。

7. 加一勺盐进来。

8. 淋入适当的芝麻油熄火就可以了。

以上是我们有关地瓜甜汤的做法的详解，针对那样一款好吃又美容护肤的养生汤，各位朋友们如何可以错过了呢，那么就依据我们上边的流程一起学吧，平常多喝一些地瓜甜点汤，具备非常好的润肠身体排毒，尤其是针对中老年的便秘有非常好的功效。

⑷ 红薯薯仔甜汤的做法，红薯薯仔甜汤怎么做好吃

如果你便秘的话，就多喝这款甜汤吧。去脂减肥通肠胃。并且做起来也非常方便。
食材
主料
红薯
200g
薯仔
200g
辅料
水
适量
冰糖
适量
红枣
适量

步骤

1.红枣洗净，提前泡软

2.薯仔去皮，切成小块丁

3.红薯去皮，也切同样大小的小丁块

4.薯仔，红薯一起入锅，加适量清水没过食材。大火煮沸再转中小火慢慢炖。

5.15分钟后放入泡好的红枣，继续煮至红薯薯仔熟软

6.最后加入冰糖，关火焖20分钟。
小贴士
比较清淡的一款甜品。

⑸ 南瓜丸子红薯甜汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

南瓜 个

糯米粉 克

白糖 克

红薯 紫薯

花生 红枣

姜 红糖

南瓜丸子红薯甜汤的做法

• 南瓜或地瓜蒸熟，加少量糯米粉，搓成小小丸子，可冷藏备用。

• 地瓜块，紫薯块，花生，丸子，姜片下锅烧汤。

⑹ 甜红薯汤的做法

比较简单的美食【牛奶红薯汤】，喜欢吃红薯的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：红薯2根，生姜1块，牛奶250毫升，白糖3汤匙

第一步：将红薯清洗干净之后，用刮皮刀，削去外皮，再切成滚刀块！

第二步：将切好的红薯块放入砂锅里面，再将生姜切成姜片，然后也放入到砂锅里面，再加入没过红薯的清水，然后盖上锅盖，将砂锅放到炉子上面，开大火煮开！

第三步：煮开后揭开锅盖，然后斜着放回去，再转成小火，煲20分钟，煲20分钟后，揭开锅盖，放入3汤匙白糖，用汤勺轻轻搅拌均匀，再煲3分钟！

第四步：煲好之后，揭开锅盖，然后倒入250毫升的纯牛奶，用汤勺轻轻的搅拌均匀，即可盛碗开吃了！

这样一道香甜美味，非常好吃的【牛奶红薯甜汤】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的，尤其是经常给小孩吃，特别长个！

⑺ 红薯苹果甜汤的做法步骤图，怎么做好吃

红薯甜汤的做法步骤
1. 把红薯切块 放在盆里浸10分钟 当中换两次水（换几次看心情）
2. 把洗干净 浸好的红薯块放锅子里 注入水 我爱喝汤 就水加多点 放一大块冰糖在里面 盖上盖子大火煮开
3. 大火开了之后 换小火 去做别的事情好了 洗个澡的功夫就差不多好了 尝下味道 不够甜的话适当再放点冰糖

⑻ 红薯甜汤的做法步骤图，红薯甜汤怎么做好吃

用料

红薯 1个

银耳 1大朵

红枣 九个

红糖 半块

姜 三片

红薯甜汤的做法

• 银耳用凉水泡发，只把旁边的银耳削下来。地瓜去皮切成大块，红枣洗净。

  

• 电砂煲到时后，会自动断电，放后红糖，搅匀后就可以喝了。